Hikikomori est un phénomène dans lequel une personne s'enferme dans quatre murs et n'entre pas en contact avec les gens. La personne hikikomori ne travaille pas, sort avec des amis et ne mange pas avec sa famille - si elle établit déjà des contacts avec d'autres personnes, elle le fait via Internet. Renseignez-vous sur les autres caractéristiques du hikikomori, découvrez les causes et les symptômes de ce problème et découvrez s'il est possible de traiter ce syndrome de sevrage social spécifique.
Table des matières:
- Symptômes Hikikomori
- Les causes du hikikomori
- Traitement Hikikomori
Hikikomori, le virus japonais de la solitude et de l'aliénation, ou le repli social anglais - tous ces termes signifient un problème, qui est de s'isoler fortement des gens. Hikikomori est utilisé pour décrire à la fois le phénomène et les personnes qui le vivent.
Le terme «hikikomori» a été créé dans les années 90 du siècle dernier, il a été défini par le japonais Tamaki Saito, sur la base d'observations du comportement de ses patients. Le nom est une combinaison de deux mots japonais: "hiku" (qui signifie se retirer ou sortir) et "chambre" (qui signifie se cacher ou entrer à l'intérieur et ne pas sortir). C'étaient les patients qui se sont retrouvés à Saito - ces personnes ont longtemps été enfermées dans leur chambre et se sont isolées essentiellement de tout le monde - même de leur famille.
Les adolescents et les jeunes adultes dans la vingtaine sont les plus susceptibles de souffrir de hikikomori. Ce problème est plus souvent observé chez les hommes que chez les femmes.
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Écoutez parler de hikikomori. Qu'est-ce que c'est et comment atténuer le syndrome de sevrage social? Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo HTML5
Symptômes Hikikomori
On peut dire que quelqu'un est un hikikomori quand il reste enfermé dans ses quatre murs pendant une période minimale de 6 mois. Six mois, c'est déjà long, mais il y a des moments - qui peuvent même être difficiles à comprendre - où les hikikomori restent isolés pendant de nombreuses années.
Le principal problème du hikikomori est l'isolement. Une personne qui développe ce phénomène évite pratiquement tout le monde - connaissances, amis et même les membres de leur ménage.Elle est capable de verrouiller sa porte et de quitter la pièce uniquement lorsque cela est absolument nécessaire.
Certains hikikomori ont vécu dans l'isolement social pendant 2 à 3 décennies.
Si, cependant, cet homme quitte son siège, il le fait dans des conditions spéciales. Eh bien, il n'est pas rare que les hikikomori aient un rythme circadien inversé - ils dorment pendant la journée, mais sont actifs la nuit. C'est pour minimiser le risque de tomber sur d'autres personnes vivant dans la même maison.
Vivre isolément des autres est en principe possible, mais le hikikomori et une personne sans ce problème ont certains besoins, comme la nécessité de manger.
Si, dans le cas du syndrome de retrait social, une personne ne quitte pas la pièce, d'où vient-elle sa nourriture? Eh bien, il mange généralement ce que les autres membres de la famille lui laissent - les repas sont généralement laissés à la porte d'une pièce où réside une personne atteinte du virus japonais de la solitude et de l'aliénation.
Certains hikikomori, cependant, vivent seuls - dans de tels cas, ils font des achats via Internet, et si pour une raison quelconque ils ne peuvent pas, alors s'ils doivent aller au magasin, ils le font le plus souvent la nuit. Tout cela pour réduire au maximum la possibilité qu'ils rencontrent d'autres personnes.
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Les causes du hikikomori
Hikikomori est le plus répandu au Japon, et pour cette raison, tous les soupçons sur la base de ce phénomène sont basés sur des observations de ce pays et de son mode de vie. Dans cette partie du monde, l’ampleur du problème est exceptionnellement grande - on estime que la moitié, voire un million de Japonais peuvent lutter contre le virus de la solitude et de l’aliénation.
Quelle est la cause exacte du hikikomori est inconnue. On soupçonne que le syndrome peut être causé par la pression que beaucoup d'entre nous subissent aujourd'hui. Au Japon, il est particulièrement fort, dès le plus jeune âge.
La «course effrénée» constante, l'accent exceptionnel mis sur le besoin d'apprendre avec beaucoup de diligence peuvent rendre la psyché d'un jeune tout simplement insupportable. Une pression excessive peut être une cause potentielle de hikikomori - après tout, une personne enfermée dans une sorte d'abri résidentiel cesse de courir après les autres, elle n'a pas à être intéressée à s'efforcer de mener une carrière vertigineuse ou de gagner beaucoup d'argent.
Cependant, de nombreux jeunes japonais sont sous pression, et pourtant seuls certains d'entre eux développent le hikikomori - c'est pourquoi d'autres causes possibles de ce problème sont recherchées.
