Les ulcères d'estomac sont le plus souvent ressentis par les personnes stressées, qui mangent à la hâte, boivent du café, fument des cigarettes et ne peuvent pas se reposer ... Poursuivez votre lecture pour savoir comment vous pouvez éviter cet ulcère gastroduodénal.
L'ulcère gastroduodénal peut initialement développer des symptômes qui sont facilement confondus avec une indigestion ou expliqués par une suralimentation, un stress ou une névrose. Vous devez en être conscient, car à ce stade, vous pouvez toujours empêcher la formation d'un ulcère de l'estomac ou d'un ulcère duodénal.
Parfois, il suffit de faire quelques changements de style de vie, d'autres fois, il est également nécessaire de prendre des médicaments. Si cela n'est pas fait à temps, une gastrite chronique peut entraîner une érosion (lésion uniquement au sein de la muqueuse, plus superficielle qu'un ulcère). Finalement, un ulcère gastro-duodénal se développe, ce qui diminue considérablement la qualité de vie, entraîne des complications graves (par exemple des saignements gastro-intestinaux) et augmente le risque de cancer de l'estomac. Les personnes jeunes à d'âge moyen, surchargées de travail et névrosées ont souvent des ulcères, mais cela arrive aussi aux adolescents.
Symptômes de l'ulcère gastroduodénal
Les symptômes les plus courants de l'ulcère gastroduodénal:
- inconfort ou douleur abdominale supérieure 1 à 3 heures après avoir mangé et diminuant après avoir mangé;
- douleur qui se réveille le matin ou survient le matin (à jeun);
- se sentir rassasié après un repas;
- perte de poids.
- Si vous les remarquez, consultez immédiatement un médecin. Les ulcères doivent être traités pour éviter les complications.
Stress et mauvaise alimentation responsables de l'ulcère gastroduodénal
Des niveaux élevés d'adrénaline stressent les muqueuses gastriques et duodénales, obstruant l'apport sanguin et altérant la régénération épithéliale. En conséquence, la muqueuse est plus sensible à l'action de l'acide chlorhydrique. De plus, le stress pousse l'organisme à sécréter plus d'acide chlorhydrique, et son excès endommage la muqueuse. Tout cela conduit à un affaiblissement de l'immunité épithéliale et à une inflammation de la muqueuse, ce qui favorise l'érosion et l'ulcération. On parle d'ulcères de stress qui peuvent apparaître du jour au lendemain sous l'influence d'une tension sévère.
Un allié des ulcères consomme des produits hautement transformés, des aliments gras et frits, en abusant du café et de l'alcool, du sel, des épices épicées et en évitant les légumes et les fruits.
Une autre cause est la régurgitation de la bile dans l'estomac. Il ne se trouve normalement que dans le duodénum. Lorsque le système digestif tombe en panne, il retourne dans l'estomac et endommage la muqueuse.
Ulcère gastroduodénal - causes de formation
Il est principalement responsable de l'ulcère gastroduodénal Helicobacter pylori. Cette bactérie est infectée plus de la moitié des personnes dans le monde et jusqu'à 80%. Pôles adultes. Vous pouvez être infecté par le tube digestif, par exemple par: l'eau, la nourriture, le matériel médical, même un baiser (la bactérie est probablement transmise par les sécrétions humaines, par exemple la salive).
L'infection survient généralement dans la petite enfance par le biais de jouets mis dans la bouche. Dans les pays où l'hygiène est médiocre, près de 100 pour cent sont infectés. population. Le risque de transmettre des bactéries aux adultes est faible.
La plupart des porteurs bactériens ne ressentent aucun inconfort, ils découvrent donc les bactéries par accident. Vous pouvez en être porteur et ne jamais avoir d'ulcères. Cependant, environ 10 pour cent. l'ulcère gastroduodénal se développe. On ne sait pas exactement pourquoi certaines personnes tombent malades et d'autres non. On parle de tendance héréditaire - dans 50 pour cent. les ulcères courent dans les familles. Les personnes de groupe sanguin 0 (30 à 40%) sont plus sensibles.
L'ulcère gastroduodénal est favorisé par un mode de vie malsain. Ici, le tabagisme prend la première place - les composants de la fumée détruisent la muqueuse - la barrière protectrice naturelle de l'estomac. Vous pouvez contracter un ulcère en prenant un excès d'anti-inflammatoires et d'analgésiques (AINS), y compris des médicaments en vente libre, même de l'aspirine - ils endommagent tous la muqueuse. Les préparations utilisées dans le traitement des maladies rhumatismales font également des ravages sur l'estomac.
