Je souffre de gastrite chronique depuis un an. J'ai subi une gastroscopie et une coloscopie. Je prends des médicaments, mais la maladie revient. Je n'ai aucune force, aucune bactérie n'a été trouvée en moi. Mon estomac est à peine digestible, il est injecté de sang et rougi. Je ne peux pas dormir, mon cœur bat la chamade. J'ai été à l'hôpital pendant 3 jours, je n'ai reçu que des analgésiques et le médecin a dit que ce n'était rien d'autre qu'une gastrite ordinaire et que je ne pouvais pas fonctionner normalement. Je ne sais pas quoi manger, je n'ai pas de régime, je dois chercher sur Internet et vérifier ce qui ne va pas avec moi. Je demande de l'aide et des conseils que faire et comment manger pour soigner l'inflammation?
Malheureusement, le régime alimentaire, comme dans le cas d'autres maladies du tractus gastro-intestinal, est assez individuel. En général, une alimentation facile à digérer est recommandée, des portions petites et fréquentes, des aliments ni trop chauds ni trop froids. Cependant, il arrive souvent que ce qui nuit à une personne ne provoque pas de symptômes négatifs chez une autre.
Essayez d'éviter les produits qui stimulent la sécrétion accrue de sucs gastriques, c'est-à-dire les plats gras, frits ou même cuits et cuits au four avec de la graisse ajoutée. Les fruits et légumes consommés crus ne sont pas recommandés ici, sauf s'ils sont tendres et très mûrs. Veuillez éviter le pain de grains entiers. Il faut faire attention à la qualité des produits. Ils doivent être frais, il vaut donc la peine d'acheter de plus petites quantités pour éviter leur détérioration. Vous devez éviter les stimulants tels que le café, le thé fort, l'alcool, le chocolat et les produits contenant du cacao.
Il est également important que les repas soient fréquents et peu volumineux. Vous devez également les mâcher soigneusement. Veuillez dîner au plus tard 2 à 3 heures avant de vous coucher. Si possible, il est recommandé de se reposer assis ou couché avec la tête relevée sur des oreillers.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Agnieszka ŚlusarskaPropriétaire de la clinique diététique 4LINE, diététiste en chef à la clinique de chirurgie plastique du Dr A. Sankowski, tél.: 502 501 596, www.4line.pl
