J'utilise 50 ml de jus de navet noir par jour avant les repas. J'ai reçu des informations selon lesquelles le jus de navet noir (je le bois pour une raison différente) est même capable de rétablir l'équilibre de la glande thyroïde; si nous avons une hypothyroïdie ou une hyperthyroïdie. Cela est dû à une composante importante du soi-disant navet noir. la raffanine, qui renforce les défenses de l'organisme et a un impact direct sur le niveau des hormones thyroïdiennes fT3 et fT4, contribue à le maintenir en équilibre. De plus, les navets noirs sont une riche source de potassium, de magnésium, de vitamine C, de fer et de soufre. J'ai également lu que les personnes atteintes d'hypothyroïdie devraient éviter les navets (je ne sais pas si le noir a d'autres propriétés) car il inhibe l'absorption d'iode par les aliments. Comment est-ce vraiment?
Si la fonction thyroïdienne est normale, le navet noir ne perturbera pas sa fonction; cependant, dans le cas de l'hypothyroïdie, son impact dépend de la cause du trouble. Il en va différemment lorsque l'hypothyroïdie est causée par une carence en iode et différente lorsqu'elle est causée par la présence d'autoanticorps. Certes, le navet noir ne peut pas être traité comme un médicament ou comme une cause d'hypothyroïdie, car son effet est très limité et faible.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Barbara GrzechocińskaProfesseur assistant au département et à la clinique d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Varsovie. J'accepte en privé à Varsovie à ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'inscription est disponible tous les jours de 8 h à 20 h).