Il s'avère que les Polonais sont à l'avant-garde des pays qui se sentent le plus isolés de la pandémie de coronavirus. Nous sommes plus stressés que les autres, mais pas seulement à cause du virus.
Le réseau IRIS a mené une enquête qui montre clairement que les Polonais sont à la cinquième place dans le groupe de ceux qui craignent le plus de perdre leur emploi (45%) et redoutent une baisse de salaire (55%).
Fait intéressant, nous déclarons - au même degré que les Autrichiens, Irlandais et Britanniques que nous n'avons pas réduit nos dépenses en raison du risque de baisse de salaire (27%).
Comme les citoyens d'autres pays en temps de crise, nous pensons d'abord aux dépenses en médicaments (54%), en nourriture (49%) et en chauffage (44%). Les frais d'études et de retraite sont moins importants pour nous.
Les Polonais, ainsi que les Sud-Coréens, indiquent également le plus souvent que leur santé physique et mentale s'est détériorée en raison de l'isolement.
Recommandé: une moyenne de 2 kg avant en quarantaine. Et toi?
Source: L'enquête a été réalisée du 27 mars au 15 avril. br. dans 15 pays grâce au réseau des agences de recherche indépendantes IRIS. En Pologne, l'enquête a été menée par l'ARC Rynek i Opinia en utilisant la méthode CAWI sur le panel ePanel.pl sur un échantillon de 1009 personnes, représentatif en termes de sexe, d'âge, d'éducation, de région de résidence et de taille de la ville.
Comment gérez-vous le stress?
C'est une bonne question. Lorsque nous sommes assis à la maison et que nous ne sommes pas occupés, nous commençons à beaucoup réfléchir. Sur la vie, le travail et la santé. Il arrive que nous nous re-priorisions, nous nous demandons quoi faire ensuite.
Beaucoup d'entre nous sont stressés par les facteurs mentionnés ci-dessus. Même inconsciemment, mais quand même. Et le stress est à l'origine de la maladie. Comment gérez-vous le stress? Découvrez-le en passant le test ci-dessous:
