Qu'est-ce qui cause la douleur au genou et à l'arrière des cuisses?

J'ai 48 ans et j'ai un problème avec mon genou droit depuis plusieurs mois. Auparavant, il y avait des craquements et un léger blocage ainsi qu'une douleur modérée, après avoir pris le médicament, mon genou "s'est calmé". En août de l'année dernière, la douleur est réapparue, sinon localisée, car elle se produit sous le genou sur la jambe externe. Marcher en soi n'est pas douloureux, monter les escaliers est un problème, et quand j'essaye de m'agenouiller, je dois choisir la bonne position pour le faire. Toucher ou frapper accidentellement cet endroit est également très douloureux. J'ai eu une radiographie, le médecin de famille a dit que l'image ne montrait rien de dérangeant. Maintenant, il est rejoint par des douleurs à la cuisse sur la face arrière des cuisses des deux jambes. Juste après le lever, ça va pendant un moment, puis la douleur s'aggrave et c'est comme ça jusqu'à la fin de la journée, la douleur rend la marche difficile. Je demande des conseils, que dois-je faire? S'agit-il de plaintes «normales» de mon âge ou dois-je continuer à chercher la source? Je vis au Royaume-Uni, si vous voulez me dire quelque chose, je pourrais le dire à mon médecin de famille.

Les problèmes que vous avez décrits peuvent indiquer des troubles au niveau pelvien (asymétrie de sa position), et donc un fonctionnement incorrect du système myofascial (plus grande tension et surcharge des structures) - douleur à l'arrière des cuisses comme effet de compensation. Peut-être est-ce lié au syndrome de la bande iliotibiale trop serrée (ITBS) - une douleur à l'extérieur de l'articulation du genou et un problème de montée des escaliers peuvent l'indiquer. Bien sûr, ce sont des hypothèses et il faudrait le voir en direct pour le diagnostiquer avec précision. C'est peut-être le résultat d'une activité physique, d'une surcharge ou de la nature de votre travail (malheureusement vous ne l'avez pas mentionné). Si la radiographie ne montre aucun changement (ce qui n'est pas surprenant pour moi), cela peut confirmer qu'il s'agit d'un problème de trouble myofascial - un problème de fonction, pas de structure. Dans tous les cas, je suggère que vous trouviez un physiothérapeute (PT) ou un ostéopathe (DO.) Au Royaume-Uni qui pourrait vous diagnostiquer avec précision (tests fonctionnels, palpation) - puis utiliser la forme de thérapie appropriée. Ce n'est pas «normal» pour l'âge, alors n'hésitez pas à demander de l'aide. Bonne chance!

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Mateusz Idzikowski - se spécialise en physiothérapie orthopédique et sportive. Il a suivi de nombreux cours et formations en thérapie manuelle, thérapie des tissus mous et entraînement moteur. Effectue une formation sur les ondes de choc. Son objectif principal est de redonner aux patients une forme physique et une activité physique complètes.

Répond aux questions sur la rééducation et la physiothérapie.