Douleurs matinales dans les tendons d'Achille et au-dessus des poignets

J'ai 30 ans. Je suis un représentant commercial. Je passe la plupart de ma journée dans la voiture ou devant l'ordinateur. Je fume des cigarettes et bois beaucoup de café. J'ai un travail très stressant. Pendant 3 mois, mes tendons d'Achille et mes tendons au-dessus des poignets me font mal tous les matins. La douleur disparaît quelques minutes après la sortie du lit. Ma peau me démange irrégulièrement. La démangeaison disparaît et revient après un certain temps. Mon tabouret est assez lâche. Je ne fais pas de sport parce que je n'ai pas le temps. Cela pourrait-il être des symptômes de stress et d'abus de café et de cigarettes. Quel médecin dois-je consulter et quels tests dois-je faire?

Comme le Seigneur l'a lui-même remarqué, le mode de vie que le Seigneur mène est très inapproprié. Le facteur le plus nocif mentionné par le Seigneur est le tabagisme - je vous encourage fortement à arrêter la dépendance. Peu de gens savent que 1/3 des fumeurs ne ressentent pas de symptômes d'abstinence à la nicotine lorsqu'ils arrêtent de fumer - en d'autres termes, vous avez 33% de chances que dire adieu à la cigarette soit indolore. Cela vaut la peine d'essayer. Quant aux affections susmentionnées dans le domaine du système musculo-squelettique et des articulations, la raison en est de rester pendant de longues heures dans des postes obligatoires (travailler devant un ordinateur ou conduire une voiture). Le meilleur et pratiquement le seul remède pour cela est de faire de la gymnastique tous les jours. Il peut s'agir d'une gymnastique courte, voire de 5 minutes, qui engagera et stimulera toutes les articulations. Une telle gymnastique fonctionne comme la proverbiale goutte d'huile dans les appareils mécaniques, grâce à laquelle ils se déplacent en douceur. En ce qui concerne les tests, cela vaut la peine de faire une morphologie, une VS, une analyse d'urine, un lipidogramme, un sucre, une créatinine, des électrolytes, un GOT, un GPT, un ECG et une radiographie pulmonaire (il s'agit d'un programme d'évaluation si complet) et veuillez vous rendre à votre rendez-vous avec les résultats. Un spécialiste expérimenté en médecine interne est le spécialiste optimal pour vous.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Interniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".