L'Ayurveda est un ancien système médical qui s'est développé il y a plus de 5000 ans en Inde. À ce jour, il est largement pratiqué en Orient. Le secret de beauté des femmes indiennes veut également connaître les femmes européennes, donc les soins conformes aux principes de l'Ayurveda gagnent également en popularité en Pologne.
L'Ayurveda n'est pas une méthode de traitement spécifique, mais un système complet de principes et de croyances sur l'esprit, le corps et l'esprit. Littéralement, le terme Ayurveda signifie «connaissance de la vie». Le principe de base de l'Ayurveda est un équilibre complet entre le corps, l'esprit et l'esprit. Elle seule peut vous apporter bien-être, bonheur, belle apparence et santé.
On dit que dans les livres anciens de la médecine indienne, vous pouvez trouver plus de 5 000 espèces de plantes médicinales.
Dans les soins corporels ayurvédiques, le nettoyage et la nutrition de la peau, ainsi que les traitements qui améliorent la circulation sanguine et dynamisent, tels que les massages et le brossage du corps, jouent le rôle le plus important. Les soins de beauté selon les anciennes recettes indiennes sont entièrement basés sur des ingrédients naturels obtenus à partir de plantes. Apprenez les ingrédients de base des cosmétiques ayurvédiques.
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Soin ayurvédique - huiles naturelles
Les huiles naturelles jouent un rôle clé dans les soins selon les principes indiens. Ils hydratent, nourrissent et soignent la peau. Ils peuvent être utilisés comme cosmétiques indépendants pour les soins du corps, du visage et des cheveux et pour le massage. En raison de leurs propriétés, ils sont souvent utilisés comme base de graisse pour les cosmétiques riches en herbes et en vitamines. Les praticiens ayurvédiques pensent que le massage aux huiles chaudes a un effet bénéfique sur le bien-être, la santé et la beauté. Il hydrate et nourrit non seulement la peau, mais accélère également l'élimination des toxines du corps, détend et réduit les émotions négatives qui ont un impact énorme sur l'état et l'apparence du corps.
Les huiles de base sur lesquelles repose le soin ayurvédique naturel sont:
- L'huile de coco - l'huile la plus universelle et la plus polyvalente aux propriétés hydratantes et régénérantes. Elle protège des rayons UV, soutient le traitement de l'acné et donne douceur et élasticité aux cheveux.
- Huile de sésame - a des propriétés chauffantes et détoxifiantes, régule le travail des glandes sébacées et améliore la circulation sanguine dans la peau. Épaissit les cheveux et leur donne de la brillance.
- Huile d'amande - une huile au parfum délicat et agréable, souvent utilisée en aromathérapie. Prend parfaitement soin des peaux sensibles et délicates, possède de fortes propriétés lissantes.
- Huile de rose - a des propriétés antiseptiques et antibactériennes, apaise la peau avec des inflammations après une exposition excessive au soleil, réduit la formation d'acné.
- Huile d'arbre à thé - a des propriétés antibactériennes et antiseptiques, aide à guérir les imperfections.
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- Amla - L'extrait de groseille indienne est très riche en vitamine C et en autres antioxydants et minéraux tels que le calcium, le fer, le phosphore. L'utilisation de l'amla nettoie la peau et resserre les pores, et grâce à la vitamine C, elle combat les radicaux libres, illumine et unifie le teint. Il est également idéal pour les cheveux - il ajoutera du volume, les épaissira, stimulera la croissance des bulbes capillaires, réduira la perte de cheveux et réduira la production excessive de sébum.
- Herbe de neem - nourrit les cheveux et le cuir chevelu. Il empêche la formation de pellicules, et après son application, les cheveux sont doux et brillants. C'est aussi l'ennemi de toutes les imperfections cutanées, élimine les points noirs et atténue les visages gras.
- Extrait d'aloès - est une aubaine pour les peaux délicates et sèches. Il accélère la formation de nouvelles cellules et la cicatrisation des plaies. Il lie parfaitement l'eau de l'épiderme, grâce auquel il donne de l'élasticité à la peau.
- Extrait de fleur de lotus - a de fortes propriétés hydratantes et nourrissantes. Il améliore également considérablement le teint, élimine la décoloration et les taches.
- Curcuma - Riche en antioxydants qui ralentissent les dommages cellulaires, c'est un excellent moyen naturel de garder votre peau jeune. Il fonctionne également bien pour les personnes ayant des problèmes de peau tels que l'eczéma, l'acné, la desquamation ou la peau sèche.
- Cannelle - elle aidera à réduire la peau pâle et à restaurer une teinte saine du teint, et lorsqu'elle est appliquée sur les cheveux, elle donne une brillance et une douceur rougeâtres.
Trois types de beauté selon l'Ayurveda
L'Ayurveda distingue trois types d'énergie appelés doshas - vata, pitta et kapha. Tout le monde est une combinaison de tous les doshas, mais la plupart des gens en ont un. Le type d'énergie détermine le caractère, le tempérament, la structure corporelle et le type de beauté. Des soins appropriés sont recommandés pour chacun de ces types.
- Vata. Les personnes de type Vata ont la peau fine et sèche. Leurs cheveux peuvent également être secs. Ils doivent se concentrer sur l'hydratation et la nutrition de la peau et des cheveux. Si votre beauté est vata, l'huile de coco et les extraits hydratants d'aloès et de lotus sont recommandés.
- Pitta. Les personnes de type Pitta ont les cheveux gras et la peau délicate. Leur teint est mixte, légèrement gras et sujet aux irritations. Si votre type de beauté est le pitta, les plus importants pour vous sont les traitements apaisants et anti-âge, par exemple à l'huile d'amande ou au curcuma.
- Kapha. Les personnes de type Kapha ont la peau grasse, la peau sujette à l'acné et les cheveux épais et raides. Ils devraient se concentrer principalement sur le nettoyage du visage et l'adoucissement des cheveux. Si votre beauté est le kapha, utilisez des herbes indiennes et des huiles de noix de coco et d'arbre à thé.
