Insuffisance pondérale chez les 10 ans - comment aider votre enfant à prendre du poids?

Ma fille aura 10 ans en septembre - elle mesure 128,5 cm et pèse 23,8 kg, et croyez-moi, cela ne reflète pas complètement à quoi elle ressemble: la peau semble grise, fine, désagréable au toucher, et en dessous elle est nulle tissu adipeux. Os visibles et exposés des côtes, des clavicules, des bras, du bassin ... juste tous. La fille a toujours été petite. Cependant, pendant un certain temps (pendant 3-4 ans) cette maigreur m'a dérangé, seulement que tout le monde l'a sous-estimée - pédiatres, éducateurs et psychologue. Je pense que si, au lieu de me rassurer et de me blâmer, par exemple, que: je suis devenu plus grand et donc plus mince; maintenant, il y a un temps où certains enfants ont moins d'appétit; est malade, c'est normal qu'elle ne veuille pas manger; pas de parasites, le sang donne de bons résultats, ça passera; etc etc. - si j'avais reçu des conseils ou des recommandations spécifiques à la place, peut-être qu'aujourd'hui je ne serais pas si inquiet! Je recherche, lis, acquiert des connaissances et essaie de les utiliser, mais je ne peux pas les gérer moi-même. Les gens sur qui je compte pour obtenir de l'aide continuent de minimiser mon problème. Dans le cas de ma fille, je pense que de nombreux facteurs de nature variée influencent cet état de fait, mais si les spécialistes ne veulent pas m'aider, je voudrais la sauver avec une bonne alimentation professionnelle. Je sais ceci et cela, mais dans ce cas, vous avez besoin d'une approche individuelle. C'est pourquoi je demande de l'aide.

Votre fille est dans des grilles centiles. C'est la limite inférieure de la norme, mais la norme. Il s'ensuit que l'âge de votre fille est de 3% des filles qui ont de telles dimensions. Si votre fille perd du poids d'année en année, veuillez contacter le pédiatre avec ces informations. Si elle arrive, ça va.

Veuillez observer si votre fille mange au moins 2, de préférence plus de repas devant vous. Veuillez également vous assurer qu'elle ne vomit pas ou ne cache pas de nourriture après un repas. Veuillez le faire très doucement, sans éveiller les soupçons. Si l'enfant ne mange pas avec vous, cela doit être changé. Nous devons exclure les débuts de l'anorexie. Dans l'anorexie mentale, les filles font semblant de manger ou de ne pas manger, ne sont pas satisfaites de leur corps et font très attention à ce qu'elles mangent, perdent du poids et font beaucoup d'exercice. Il y a aussi ceux qui vomissent et utilisent des laxatifs. Une autre caractéristique est la recherche de la perfection. Si la fille est satisfaite de ce qui est, veuillez ne rien changer.

Il vaut la peine de s'assurer que le menu comprend divers légumes et produits céréaliers. Veuillez consulter la pyramide alimentaire. Il montre quoi et à quelle fréquence nous devons manger. N'oubliez pas que la portion pour un enfant doit être plus petite que pour un adulte.

Si ma réponse est insuffisante, merci de m'envoyer un autre message, avec les informations que j'ai écrites et qui doivent être vérifiées.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Katarzyna Pryzmont - diététiste, psycho-diététicienne, propriétaire du bureau diététique ATP. Il se spécialise dans la perte de poids pour les adultes, anime des ateliers et des conférences sur la motivation lors du changement des habitudes alimentaires, entre autres. "Comment faire face aux tentations tout en perdant du poids". Plus d'informations sur