DÉFAUTS DE VISION en cas d'attaque, ou pourquoi nos yeux sont dans un état de pire en pire

Les recherches montrent que 10 millions de Polonais portent des lunettes et un million des lentilles de contact. Jusqu'à 46 pour cent les élèves du secondaire ont une déficience visuelle, en particulier une myopie et un globe oculaire sec. Les personnes âgées souffrent souvent de glaucome, de cataracte et de dégénérescence maculaire.

Pourquoi l'homme moderne a-t-il de plus en plus de problèmes de vision, nous demandons au Dr. n. med Piotr Fryczkowski, ophtalmologiste.

»Pourquoi voyons-nous pire que nos ancêtres?
Dr Piotr Fryczkowski, MD: Je dirais plutôt que nous attendons de plus en plus de notre vue. Nous sommes une civilisation de l'écrit. Nous passons de nombreuses heures à lire et à écrire. Et pourtant, les yeux humains ne sont pas adaptés pour voir de près. Ils étaient plutôt censés surveiller le gibier, percevoir le danger, c'est-à-dire bien voir de loin. Et maintenant, nous regardons principalement les chiffres, les lettres et les images sur le moniteur.

»Quelles déficiences visuelles dominent chez les jeunes?
P.F: Le problème ophtalmologique le plus grave chez les adolescents est la myopie. On estime qu'un jeune sur quatre en souffre. Bien qu'il n'y ait pas de recherche sur le sujet, il est probable que la cause de la myopie généralisée soit une vue surchargée de gros plan. Un autre problème, également lié à la surexploitation de la vue, est l'assèchement du globe oculaire. S'asseoir 10 heures devant l'ordinateur, dans une pièce climatisée, souvent en fumée, en oubliant le besoin de cligner des yeux, suffit pour que les yeux soient mal humidifiés et que les muscles oculaires soient très fatigués à cause de la tension constante de ceux-ci.

»Quels sont les problèmes oculaires des personnes âgées?
P.F: Il s'agit de la dégénérescence maculaire, qui est également associée à la fatigue oculaire en regardant de près, au glaucome, ainsi qu'aux cataractes et au syndrome de l'œil sec. Chez les personnes âgées, les troubles de la vue sont souvent le résultat de maladies métaboliques, comme le diabète. Les problèmes vasculaires sont également à l'origine de troubles de la vision. Vous pouvez avoir un caillot veineux rétinien, une embolie artérielle rétinienne, des conditions médicales qui entraînent la cécité ou une déficience visuelle grave. Il convient de se souvenir du cancer de l'œil - bien que ce ne soit pas très courant, cela arrive.Le plus dangereux d'entre eux - le mélanome - est le plus souvent le résultat d'une exposition excessive des yeux au soleil.

»Pouvez-vous hériter de maladies oculaires?
P.F: Vous pouvez. L'une de ces maladies est le glaucome, qui est la principale maladie oculaire chez les personnes d'âge moyen. Bien que, pour être précis, nous héritons d'une prédisposition à la maladie oculaire, pas de la maladie elle-même. Dans les familles myopes, il arrive que les enfants présentent également ce défaut, mais souvent dans une bien moindre mesure que leurs parents.

»L'ophtalmologie contemporaine a fait de grands progrès.
P.F: Nous sommes vraiment bons en optique. Qu'est-ce que je veux dire par là? Eh bien, lorsque rien n'est cassé dans le système transmettant les signaux de la rétine au cerveau, le remplacement de la cornée (dans le cas de l'endosperme cornéen ou du kératocône) permet de restaurer l'efficacité visuelle. De très bons résultats thérapeutiques sont obtenus avec la transplantation cornéenne. C'est le type de greffe le plus prometteur, nous ne faisons toujours pas assez de telles procédures. Il y a une raison: il n'y a pas de donateurs. Nous obtenons d'excellents résultats en remplaçant les lentilles, par exemple dans le traitement de la cataracte. Nous sommes bons pour éliminer les hémorragies vitreuses.

»Cependant, il existe encore des domaines dans lesquels vous ne pouvez pas faire grand-chose en tant que spécialiste.
P.F: Lorsque la rétine de l'œil est endommagée, c'est-à-dire lorsque nous avons affaire à une dégénérescence maculaire, ou lorsqu'il y a une embolie ou un caillot dans les vaisseaux de la rétine - nous sommes souvent impuissants. Nous ne pouvons pas réparer les lésions du nerf optique ou traiter efficacement le glaucome. Dans le cas de la dégénérescence maculaire ou de la rétinite pigmentaire (rétinite pigmentaire), de grands espoirs sont soulevés par l'utilisation d'implants sous et périduraux pour remplacer les photorécepteurs endommagés, c'est-à-dire les cellules de la rétine qui transforment les signaux visuels en signaux électriques lus par le cerveau. La plaque à diodes photosensibles, connectée à la caméra placée dans la monture des lunettes, est implantée sur ou sous la rétine. Le patient est équipé d'un ordinateur qui convertit les stimuli reçus par la caméra en impulsions électriques. L'appareil utilise la partie intacte de la rétine pour envoyer des signaux au cerveau. C'est un grand espoir pour les personnes, par exemple, atteintes de dégénérescence maculaire, où les photorécepteurs sont endommagés, ou dans certaines maladies oculaires génétiques telles que la dégénérescence rétinienne.

