Régime alimentaire et groupe sanguin

Que pensez-vous du régime alimentaire pour le groupe sanguin? J'ai un groupe Rh 0, j'ai lu que je devrais donc éliminer du menu, entre autres produits de pain et de farine, ainsi que le remplacement du porc - du bœuf

Les régimes de type sanguin ont une énorme suite et adhérents. Il existe des guides, des suppléments, des livres de cuisine. Cependant, je pense que cela n'a pas grand-chose à voir avec les connaissances et la science modernes sur la nutrition. D'après mon expérience, je ne peux qu'écrire que lors des entretiens avec des patients, j'observe que statistiquement les personnes d'un groupe sanguin particulier choisissent les mêmes produits. Et donc les patients de groupe sanguin 0 comme la viande, le groupe A aime les nouilles, les pâtes et les produits à base de farine, tandis que les graisses AB aiment manger beaucoup et ne se soucient pas de quoi, tant qu'ils se sentent rapidement satiété, tandis que le groupe B est très difficile à perdre du poids car a ses propres habitudes et habitudes auxquelles il est difficile de renoncer. Bien sûr, je le prends comme un plaisir et non comme un guide pour choisir un soin minceur.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Auteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.