- La Société espagnole d'oncologie médicale (SEOM) a dévoilé ses dernières données grâce auxquelles elle montre que 40% des tumeurs pourraient être évitées avec une alimentation saine et un mode de vie sain.
Il n'est pas nécessaire que ce soit un régime strict ou spécifique: les scientifiques ont déjà montré que la croyance selon laquelle le régime alcalin prévient le cancer est fausse. Cependant, ils recommandent une alimentation saine et équilibrée: consommer des fruits et légumes, des légumineuses, du poisson et de l'huile d'olive, en plus d'éviter l'abus de sucre, de viande rouge et de produits industriels. Autrement dit, des habitudes alimentaires inspirées du régime méditerranéen, ce qui est logique. Comme l'expliquent les chercheurs, les produits d'origine végétale peuvent agir comme des inhibiteurs du cancer, car ils contiennent ce que l'on appelle des phytochimiques, capables de bloquer les cancérogènes présents dans certains produits, réduisant l'inflammation intestinale qui provoque le développement du cancer et, De plus, activez le système immunitaire.
Miguel Martín, chef du service d'oncologie médicale de l'hôpital Gregorio Marañón de Madrid (Espagne), déclare que le régime alimentaire a une forte influence sur un grand nombre de tumeurs telles que le cancer colorectal, l'estomac et le sein . Il ajoute qu '"il existe déjà des preuves scientifiques que l'obésité en soi est un facteur de risque clé dans le développement du cancer", c'est pourquoi les spécialistes incluent l'exercice régulier entre les habitudes pour une vie saine.
45, 2% des tumeurs de l'endomètre sont attribuées à l'obésité, de même que 42, 7% de celles de l'œsophage, 31, 1% du rein; du côlon, 27, 5% chez l'homme et 14, 2% chez la femme et 19, 3% de ceux du pancréas, selon des études du Centre international de recherche sur le cancer en Europe.
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