Ils prennent en compte, entre autres Certains traits de caractère (principalement la timidité et le manque d'assurance), ainsi que diverses expériences négatives que les gens rencontrent au cours de leur vie (comme l'intimidation à l'école par des pairs ou le harcèlement au travail).
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ImportantLe hikikomori est-il une maladie mentale?
Il n'est peut-être pas surprenant que lorsqu'une personne développe des symptômes hikikomori, on soupçonne qu'elle souffre d'une sorte de trouble mental.
En fait, le hikikomori n'est pas considéré comme un trouble, encore moins comme une maladie mentale. Oui, lier le syndrome d'aliénation sociale aux maladies de l'âme est compréhensible - après tout, s'isoler des autres peut être un symptôme schizophrénie - en fait, cependant, au cours du seul hikikomori, le patient ne peut pas être diagnostiqué avec des troubles mentaux.
Une chose importante mérite d'être mentionnée ici. Eh bien, les hikikomori peuvent souffrir de troubles mentaux, mais ceux-ci sont généralement secondaires au syndrome de sevrage social. Les problèmes supplémentaires varient, mais les plus courants sont les troubles dépressifs et les troubles anxieux.
Traitement Hikikomori
Le traitement Hikikomori est heureusement possible. Elle est basée sur une psychothérapie, qui peut durer longtemps - plus le patient est isolé longtemps, plus le risque que tout le processus de le ramener dans la société prenne plus de temps est grand.
Cependant, pour que la psychothérapie soit possible, le hikikomori doit quitter sa chambre. Théoriquement, le thérapeute peut venir chez lui, mais là aussi il y a un problème: il peut ne pas être autorisé à entrer dans la pièce où se trouve le patient atteint du syndrome d'aliénation.
Persuader un hikikomori d'essayer d'atteindre les gens n'est pas facile. C'est pour cette raison qu'au Japon, où le phénomène est extrêmement répandu, une organisation spéciale a été créée, les personnes qui y travaillent sont appelées «sœurs à gages».
Ces femmes, qui sont des thérapeutes, essaient patiemment de briser le mur entre le monde et les hikikomori. Ils peuvent le faire de différentes manières - par exemple, en envoyant des lettres au patient ou en lui parlant sur Internet. Les thérapeutes peuvent également se tenir patiemment devant la porte et parler au hikikomori.
L'objectif est d'amener un homme atteint du virus japonais de la solitude et de l'aliénation à franchir la barrière de sa paix. Lorsque cela se produit, le patient est progressivement encouragé à quitter la maison et, dans la mesure du possible, une psychothérapie supplémentaire est menée.
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Hikikomori dans la musique et le cinéma
Le terme hikikomori a été créé il y a près de trois décennies, et plus récemment, il est mentionné dans notre pays. Il y a plusieurs raisons à cette situation - la principale est que les jeunes adultes polonais souffrent de plus en plus souvent du syndrome de retrait social.
Cependant, une autre raison de l'intérêt de hikikomori est qu'il apparaît dans divers films et musiques. On peut citer ici, par exemple, le film polonais "Suicide Room" de 2011, dont le personnage principal se débattait avec hikikomori.
Au cours des premiers mois de 2018, le terme est réapparu plus fréquemment dans les moteurs de recherche, cette fois cependant en raison d'un morceau de musique populaire. Nous parlons de la pièce "Tamagotchi" du duo Taconafide, où l'une des phrases utilisées dans le texte de l'enregistrement est hikikomori.
Bon à savoirHikikomori n'est pas qu'un problème japonais
L'un des termes du problème - le virus japonais de la solitude et de l'aliénation - pourrait suggérer que le syndrome ne se produit qu'au Pays du Soleil Levant. Rien ne pourrait être plus faux - bien qu'avec moins de fréquence, des personnes du monde entier, y compris des jeunes de Pologne, souffrent de hikikomori.
Sources:
1. M. Suwa, K. Suzuki, Le phénomène du «hikikomori» (retrait social)
et la situation socio-culturelle au Japon aujourd'hui, Journal of Psychopathology 2013; 19: 191-198
2. RK Fong Yong, Yoshihiro Kaneko, Hikikomori, un phénomène de retrait social et d'isolement chez les jeunes adultes marqué par une réponse anomique aux difficultés d'adaptation: une étude qualitative explorant les expériences individuelles du point de vue de la première et de la deuxième personne, Open Journal of Preventive Medicine , 6, 1-2, 2016
3. BBC World Service, Hikikomori: Pourquoi tant d'hommes japonais refusent-ils de quitter leur chambre?; accès en ligne: http://www.bbc.com/news/magazine-23182523
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