Les suppléments minceur sont de plus en plus populaires, bien que, selon les nutritionnistes, il n'y ait pas de substitut à une alimentation et à de l'exercice appropriés. Cependant, de nombreuses personnes recherchent des pilules non seulement pour l'envie de perdre des kilos inutiles sans sacrifices majeurs, mais surtout pour soutenir le corps dans un traitement minceur à long terme et en plusieurs étapes.
Comment choisir les bons compléments minceur pour vous? Que suivre? Il est difficile de donner une réponse sans ambiguïté, car chaque organisme est différent et l'obésité n'est pas égale à l'obésité. Il est préférable de consulter un spécialiste qui, après un entretien, sélectionnera le jeu de pilules amaigrissant le plus approprié. Vous pouvez également passer du temps et collecter le plus d'informations possible sur les préparations disponibles sur le marché.
Les pilules minceur sont divisées en trois groupes de base, dont la tâche est de supprimer l'appétit, de brûler les graisses et de bloquer l'absorption des graisses.
Compléments alimentaires qui suppriment l'appétit
Les comprimés dont l'objectif principal est de supprimer l'appétit (notamment VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil) sont recommandés pour les personnes qui ne peuvent s'empêcher de manger, manquent de volonté. Prendre des suppléments de ce groupe réduit notre appétit et nous rend plus résistants aux tentations alimentaires. Les comprimés minceur coupe-faim doivent contenir des composés tels que, entre autres,caféine, guarana, fibres alimentaires, extrait de haricot, chrome, vinaigre de cidre de pomme, glucomannane ou tyrosine.
Comprimés accélérant la combustion des graisses
La prise de pilules amaigrissantes, dont la tâche principale est de brûler les graisses accumulées dans le corps, est une bonne solution pour les personnes qui n'évitent pas l'exercice au quotidien. L'exercice et les pilules pour brûler les graisses équivalent toujours à une perte de poids. Le choix de préparations est large (y compris AcaiBerry, L-carnitine, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Suppléments qui bloquent l'absorption des graisses
Le troisième groupe comprend les suppléments qui bloquent l'absorption des graisses (par exemple Alli, chitinine Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Ceux-ci sont recommandés pour les personnes qui ont du mal à changer leurs habitudes alimentaires et à suivre un régime, et à commencer à pratiquer plus intensément. Les comprimés sont composés de composés qui bloquent l'absorption de 1/3 des graisses consommées par l'organisme. Ils n'ont aucun effet secondaire, ils ne fonctionnent que dans le système digestif. Si une personne qui mincit en dehors des pilules amaigrissantes suit un régime léger et commence à bouger davantage, elle a de bonnes chances de perdre des kilos inutiles.
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