»De nombreux problèmes résultent de l'épuisement ...
P.F: Oui. En travaillant à l'ordinateur, l'éclairage fluorescent détruit la vue. J'entends souvent des patients dire que leur vue s'est améliorée après les vacances. Pas étonnant, se corrigea-t-il alors que ses yeux se reposaient. Le simple fait d'être en l'air, la lubrification naturelle des yeux et la vision de loin guérissent.

»À quoi devez-vous faire attention pour ne pas manquer une anomalie oculaire en développement?
P.F: Les yeux sont comme les mains, il y a toujours une chose dominante. En chacun de nous, un œil est l'œil principal et l'autre est le compagnon. S'il y a des lésions dans l'œil du compagnon, nous ne savons souvent pas que quelque chose s'est passé. Par hasard, nous découvrons que nous ne pouvons pas voir d'un œil. J'ai de nombreux patients qui ont découvert la maladie lorsque l'œil dominant était temporairement exclu de la vision. La maladie insidieuse est le glaucome, qui enlève lentement le champ de vision. La chose la plus difficile à observer est la perte progressive de la vision. L'homme s'adapte rapidement au fait qu'il voit pire. Même quand seulement 10% d'entre eux voient ce qu'il doit faire fonctionne bien, donc il ne visite pas un ophtalmologiste. C'est ce qui se passe avec le glaucome ou certaines formes de cataracte. La perte de vision de loin est également difficile à capturer. Si nous pouvons lire, remplir les formulaires, cela ne nous inquiète pas que nous ne voyions pas le numéro du bus qui approche. Je vous encourage à consulter un ophtalmologiste une fois par an après l'âge de 40 ans.

»Certains achètent des verres au bazar. Qu'est-ce que tu en penses?
P.F: Je ne le diaboliserais pas. Personne avec un défaut oculaire grave n'achètera des lunettes au bazar, car ils ne choisiront pas ceux dans lesquels ils verront mieux. Avec une légère déficience visuelle, la nécessité d'utiliser des lunettes de lecture, si vous ne pouvez vraiment pas vous permettre de lunettes correctes, vous pouvez utiliser des lunettes du bazar. En outre, rien ne prouve que les lunettes achetées à l'extérieur de la boutique de l'opticien détériorent la vue. Mais il faut être conscient que des lunettes mal choisies peuvent provoquer des maux de tête. Cependant, je suis définitivement contre l'achat de lunettes de soleil en dehors de la boutique de l'opticien. Aussi seulement chez l'opticien, nous devrions acheter des lentilles qui changent l'apparence de la pupille et la couleur de l'iris.

»Comment les personnes qui n'ont pas de problèmes de vision devraient-elles prendre soin de leurs yeux?
P.F: Les yeux ont besoin de temps pour se reposer. Ceux qui travaillent à l'ordinateur doivent regarder loin, par la fenêtre, dans le coin le plus éloigné de la pièce toutes les heures ou deux. Lorsque les yeux piquent ou piquent, il vaut la peine de préparer un thé, une lucarne ou un cataplasme à la camomille, si vous n'êtes pas allergique. Les yeux sont extrêmement résistants, mais ils nécessitent des soins. Il devrait se concentrer sur trois activités. Tout d'abord, nous devons limiter l'accès à la lumière intense, alors ne regardez pas directement le soleil, portez des lunettes de soleil, car la lumière du soleil endommage de manière irréversible la tache jaune qui nous permet de voir les détails. La deuxième chose est la relaxation. Quand on regarde de près, les muscles oculaires sont tendus et détendus quand on regarde loin. Alors détendons vos yeux, car regarder au loin pendant quelques minutes leur permet de retrouver une forme physique complète. Le troisième élément de la protection oculaire est l'hydratation. Lorsque les yeux sont secs, ils doivent être humidifiés avec des larmes artificielles. Les larmes, bien qu'elles ne coulent pas sur les joues, coulent continuellement. Grâce à cela, la cornée est nourrie et la paupière ne touche pas la surface de l'œil, mais se déplace sur les larmes. Les larmes éliminent la contamination et agissent comme une barrière contre les bactéries.

»Vous devez également vous occuper de l'éclairage du lieu de travail ...
P.F: L'éclairage doit être agréable à voir. Et quelle clarté est nécessaire est une question individuelle. L'un a besoin d'un éclairage complet, l'autre n'a besoin que d'une lumière ponctuelle. Le meilleur éclairage doit ressembler à la lumière du soleil répartie uniformément dans les environs. Lorsque vous regardez la télévision, il vaut la peine d'allumer une petite lampe pour ne pas fatiguer votre vue.

»Le régime affecte-t-il les yeux?
P.F: Oui. Les ophtalmologistes recommandent beaucoup de légumes verts, jaunes et oranges, de baies, c'est-à-dire des produits contenant beaucoup de vitamines A, E et C, avec de la lutéine et de la zéaxanthine. Nous livrons du zinc en mangeant de la viande maigre, de la volaille, du poisson, du gruau, du pain de grains entiers et du molybdène - sarrasin, produits à grains entiers, graines de légumineuses, légumes à feuilles vertes, chou rouge, ainsi que de la viande, du lait et du fromage. Un verre de vin rouge est bénéfique car il contient du resvératrol, un composé qui oxyde les radicaux libres qui endommagent la vue.

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