La névrose de l'estomac peut rendre votre vie malade. Avant une réunion ou un examen important, vous avez mal à l'estomac. Parfois, vous ne pouvez pas quitter la salle de bain parce que vous avez peur de l'embarras. Vous prenez les pilules, mais cela n'aide pas. Quelles sont les causes et les autres symptômes de la névrose gastrique? Comment est-elle traitée?
La névrose de l'estomac est un terme familier pour les affections du système digestif, dont se plaignent les personnes à caractère nerveux, répondant impulsivement à des problèmes ou à de nouveaux défis. C'est l'un des types de névroses végétatives qui résultent de problèmes mentaux mais se manifestent par des maux physiques.
Les symptômes de la névrose gastrique sont assez caractéristiques et très désagréables.
Table des matières:
- Symptômes de la névrose gastrique
- Les causes de la névrose gastrique
- Sédatifs et névrose gastrique
- Régime alimentaire et névrose gastrique
Symptômes de la névrose gastrique
Chaque névrose est un trouble fonctionnel et se caractérise par un sentiment de peur d'un événement spécifique, tel qu'un examen ou un changement d'emploi. Il peut être accompagné de:
- douleur abdominale,
- la nausée,
- éructations,
- étouffement dans la gorge.
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Les causes de la névrose gastrique
Cela vaut la peine de commencer par analyser votre propre attitude envers la vie et les exigences que vous vous fixez. Il y a aussi une visite chez le médecin. C'est parce que d'autres causes organiques de ces affections doivent être exclues.
Si, après avoir fait des recherches de base et discuté franchement avec votre médecin, vos nerfs sont à blâmer, ils doivent être pris en charge.
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Il est naturel d'avoir peur de perdre son emploi ou d'avoir un examen difficile. Cela ne signifie pas, cependant, qu'il doit dominer votre vie. C'est une bonne idée de parler à votre médecin du choix de certains sédatifs doux.
Pour commencer, des comprimés à base de plantes ou du sirop. De grands effets peuvent être obtenus en utilisant des techniques de relaxation, le yoga est fortement recommandé. Vous devez également apprendre à utiliser votre temps libre.
Il ne peut pas seulement être utilisé pour compenser les arriérés à la maison et au travail. Une personne rafraîchie et détendue fonctionne simplement mieux. Et son système digestif est plus facile à digérer.
Régime alimentaire et névrose gastrique
Lorsque vous traversez une période difficile, il vaut la peine de passer à un régime léger pendant un certain temps. Ne pas trop manger et limiter la quantité de thé et de café forts. Cela rendra l'estomac plus calme et fera facilement face aux tâches quotidiennes.
Avertissement! Les bananes protègent l'estomac des effets néfastes des sucs digestifs car elles contiennent des substances qui stimulent la croissance des cellules muqueuses. Grâce à cela, il devient plus fort et ne s'abîme pas si facilement.
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