HERBS aidera à épuiser la constipation

Si vous souffrez de constipation persistante, essayez nos recettes à base de plantes. N'oubliez pas, cependant, que les herbes ne doivent pas être utilisées trop longtemps, car elles ne peuvent qu'empirer les choses. S'ils ne répondent pas à vos attentes, consultez un médecin.

1. Après une cuillère à soupe de fleurs de prunier et de boutons de bouleau, 2 cuillères à soupe de graines de persil moulues

Versez le mélange le soir avec 2 tasses d'eau bouillante. Nous la laissons couvert jusqu'au matin. Buvez un verre d'infusion avant le petit déjeuner et un autre verre avant d'aller vous coucher. Le traitement de la constipation doit durer 28 jours.

2. 50 g chacun de feuilles de mélisse et de menthe poivrée, fleur de lavande, herbe garnie, millepertuis, haricot et renouée, fruit d'aubépine et d'églantier, 30 g de racine de valériane, 20 g de rhizome de calamus

Versez une cuillère à soupe du mélange avec un verre d'eau et portez à ébullition. Nous avons mis le feu. Nous buvons 3 fois par jour une demi-heure avant les repas.

3. herbe agripaume

Versez une cuillère à soupe d'herbes avec un verre d'eau bouillante. Nous buvons un verre d'infusion d'été deux fois par jour.

4,20 g de fleur d'aubépine, 20 g d'agripaume

Versez 2 cuillères à café du mélange avec un verre d'eau bouillante. Nous buvons un verre deux fois par jour.

5. Fleur d'acacia fraîche

Versez 100 g de fleur dans 1/2 l d'eau bouillante. Nous buvons un verre d'infusion matin et soir.

6. 30 g chacun d'écorce de nerprun et de feuilles de mûre, 10 g chacun de feuilles de menthe poivrée, paniers de camomille et fleur de tilleul

Versez une cuillère à soupe du mélange avec un verre d'eau bouillante et faites cuire à feu doux pendant 2 minutes. Nous buvons 1/2 tasse de décoction chaude deux fois par jour avant les repas.

Dans les recettes 2-6, après avoir préparé les herbes, laissez-les couvertes pendant 10 à 15 minutes et filtrez l'infusion.

Important! L'une des causes des hémorroïdes est la constipation à long terme, il vaut donc la peine de les éviter. Manger une alimentation riche en fibres devrait aider, ainsi que garder un œil sur la quantité quotidienne d'activité physique, et si nécessaire, vous pouvez utiliser des laxatifs.