Traitement de l'ulcère gastroduodénal
Les préparations généralement disponibles pour l'indigestion et les brûlures d'estomac (protégeant la muqueuse de l'œsophage et de l'estomac, neutralisant l'excès d'acide dans l'estomac ou inhibant sa production) atténuent les symptômes, mais ne guérissent ni ne brouillent l'image de la maladie. Ils ne peuvent être utilisés que temporairement. Si vous rencontrez des problèmes, consultez votre médecin généraliste pour savoir ce qui ne va pas chez vous (consultez un gastro-entérologue si nécessaire).
L'examen diagnostique de base est la gastroscopie (elle vous permet d'évaluer l'état de la muqueuse et de prélever des échantillons de la zone touchée pour un examen histopathologique, généralement un test de présence de Helicobacter pylori). Un test sanguin pour la détection de la bactérie peut être effectué dans un laboratoire d'analyse ou par vous-même, à l'aide d'un kit disponible en pharmacie (la fiabilité de ces tests est cependant inférieure à 50%).
En raison du fait que la présence de bactéries ne signifie pas toujours une maladie, le diagnostic final est posé par un médecin. En fonction du diagnostic, il appliquera le traitement approprié. Dans le cas de l'ulcère gastroduodénal, en plus de changer votre mode de vie, vous devez prendre des antibiotiques correctement sélectionnés et un médicament qui réduit considérablement la sécrétion du suc gastrique (bloqueur de la pompe à protons).
Programme de protection de l'estomac
Gérez votre stress. Si le stress s'accumule, tôt ou tard, il affectera le travail du tube digestif. Ne vous étouffez pas avec de mauvaises émotions, parlez de problèmes avec vos proches. Essayez de partir en vacances deux fois par an. Ne regrettez pas l'activité physique à l'air frais - vous oxygénerez votre corps, améliorerez le travail du tube digestif et vous détendrez. Arrêtes de fumer.
Faites attention à ce que vous mangez et buvez. Limitez les aliments difficiles à digérer, gras et frits (ils augmentent l'acidité du suc gastrique et restent longtemps dans l'estomac). Pendant la friture, des substances qui irritent la muqueuse sont produites. Évitez les aliments transformés - ils contiennent de nombreux ingrédients chimiques qui ne sont pas indifférents à l'estomac. Le café, le thé fort, les bonbons, l'alcool et les boissons gazeuses figurent sur la liste noire - ils augmentent la sécrétion d'acide chlorhydrique. Utilisez du sel et des épices chaudes avec modération. Mangez autant de légumes et de fruits que possible - les antioxydants qu'ils contiennent réduisent le risque d'infection à Helicobacter pylori et protègent la muqueuse. Buvez beaucoup d'eau - cela améliore la digestion et nettoie.
Mangez régulièrement et lentement. De préférence de petites portions 4 à 5 fois par jour. Une alimentation irrégulière et une alimentation excessive perturbent la digestion. Avaler un sandwich sur le pouce ou contempler des problèmes sur l'assiette perturbe la sécrétion des enzymes digestives et perturbe le travail des muscles de l'estomac et des intestins. La quantité excessive d'acide chlorhydrique alors produite irrite la muqueuse de l'œsophage et de l'estomac. Ne mangez pas trop avant le coucher. Le tube digestif a besoin de se reposer la nuit.
N'abusez pas des médicaments. Lisez attentivement la notice avant d'utiliser tout médicament ayant un effet analgésique et anti-inflammatoire. De là, vous apprendrez quand et comment le prendre et quelles sont les contre-indications. Ne pas dépasser la dose recommandée. Après avoir pris une double dose, l'efficacité de la plupart de ces médicaments n'augmente pas. Ne mélangez pas les AINS ensemble ou vous accumulerez des effets secondaires. Ne prenez pas d'antibiotiques par vous-même - ils perturbent la flore bactérienne du tube digestif. Pendant le traitement, le médecin vous prescrira une préparation qui protège la muqueuse gastrique.
Appréciez les herbes. Les problèmes du tube digestif sont évités par la camomille, l'aneth et la mélisse. Ils ont un effet calmant, anti-inflammatoire et diastolique, et apaisent les irritations. La menthe doit être évitée par les personnes sujettes à l'acidité, car elle augmente la maladie. Buvez un verre de décoction de graines de lin, mangez quelques amandes - elles sont alcalines, elles neutralisent donc l'acide chlorhydrique dans l'estomac. Le jus d'aloès apaisera l'irritation de la muqueuse œsophagienne.
