ENVIE D'ALCOOL - SYMPTôMES. COMMENT Y FAIRE FACE?

Symptômes de la soif d'alcool

Les symptômes de la soif d'alcool affectent à la fois la psyché et le corps. Les symptômes mentaux de la soif d'alcool peuvent être:

avoir des pensées intrusives sur la consommation d'alcool

anxiété,

arc,

irritabilité

trouble de la concentration et de l'attention,

se sentir faible et manquer d'énergie,

sautes d'humeur extrêmes.

La soif d'alcool se manifeste également par des problèmes somatiques. Les patients peuvent ressentir divers types d'inconfort interne - par exemple, ils peuvent ressentir une sensation non spécifique de torsion dans l'estomac. Lorsqu'il y a un besoin impérieux de boire de l'alcool, le rythme cardiaque du patient peut augmenter et il peut transpirer davantage. Les troubles du sommeil (par exemple, l'insomnie, mais aussi les cauchemars) et la diminution de l'appétit sont d'autres problèmes pouvant être associés au besoin impérieux d'alcool.

Les causes de la soif d'alcool

Un toxicomane peut même ne pas savoir qu'il a envie d'alcool. Pour un tel patient, cette condition n'est parfois pas du tout gênante, car lorsque la faim apparaît, l'alcoolique cherche simplement une mesure qui le soulage - c'est-à-dire l'éthanol.

La soif d'alcool, à son tour, est un problème, en particulier pour ceux qui essaient de surmonter la dépendance et de s'abstenir d'alcool. La plus forte envie d'alcool survient dans la période initiale suivant l'arrêt de la consommation. Avec le temps, la fréquence de son apparition et l'intensité des symptômes de l'envie diminuent, cependant, en fait, des épisodes d'envie peuvent survenir même chez une personne qui n'a pas touché une goutte d'éthanol depuis plusieurs années.

Un épisode de soif d'alcool peut être déclenché par des facteurs externes et internes. Les premiers comprennent diverses situations qui sont (ou étaient) liées à la consommation d'éthanol.La faim peut survenir chez un alcoolique lorsqu'il passe devant un bar qu'il a beaucoup fréquenté dans le passé. Le problème peut également survenir lorsque le patient rencontre des personnes qui boivent de l'alcool, ou même dans une situation où il voit un verre dans lequel il aimait préparer des boissons dans le passé.

Les facteurs internes qui peuvent déclencher l'envie comprennent les situations qui - purement théoriques - pourraient être résolues en consommant de l'éthanol. Par exemple, un patient peut commencer à avoir faim lorsqu'il est extrêmement triste - en théorie, il peut lui sembler que «boire» ses chagrins aidera à les éviter. Il en va de même dans une situation où un alcoolique ressent de la peur ou de la gêne - dans de tels moments, le besoin d'alcool peut également survenir, ce qui suggère que la consommation d'éthanol vous permettra d'oublier les problèmes pendant un moment.

Important

Comment lutter contre le besoin d'alcool?

La soif d'alcool a tendance à s'atténuer avec le temps - mais que devrait faire un patient qui rencontre ce problème, qui en est aux premiers stades de la lutte contre l'alcoolisme? Tout comme les symptômes de la soif peuvent varier, les moyens de traiter cette maladie sont également différents. Il convient de rappeler que pour une personne dépendante de l'alcool, chaque consommation, même unique de cette substance, est associée à un risque de rechute. C'est pourquoi vous devez simplement lutter contre le besoin d'alcool.

Le moyen de base pour réduire la fréquence du besoin impérieux est d'éviter les situations qui peuvent le provoquer. Le patient peut éviter les endroits où il a souvent consommé de l'alcool dans le passé - mais parfois cela ne peut pas être fait, par exemple, parce que le bar familier est situé juste à côté du lieu de travail. Dans une telle situation, le patient doit détourner ses pensées et les diriger vers des sujets complètement différents de la consommation d'alcool.

Parler à un être cher de ce qui se passe peut également aider à soulager les symptômes du besoin impérieux - le soutien des proches peut être un rôle inestimable dans la lutte contre l'irrésistible envie de boire. Afin de surmonter les pensées intrusives et d'apprendre à les gérer, vous pouvez également utiliser l'aide de psychothérapeutes.