Le régime avec lequel Adele a perdu du poids est sans aucun doute un succès ce printemps - le monde en est devenu fou lorsque la chanteuse emblématique a présenté une photo dans laquelle elle a l'air inhabituellement mince. Et espoir pour tous ceux qui luttent avec des kilos en trop sans succès. Sur quel régime Adele a perdu 44 kilos et qui peut l'utiliser?
Adele n'est pas seulement célèbre pour sa voix étonnante: des formes assez généreuses étaient également caractéristiques de la chanteuse. "Ils l'étaient" - parce que maintenant ça a l'air complètement différent de ce qu'il y a un an. Elle a présenté un changement sensationnel aux fans sur son Instagram. Il y a quelque chose à admirer: la chanteuse a perdu 44 kilos sur son alimentation.
Le régime sirtuine, également connu sous le nom de régime sirtfood, est responsable de ce changement
Lisez aussi: Il rajeunit et amincit. Quel est le régime sirtuine, que manger avec le régime sirtfood?
Les sitruines sont des protéines, parfois appelées de manière provocante «gènes de minceur» ou «gènes de jeunesse» car elles favorisent la perte de poids et améliorent la santé et le bien-être.
Les adeptes du régime Adele les appellent même l'élixir de jeunesse, car les sirtuines sont impliquées dans de nombreux processus biologiques, elles réparent également l'ADN et favorisent la régénération. Lorsque les gènes de la sirtuine ne fonctionnent pas correctement, le corps commence à vieillir et le métabolisme ralentit.
Voici à quoi ressemble Adele aujourd'hui:
Consultez cet article sur Instagram. Merci pour l'amour d'anniversaire. J'espère que vous restez tous sains et saufs pendant cette période de folie. Je tiens à remercier tous nos premiers intervenants et travailleurs essentiels qui nous protègent tout en risquant leur vie! Vous êtes vraiment nos anges ♥ ️ 2020 ok bye merci x Post partagé par Adele (@adele) 5 mai 2020 à 9:38 PDT
Et voici à quoi cela ressemblait il y a un an:
Consultez cet article sur Instagram. C'est 31 ... merci putain de dieu 💀 30 m'a tellement essayé mais je le possède et je fais de mon mieux pour me pencher sur tout cela. Peu importe combien de temps nous sommes ici, la vie est constante et parfois compliquée. J’ai radicalement changé au cours des deux dernières années et je suis toujours en train de changer et c’est normal. 31 sera une grande année et je vais tout dépenser pour moi. Pour la première fois en une décennie, je suis prêt à ressentir le monde autour de moi et à lever les yeux pour une fois. Soyez gentil avec vous-même, les gens que nous ne sommes que des humains, allez lentement, posez votre téléphone et riez aux éclats à chaque occasion. Apprendre à VRAIMENT vraiment s’aimer soi-même, c’est cela, et je viens de me rendre compte que c’est plus que suffisant. Je finirai par apprendre à vous aimer beaucoup 😂 Une bande de putains de sauvages, 30 sera un disque de drum n bass pour vous contrarier. Chin up hein ❤️ Un post partagé par Adele (@adele) le 5 mai 2019 à 1:16 PDT
Les sirtuines sont activées, entre autres, par les polyphénols - et elles se trouvent à leur tour, entre autres dans les légumes et les fruits, les noix, certaines épices. Ils étaient à la base du régime alimentaire d'Adele ces derniers mois.
La chanteuse ne s'est pas affamée pendant le régime. Elle a perdu 44 kilos en buvant des smoothies aux légumes et en mangeant certains aliments. Elle ne se refusait pas de petits plaisirs, comme un verre de vin rouge (également riche en polyphénols), un café sans lait ou du chocolat noir
Qui peut bénéficier du régime Adele? Il n'y a pratiquement pas de contre-indications, mais dans le cas de maladies où le régime alimentaire est d'une grande importance pour un traitement approprié (par exemple le diabète), vous devez contacter votre médecin qui évaluera si ce régime aura un impact négatif sur votre santé.
Des stars à l'ère du coronavirus. Comment font-ils face sans coiffeurs?Nous développons notre site Web en affichant des publicités.
En bloquant les publicités, vous ne nous autorisez pas à créer du contenu intéressant.
Désactivez AdBlock et actualisez la page.
Nous recommandons également:
- Courir dans un masque met les poumons et le cœur à rude épreuve
- La rééducation est de retour! Quels traitements seront possibles?
- L'allocation de soins sera prolongée? Vérifiez ce que le gouvernement prévoit
- Voulez vous perdre du poids? Vous pouvez toujours manger ce que vous aimez. Essayez notre programme diététique
- Sommes-nous infectés par un coronavirus pendant la conversation? Nouvelle recherche
- Comment mesurer en toute sécurité les vêtements dans les cabines d'essayage?
- Combien de personnes sont réellement mortes de l'épidémie?
- Découvrez les avantages qui vous donneront 4 secondes d'entraînement
