Que faire pour que vos cheveux poussent plus vite? La bonne nouvelle est que la croissance des cheveux peut être accélérée, même si votre génétique y est opposée. Huile de bardane, vitamines B et mésothérapie - vous devez le savoir si vous voulez des cheveux épais et beaux. Découvrez les 5 principaux remèdes maison pour la croissance des cheveux.
Que faire pour que vos cheveux poussent plus vite? Après tout, les cheveux épais et épais sont le rêve de chaque femme. Les femmes polonaises ne peuvent pas se vanter d'avoir des coiffures comme les femmes japonaises ou moyen-orientales, mais nous ne sommes pas parmi les propriétaires des cheveux les plus faibles. Malheureusement, en dehors des déterminants génétiques, la perte de cheveux et la perte de cheveux sont associées à d'autres facteurs. Les plus courants sont: une mauvaise alimentation, des soins inadéquats, une mauvaise absorption des micronutriments, le stress, les changements hormonaux, la réaction à certains médicaments, les maladies de la peau et des cheveux, les cheveux qui se lient fréquemment et même trop rarement les pointes de coupe chez le coiffeur.
Découvrez 5 façons pratiques de faire pousser vos cheveux. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.
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Remèdes maison pour la croissance des cheveux
1. Lotions capillaires
Que faire pour que vos cheveux poussent plus vite? Le moyen le plus populaire pour accélérer la croissance des cheveux est les frottements, qui sont des liquides à base de plantes que vous frottez sur votre cuir chevelu. Ceux-ci peuvent être des huiles végétales, des sérums et des toniques. La méthode d'application dépend du type de cheveux.
- Les personnes aux cheveux gras doivent appliquer des lotions avant de se laver la tête.
- Pour les propriétaires de cheveux secs, les lotions fonctionneront également bien après le lavage et ne laisseront pas de tache grasse au milieu des cheveux.
Malheureusement, l'inconvénient de la plupart de ces produits est une odeur désagréable. Wcierki coûte de 15 à 50 PLN et peut être acheté dans les herboristes, certaines pharmacies et magasins de cosmétiques en ligne.Les ingrédients à rechercher sont: sangsues médicinales, protéines de soie, huile d'ortie, huile de bardane, huile de tussilage, prêle des champs, cônes de houblon, flavonoïdes, vitamines: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Parfois Ces substances se trouvent parmi les autres composants, mais peuvent également être la seule substance à action primaire (comme l'huile de bardane). Les personnes aux cheveux fins doivent faire attention aux huiles qui alourdissent les mèches et les collent ensemble.
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Nos cheveux poussent en moyenne 1 cm par mois et la plupart des gens ont une longueur maximale de 70 cm. Les cheveux poussent à partir du follicule, qui à son tour pousse à partir du bourgeon pileux, qui est le premier stade de croissance. Dans la dernière phase, les cheveux vivent de 3 à 6 ans. Chacun de nous tombe sur plusieurs dizaines de cheveux par jour. Si ce nombre dépasse 100 (une serrure épaisse de ciboulette), cela peut être un signe de maladie ou d'inflammation dans votre corps.
2. Suppléments pour la croissance des cheveux
Une autre façon de faire pousser les cheveux plus vite, c'est-à-dire que les suppléments disponibles en pharmacie et en pharmacie sont souvent critiqués, principalement en raison de leur prix élevé. La plupart des gens voient leurs effets, mais ils s'arrêtent lorsque vous cessez de prendre les pilules. Ils reconstituent en fait les vitamines et les micronutriments manquants dans l'alimentation, de sorte qu'ils peuvent être un sauvetage pour ceux qui n'ont pas le temps ou veulent manger sainement. Si une marque donnée propose également des shampooings ou des ampoules, il vaut la peine de les utiliser pour travailler les cheveux de l'intérieur et de l'extérieur.
matériel du partenaire À la rescousse des cheveux fins et tombantsDes soins et une supplémentation appropriés sont à la base de la lutte pour des cheveux épais et brillants. Merz Spezial Dragees est un complément alimentaire qui, grâce à la composition unique de vitamines et de micro-éléments, aidera à maintenir l'apparence saine de vos cheveux.
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3. Boisson à la levure pour la croissance des cheveux
La méthode est principalement recommandée par les amateurs de médecine naturelle. Cela fonctionne pour de nombreuses personnes, et en dehors des cheveux, il renforce également les ongles et apaise l'acné.
Préparation: Un cube et demi de levure alimentaire doit être écrasé et mis dans une tasse. Versez ensuite la tasse avec de l'eau bouillante ou du lait bouillant. Remuer jusqu'à dissolution et boire une fois refroidi. La boisson doit être bue quotidiennement ou au minimum. tous les autres jours.
D'où vient une telle force dans la levure? Ils contiennent des vitamines B favorisant l'absorption du fer, des acides aminés ainsi que du sélénium, du chrome, du zinc, du cobalt, du phosphore, du manganèse, du molybdène, du magnésium, du fer, du potassium, du sodium et de l'iode et du cuivre.
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L'une des rares méthodes «mécaniques» efficaces de croissance des cheveux est la mésothérapie à l'aiguille du cuir chevelu, qui peut être réalisée dans les salons de beauté ou chez un dermatologue. La méthode consiste à percer la peau avec des micro-aiguilles sur les rouleaux avec lesquels la tête est massée, puis le sérum y est frotté. La mésothérapie améliore considérablement la circulation et permet aux substances actives de pénétrer plus profondément dans les bulbes plus rapidement. Les prix d'un seul traitement commencent à 200 PLN. Les effets sont visibles après un mois ou deux, le coût d'une série de traitements (3 fois par mois) est d'environ 500 à 600 PLN.
5. Régime
La quantité de fer dans l'alimentation a une grande influence sur l'état des cheveux. Les hommes adultes devraient consommer 8 mg de fer par jour et les femmes 18 mg. Pour les femmes, la quantité recommandée est plus élevée en raison de la perte de fer dans le sang pendant les règles. On trouve du fer, entre autres dans les légumineuses, la viande, les fruits secs et les produits laitiers. Sa digestibilité peut être augmentée en consommant des aliments riches en vitamine C. La croissance des cheveux est également influencée par la consommation de vitamines B (saumon, œufs, produits laitiers) et de zinc (gruau, graines, cacao, fromage jaune).
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