Parfois je regarde droit devant moi et je ne pense à rien, je ne réponds même pas quand quelqu'un me parle. Je n'ai pas traité les problèmes, même si je me dis que j'ai déjà tout surmonté. Je regrette toujours d'être si vieux et trop tard pour des changements.
salut! Il semble que votre corps essaie de vous dire quelque chose. Peut-être est-ce un état de mauvaise humeur ou peut-être le début de la dépression? Vous dites qu'il est trop tard pour quelque chose, que vous regrettez quelque chose. Eh bien - en fait, vous pouvez faire de telles considérations à tout âge. Ce n'est pas l'âge qui est le plus important ici, mais votre évaluation de ce qui s'est passé et de ce qui se passe dans votre vie. Il est peut-être temps pour les analyses et les résumés, peut-être des changements? Il n'est jamais trop tard pour eux, même s'ils ne sont peut-être pas à propos de ce à quoi vous avez vous-même pensé? Il serait bon que vous décidiez de parler à un psychologue qui diagnostiquera correctement votre état et élaborera une stratégie pour gérer cette crise avec vous. Si vous estimez que vous n'avez pas utilisé votre temps comme vous le souhaiteriez jusqu'à présent, il n'est pas nécessaire de retarder.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien en santé.
Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.
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