Il convient de prêter attention à votre santé afin de ne pas manquer le moment où les premiers symptômes de maladie cardiaque apparaissent. Et c'est facile à faire, car il nous est difficile de croire que le cœur, qui est le muscle le plus dur et qui ne se repose jamais, pourrait nous faire faillite, même si nous le traitons mal. Découvrez quels symptômes pourraient indiquer une maladie cardiaque et ce qui contribue à une crise cardiaque.
Les symptômes de maladie cardiaque peuvent apparaître soudainement ou lentement au fil des ans. Les maladies cardiaques font partie de celles que nous provoquons nous-mêmes dans la plupart des cas. C'est parce que le stress fait mal au cœur, surtout s'il est fréquent et prolongé. Une mauvaise alimentation, une glycémie et un taux de cholestérol élevés et un excès de divers stimulants (alcool, cigarettes, etc.) contribuent également aux maladies cardiaques.
Que devez-vous savoir sur le cœur?
Il se trouve presque au milieu de notre poitrine dans le soi-disant sac péricardique. Au fur et à mesure que le poumon gauche y cède, il est communément admis que le cœur est du côté gauche du corps.
Nous savons depuis longtemps que le cœur n'est pas le siège des sentiments, mais nous lui attribuons constamment cette qualité. Pas entièrement faux - après tout, il réagit à tous nos états émotionnels. Quand on fait l'amour, que l'on devient nerveux, que l'on devient euphorique, que l'on pleure, que l'on a peur ou finalement on se force à faire de l'exercice, il bat de plus en plus vite afin de fournir à tous nos tissus et cellules de l'oxygène sans lequel ils ne peuvent pas fonctionner.
Qu'en est-il des maladies cardiaques?
- Dyspnée
Même après une promenade tranquille ou même au repos, l'essoufflement associé à une maladie cardiaque survient. Parfois, cela commence soudainement sans raison apparente. Apprenez-en davantage sur la dyspnée.
- Fatigue
La fatigue est parfois le résultat d'un affaiblissement de notre «pompe», qui ne pompe pas assez de sang pour nourrir les cellules du corps. Nous nous sentons généralement bien le matin et la fatigue s'accumule tout au long de la journée. Découvrez pourquoi vous vous sentez fatigué.
- Évanouissement
Le cœur ne fournit pas au cerveau une quantité suffisante de sang oxygéné et, après environ 10 secondes d'une telle hypoxie, un évanouissement se produit. La cause la plus fréquente de perte de conscience cardiaque est l'arythmie: le cœur bat trop lentement (moins de 60 fois / minute) ou trop vite (plus de 100 fois / minute). Ensuite, le sang n'atteint pas le cerveau en rythme. L'évanouissement peut également être le résultat d'une obstruction des artères qui alimentent le cerveau en oxygène. Vérifiez ce qui vaut la peine de savoir sur la syncope.
- Des palpitations
Un rythme cardiaque fort et rapide signifie qu'il y a eu une contraction prématurée du muscle cardiaque avant la contraction dans le rythme normal. Après cela, on ressent une contraction forte et forte, comme si le cœur voulait rattraper et égaliser son rythme. Les attaques de battements très rapides, d'une durée de plus de 2-3 minutes, sans lien avec l'effort, accompagnées de douleurs thoraciques, d'évanouissements sont particulièrement dangereuses. Quelles autres causes de palpitations cardiaques pourraient être?
- Gonflement
Un gonflement des jambes ou autour des chevilles, du bas du torse ou de la poitrine peut être lié à des problèmes cardiaques. Situés autour de l'abdomen et sur les jambes, ils indiquent généralement un affaiblissement du côté droit du muscle cardiaque. Où d'autres poches peuvent-elles apparaître?
- Peau bleue
S'il fait chaud et une décoloration bleuâtre de la peau, des lèvres et des ongles apparaît - cela peut être appelé cyanose, qui indique généralement une maladie ou une lésion du muscle cardiaque.
- Douleur dans la poitrine
On l'appelle souvent angine de poitrine. La douleur commence au centre de la poitrine - accompagnée de compression, d'étouffement - et peut se propager aux bras, au cou et à la mâchoire. Cela prend généralement moins d'un quart d'heure. Avec un plus long, on peut suspecter une crise cardiaque. L'angine apparaît souvent pendant l'exercice ou lorsque nous nous mettons en colère et se résout après le repos. Sinon, pourquoi pouvez-vous avoir des douleurs thoraciques?
Avez-vous des symptômes de maladie cardiaque? Courir chez le médecin
Si nous observons l'un de ces symptômes, nous devrions consulter un cardiologue. Une visite de suivi par an est recommandée après l'âge de 40 ans. Le médecin écoutera le cœur à l'aide d'un stéthoscope et devra également vérifier le pouls. Lorsque le cœur fonctionne correctement, la fréquence cardiaque est d'environ 70 battements par minute. Vous devez faire mesurer votre tension artérielle une ou deux fois par an. Après quarante ans, aussi le cholestérol, une fois par an, le moins souvent - une fois tous les trois ans. Le cardiologue peut nous renvoyer vers:
- ECG s'il suspecte une maladie coronarienne,
- ECG d'effort, qui détermine l'avancement de la maladie coronarienne et l'efficacité cardiaque,
- Examen Holter, qui vous permet de vérifier le fonctionnement du cœur au cours d'une journée normale - l'appareil Holter est porté pendant un jour ou deux,
- échocardiographie, c'est-à-dire écho cardiaque ou échographie,
- imagerie par résonance magnétique - vous permet de voir la structure du muscle cardiaque et des vaisseaux coronaires,
- scintigraphie - sinon examen isotopique du cœur; montre les lieux d'ischémie et les changements pathologiques dans le tissu; une préparation radioactive est administrée, l'angiographie coronarienne, dans laquelle le soi-disant contraste et observe l'intérieur des vaisseaux coronaires sur le moniteur,
- test génétique si l'un de nos ancêtres immédiats avait une maladie cardiaque avant l'âge de 40 ans.
Comment prendre soin de son cœur?
Tout d'abord, fournissez-lui un effort systématique, mais pas intense. Faites de l'exercice régulièrement, faites de longues promenades au grand air. Il aide également à réduire le stress et à soulager la nervosité. Une bonne alimentation est très importante. Le cœur nous plaira si notre carte est riche en:
- fruit,
- des légumes,
- des poissons,
- les produits contenant des graisses insaturées,
- vitamine A,
- vitamine C,
- vitamine E,
- vitamine B6,
- sélénium,
- zinc,
- manganèse,
- magnésium,
- calcium,
- potassium,
- silicium.
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Source: Lifestyle.newseria.pl
Les maladies cardiaques les plus courantes
- insuffisance cardiaque aiguë ou chronique (pouvant entraîner un infarctus du myocarde) due à: des maladies vasculaires (coronaropathie, hypertension artérielle), des anomalies valvulaires congénitales et acquises (après endocardite ou myocardite bactérienne, virale ou rhumatismale)
- cardiomyopathies primaires ou secondaires
- troubles du rythme cardiaque (artymias)
- malformations cardiaques congénitales
- myocardite (bactérienne - principalement streptococcique, virale, maladie rhumatismale)
Les causes d'une crise cardiaque
- taux de cholestérol élevé
- hypertension
- stress
- glycémie élevée
- fumeur
- dépression
- obésité
- pas de mouvement
- l'abus d'alcool
- plus de 45 ans chez les hommes et 55 ans chez les femmes
- fardeau héréditaire
- les bactériesChlamydia pneumoniae (peut-être accélérer l'athérosclérose)
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