- L'activité physique est l'une des techniques les plus efficaces pour perdre du poids. Des recherches récentes ont découvert la molécule responsable.
Plus précisément, l' interleukine-6 est la molécule clé pour réguler le métabolisme énergétique et provoquer la combustion des graisses abdominales avec des exercices physiques. Cette étude, menée par l'Université de Copenhague, au Danemark, a analysé 53 volontaires obèses et les a divisés en quatre groupes, deux d'entre eux ont fait de l'activité physique pendant 12 semaines et les deux autres sont restés sédentaires. Parmi les groupes actifs, l'un a reçu un composé qui bloquait l'interleukine-6 et l'autre seulement un placebo.
Les résultats, publiés dans la revue Cell Metabolism, ont montré que ceux qui faisaient de l'exercice mais prenaient le bloqueur gagnaient 278 grammes et les actifs qui maintenaient l'interleukine-6 perdaient 225 grammes de graisse abdominale à la fin de l'expérience. Ce qui a confirmé le rôle de cette molécule dans le processus de perte de poids, tant qu'elle est associée à l'exercice.
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