Comment faire face à une maladie chronique?

Dernièrement, je bouge peu et utilise des béquilles. J'attends une hernie rachidienne à faire dès que l'endocrinologue accepte l'anesthésie et la chirurgie. Il y a un an, j'ai eu un ostéome à cause d'un mal de tête à la tomodensitométrie, mais j'ai aussi eu d'autres symptômes étranges comme le gel à 45 degrés au soleil ou un évanouissement par manque d'air, des crampes aux mains ou voir quelque chose qui n'était pas là. J'ai eu les résultats et j'ai environ 15 lésions de différentes tailles et positions sur le cerveau, des changements démyélinisants. Je n'ai jamais pensé que je pourrais l'avoir, mais après avoir lu quels sont les symptômes et ce que j'ai, cela commence à s'adapter. J'ai aussi des reflux gastriques et je ne sais pas quoi manger, ou plutôt, absolument ne pas manger à cause de ma maladie, ou quoi faire pour perdre du poids. Je prenais des injections d'hormones et j'ai complètement perdu le contrôle de mon corps et de ma vie. Ils écrivent qu'avec le durcissement, le maintien du poids est essentiel. J'ai toujours pesé 58-60, mais aujourd'hui c'est 80. Que faire maintenant?

La vie peut parfois vous surprendre. La maladie, malheureusement, tout bouleverse et vous devez vous retrouver dans une nouvelle réalité. Médicaments de première intention qui sauvent la vie, donnent un gain de poids rapide et provoquent des troubles du tube digestif. Attendons votre chirurgie, puis nous essaierons de vous mettre en place sur un régime alimentaire adapté. Essayez d'établir un contact avec des personnes malades. C'est toujours la connaissance de la maladie, son évolution et ses brevets, comment gérer tout ce gâchis, comment se motiver. Essayez de visualiser l'activité physique que vous aimeriez faire, il y a peut-être des endroits sympas qui vous apaisent. Essayez également la méthode Feldenkrajs, qui aide à construire de nouveaux et à renforcer les anciens tractus musculaires et nerveux.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Auteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.