La bioimpédance électrique vous permet d'analyser la composition corporelle - tissu adipeux, tissu musculaire, teneur en eau dans le corps et bien d'autres. Grâce à cela, la bioimpédance électrique a trouvé une application dans la diététique, et même dans la prévention et le traitement de maladies dangereuses, telles que par ex. l'obésité, le diabète et l'hypertension artérielle. Qu'est-ce que la bioimpédance électrique et est-ce vraiment sûr?
L'analyse de bioimpédance électrique (BIA) est une méthode d'analyse de la composition corporelle qui utilise l'électricité. Cette étude met à profit le fait que les tissus du corps contiennent plus ou moins d'eau et donc conduisent l'électricité à des degrés divers. Pendant le test, la quantité de tissu musculaire, de tissu adipeux, de tissu viscéral (abdominal), d'eau corporelle totale, de masse osseuse, les besoins énergétiques quotidiens (en kcal ou kJ), l'âge métabolique et bien sûr le poids corporel sont mesurés.
Écoutez la bioimpédance électrique. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.
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Bioimpédance électrique - quel est ce test?
Le patient se tient sur une balance qui contient des électrodes. Ensuite, il envoie de faibles impulsions de courant au corps (son intensité est généralement de 0,8 à 1 mA, il est donc pratiquement imperceptible). Il existe également une deuxième méthode pour effectuer le test, allongé. Le patient est allongé sur un tapis spécial et des électrodes jetables sont placées sur la peau de ses mains ou de ses pieds.
Le prix de la visite, au cours de laquelle le test est effectué, varie de 40 PLN à 100 PLN
Ensuite, l'impédance est mesurée, qui est la résistance des tissus du corps à l'électricité. Les impulsions électriques traversent les tissus musculaires et autres tissus qui contiennent beaucoup d'eau.En revanche, le tissu adipeux présente une résistance car il contient très peu d'eau.
Le dispositif de mesure de bioimpédance coopère avec le programme informatique approprié qui effectue tous les calculs. L'analyse d'impédance bioélectrique nécessite l'utilisation de nombreuses équations détaillées.
Bioimpédance électrique - application
Les tests de composition corporelle utilisant la méthode BIA ont trouvé une application en diététique - dans la prévention et le traitement du surpoids et de l'obésité. En fonction des résultats de l'analyse de la composition corporelle, la diététiste peut modifier le menu de la personne sous ses soins. Même peser et calculer régulièrement votre IMC ne suffit pas pour surveiller ce qui se passe dans votre corps. C'est à cela que sert l'analyse de la masse corporelle et c'est ce qui détermine le succès d'un traitement diététique.
ImportantBioimpédance électrique - normes
- tissu adipeux - chez les femmes, il devrait constituer 15-25 pour cent. poids corporel, tandis que chez les hommes 10-20 pour cent. poids corporel (ce sont des valeurs estimées, elles doivent être déterminées plus précisément en tenant compte, par exemple, de l'âge). Si, chez la femme, le tissu adipeux est supérieur à 30%. poids corporel, chez les hommes - plus de 25%, puis l'obésité est diagnostiquée
- tissu musculaire - la masse musculaire est en moyenne de 30 pour cent. poids corporel, cependant, il n'y a pas de normes clairement définies
- teneur en eau dans le corps - le corps d'une femme se compose normalement d'environ 55 pour cent. l'eau. Cependant, dans le corps masculin, il constitue une moyenne de 60 pour cent. poids
- masse osseuse - représente 12-13,5 pour cent. poids corporel humain adulte
La méthode BIA sera également utile pour les entraîneurs de fitness pour créer un programme d'exercices. Grâce à cela, ils peuvent contrôler la diminution du niveau de tissu adipeux et l'augmentation de la masse musculaire.
La bioimpédance électrique vous permet également d'étudier le contenu du tissu viscéral (viscéral) - tissu adipeux qui s'accumule dans la cavité abdominale. Son excès augmente le risque de développer des maladies telles que le diabète de type 2 et d'autres troubles métaboliques ou maladies cardiovasculaires (dont l'hypertension). Par conséquent, le BIA peut constituer la base de la prévention et du traitement de ces maladies de civilisation.
La méthode BIA donne des informations très importantes - sur le rapport muscle / graisse
Le test mesure également la masse osseuse, de sorte que les changements dans la minéralisation osseuse peuvent être détectés et ainsi le risque d'ostéoporose peut être déterminé.
La bioimpédance électrique est également utilisée chez les patients dialysés atteints d'insuffisance rénale chronique. Chez ces patients, le degré d'élimination de l'eau pendant la dialyse doit être ajusté individuellement pour atteindre ce que l'on appelle "Poids sec". Il s'agit du poids le plus faible qu'un patient peut gagner après l'hémodialyse sans complications significatives pendant la dialyse et sans symptômes d'hypotension (hypotension) pendant la dialyse. La BIA est également utilisée pour évaluer les paramètres d'hydratation et de nutrition des patients transplantés rénaux.
Bioimpédance électrique - comment se préparer à l'analyse de la masse corporelle?
Les personnes qui décident de faire une analyse de poids corporel ne devraient pas:
- consommez de l'alcool pendant 48 heures
- pratiquez une activité physique intense pendant 12 heures.
- consommer des boissons ou de la nourriture pendant 4 heures
- prenez des diurétiques pendant 7 jours (si possible)
- enduire la crème pour les pieds pendant 12 heures.
Bioimpédance électrique - contre-indications
L'analyse de la composition corporelle à l'aide de cette méthode n'est pas effectuée chez les femmes menstruées, ainsi que chez les personnes ayant un stimulateur cardiaque ou des implants métalliques implantés.
Bon à savoirBioimpédance électrique - est-ce sûr?
La bioimpédance électrique est sans danger pour le corps - le courant n'irrite ni les nerfs ni le muscle cardiaque. Jusqu'à présent, aucun effet indésirable lié à l'analyse de la composition corporelle BIA n'a été signalé.
Bibliographie:
Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A., Fondements théoriques et applications de l'analyse d'impédance bioélectrique (BIA), "Endocrinologie, obésité et troubles du métabolisme" 2007, vol. 3, n ° 4
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