Actuellement, pour de nombreux hommes et femmes, des moments d'intimité sexuelle ont lieu lorsque vous avez le temps. Et beaucoup se plaignent d'un manque de désir qui affecte de manière significative la relation.
Existe-t-il une relation entre le temps et le désir? Entre soins bébé, dîner entre amis, shopping, jogging dominical et séries télé, le temps de l'amour est de moins en moins.
Prenez le temps
Pourquoi ne pas faire l'amour ne ferait pas partie de toutes ces choses qui sont anticipées, anticipées et organisées? Il est recommandé de trouver un temps à consacrer à votre partenaire, de promouvoir l'intimité sexuelle, et ainsi de rallumer la flamme du désir. Le désir est maintenu en permanence, il n'est pas toujours improvisé et il faut du temps et de l'espace.Apprentissage
Pour cela, il faut commencer par un apprentissage: il s'agit de réserver régulièrement 1 ou 2 heures (une fois par semaine pour commencer). Ce ne sont pas des heures perdues mais des heures offertes au couple et à la relation. Pendant ce temps, le couple reprendra progressivement le contact, pour des expériences sensorielles (regarder, caresser, toucher et sentir l'autre) qui accéléreront le désir sexuel et l'excitation.La communication
La communication est également très utile au couple, verbal ou non, guider l'autre dans son propre désir et écouter les désirs du couple lui permet d'être en harmonie. Le couple s'ouvre à la sensualité et à une nouvelle sexualité propices à l'équilibre du couple.Mais c'est l'apprentissage du désir au quotidien qui laisse la place aux escapades érotiques qui assaisonnent la vie sexuelle.
Récupérer le désir grâce à la thérapie sexuelle
Parfois, un événement comme l'arrivée d'un bébé, une infidélité ou un accident peut altérer l'équilibre du couple. Cela peut être une faible libido, sans cause identifiable. Il n'est pas toujours facile de trouver un moment pour être en couple. La sexothérapie, seule ou en couple, est tout indiquée et propose un accompagnement dans la découverte de soi et de sa sexualité. Il vous permet également de comprendre le fonctionnement du couple et les éléments qui modifient la vie sexuelle.Le sexologue fait une analyse de son histoire de vie. Vous pouvez également proposer des exercices à faire à la maison, seul ou en couple. Tout cela se fait progressivement par étapes. Grâce à ce suivi, le couple retrouve une nouvelle impulsion et une sexualité plus complète.
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