Pour pratiquer la plongée, il est nécessaire de respecter certaines recommandations essentielles.
Évaluation médicale
- Les personnes qui souhaitent pratiquer la plongée doivent subir une évaluation médicale qui permet d'éliminer toute contre-indication et de déterminer si la personne a les conditions physiques nécessaires.
- Les personnes qui souhaitent plonger doivent avoir un bon physique car pour pratiquer ce sport il faut résister à la pression sous-marine.
- Il est essentiel d'avoir un excellent état de santé et une condition physique appropriée.
Contre-indications
- En cas de certaines maladies pulmonaires:
- Insuffisance respiratoire.
- Asthme: contre-indications et exceptions.
- Certaines maladies oculaires (rétine, papille ou disque optique).
- Certaines maladies cardiaques (insuffisance cardiaque, cardiopathie congénitale ...).
- Certaines maladies neurologiques telles que l'épilepsie.
- Certaines maladies dermatologiques
- Certaines maladies psychiatriques.
- Diabète non contrôlé
- Autre. .
Rechercher des centres et des instructeurs certifiés
La plongée est l'une des principales causes d'accidents mortels en mer.
Ne plongez pas seul
- La plongée en groupe est plus sûre.
- Si vous allez en bateau, une personne doit y rester. De plus, cette personne doit disposer de moyens de communication tels qu'un VHF.
Autres recommandations
- Vérifiez que les bouteilles d'air sous pression fonctionnent correctement.
- Respectez les tables de décompression.
