Vous êtes enceinte et vous ressentez un regain d'énergie. Bien sûr, vous savez que vous ne devez pas vous dépasser et vous fatiguer. Mais ... la grossesse n'est pas une maladie - vous vous dites et vous commencez à nettoyer comme d'habitude. Erreur! N'oubliez pas que vous êtes désormais responsable non seulement de vous-même, mais aussi de la nouvelle vie qui se développe en vous. Une femme enceinte mérite des privilèges et un soutien, tant de la part de parents que de parfaits inconnus, par exemple dans la file d'attente du bureau de poste.
De nombreuses femmes découvrent qu'elles sont enceintes ressentent une poussée d'énergie accrue. Ce n'est pas surprenant: après tout, c'est grâce à elle qu'un nouvel homme doit naître - une chose importante, un privilège qui donne à une femme un énorme avantage sur la moitié masculine de l'humanité. Cependant, ce n'est pas parce que la nature vous a confié une tâche aussi «prestigieuse» que vous devez faire face à tout ce qui vous incombe. N'oubliez pas que vous êtes désormais responsable non seulement de vous-même, mais aussi de la nouvelle vie qui grandit en vous. Bien sûr, vous savez que vous ne devez pas vous dépasser et vous fatiguer. Mais par habitude, vous commencez à nettoyer. Vous faites les courses et la lessive, cuisinez, faites la lessive ... Vous voulez être courageux et débrouillard. Arrêtez! C'est trop d'ambition. Dès le début de la grossesse, vous devez indiquer clairement à votre partenaire et aux membres de votre famille que vous devez répartir les tâches différemment. Si un être cher offre de l'aide et du soutien, ne le découragez pas et ne lui dites pas que vous ferez mieux. C'est le moment idéal pour introduire l'égalité dans les tâches ménagères - tant que vous ne l'avez pas encore fait dans votre relation. Il vaut également la peine d'attribuer des tâches mineures à l'enfant plus âgé. Même un peu d'aide sera inestimable à la naissance de votre tout-petit. Votre enfant plus âgé aura la conscience réconfortante que maman a besoin d'elle et apprendra à l'aider. Si, au contraire, vous vivez seul, demandez de l'aide à quelqu'un que vous savez qu'il ne refusera certainement pas: famille, bons voisins. Un groupe d'amis proches pourra s'occuper de plus de nettoyage ou d'un déménagement en un rien de temps - pour eux, ce ne sera qu'une fête de plus, et pour vous - une solution à un problème qu'il vous serait difficile de résoudre seul.
Soutien et aide pour une femme enceinte
Parfois, les futures mamans sont gênées par l'intérêt qui leur est montré, et toutes ne veulent pas profiter du fait que quelqu'un abandonnera leur place. Certains ont même honte lorsque quelqu'un attire par inadvertance l'attention des personnes environnantes sur leur état différent. Fini! Tout d'abord, la grossesse n'est pas une honte - c'est plutôt une fierté. Deuxièmement: les expressions de gentillesse doivent être appréciées, donc si quelqu'un vous cède, ne vous retenez pas, remerciez simplement et acceptez l'offre. Si - ce qui arrive aussi - vous êtes debout, et que tout le monde prétend ne pas le voir (ou ne le voit pas vraiment, car le ventre est encore petit), et que vous ne vous sentez pas bien, demandez gentiment mais fermement: "Désolé, pourriez-vous s'il vous plaît? me cédez-vous? Je suis enceinte et je suis un peu faible.Une telle demande ne passera sûrement pas sans impression, et même s'il a l'audace de refuser, il y aura quelqu'un d'autre qui vous cédera. Il est important que vous vous asseyiez - c'est simplement plus sûr de cette façon. Il suffit que le véhicule freine brusquement - et le malheur est prêt. Si vous vous sentez mal dans la rue, rendez-vous au magasin ou au restaurant le plus proche et demandez de l'aide au personnel. Parfois, il suffit de s'asseoir un moment et de boire un verre d'eau. Cependant, si vous pensez avoir besoin de l'aide d'un médecin, demandez une ambulance.
Privilèges pour une femme enceinte
Est-il possible de payer sans file d'attente à la caisse du magasin, de régler l'affaire au bureau, d'acheter des billets à la gare? Il n'y a pas de règlement juridique général stipulant que les femmes visiblement enceintes sont servies dans le désordre. Cependant, de nombreuses entreprises (banques, hypermarchés) désignent des caisses spéciales ou publient des informations sur un privilège pour les femmes enceintes. Dans tous les autres cas, vous vous référez à la coutume et aux principes des bonnes manières. Si la file d'attente est courte et que vous vous sentez bien, vous pouvez abuser de ce privilège, mais sinon, cela vaut la peine d'en profiter. Veuillez demander aux personnes les plus proches de vous si vous pouvez gérer votre cas hors de votre tour. Ne vous inquiétez pas si votre demande provoque des commentaires défavorables - appelez le préposé, et si cela ne fonctionne pas, demandez à parler à son superviseur. Cela fonctionne généralement.
mensuel "M jak mama"
