Je n'ai pas réussi à faire face à la faim depuis un certain temps. Je ne sais juste pas si c'est vraiment la faim. Il aspire dans mon estomac pendant quelques minutes après un repas (je mange sainement, pas peu, parfois trop, je pèse 56 kg à 170 cm, 28 ans). J'ai essayé de vérifier quels produits cela se produit et je pense qu'après les produits laitiers, les fruits, mais aussi les pâtes aux légumes, par exemple. C'est très désagréable et stressant. J'ai tout le temps faim, mais si je mange plus, mon estomac est gonflé. J'ai besoin de manger toutes les 2 à 2,5 heures. Je regarde très régulièrement, mais c'est à cause de cet inconfort que parfois je n'en peux plus et j'échoue. Une tablette de chocolat fonctionne bien pour moi :-)
La succion gastrique et la sensation constante de faim que vous décrivez peuvent être dues à divers facteurs. Au niveau hormonal, la prise alimentaire dépend de la régulation dans l'hypothalamus, où se trouvent les centres de la faim et de la satiété, contrôlée par de nombreuses hormones, dont leptine ou insuline. Ces hormones réagissent, entre autres sur notre état nutritionnel - en cas de tissu adipeux trop faible, ils augmentent l'apport alimentaire. Un autre stimulus peut être l'apparition de nourriture dans l'estomac. Dans cette situation, un signal est envoyé, à la suite duquel nous nous sentons rassasiés.
La succion de l'estomac peut être causée par la nervosité. Si une tablette de chocolat vous aide à résoudre votre problème, peut-être avez-vous vécu des situations stressantes récemment? Si l'allaitement est accompagné d'autres symptômes, tels que brûlure, indigestion, douleur, cela peut être un symptôme d'ulcère gastroduodénal. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin pour éventuellement écarter cette possibilité ou débuter un traitement approprié. Meilleures salutations.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Agnieszka ŚlusarskaPropriétaire de la clinique diététique 4LINE, diététiste en chef à la clinique de chirurgie plastique du Dr A. Sankowski, tél.: 502 501 596, www.4line.pl
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