Dans "Herbes pour le goût, la santé et la beauté" de Małgorzata Kaczmarczyk, vous trouverez des informations sur la façon de collecter, sécher et conserver les herbes et comment en préparer des boissons, des collations et des desserts. Vous apprendrez également à utiliser le pouvoir de guérison des herbes et à les utiliser dans votre trousse à cosmétiques. "Herbes pour le goût, la santé et la beauté" est un livre sur la richesse de la nature, sous le patronage de Advisoryzdrowie.pl.
"Herbes pour le goût, la santé et la beauté" vous permettra de découvrir le potentiel des herbes. Et pas ceux qui sont difficiles à atteindre, mais directement de nos jardins, prairies, forêts et champs. Vous en apprendrez davantage sur leurs valeurs nutritionnelles et leurs propriétés pharmacologiques: l'auteur de la publication présente 150 recettes d'infusions curatives, de plats à base de plantes et même de teintures ou de vins. Grâce à "Herbes pour le goût, la santé et la beauté", vous apprendrez également à préparer des mélanges cosmétiques maison. Peut-être abandonnerez-vous les compléments alimentaires et les remplacerez-vous par des préparations tirées de la nature.
"Herbes pour le goût, la santé et la beauté": qu'est-ce qui vous attend en lisant?
Dans le livre, vous trouverez des remèdes éprouvés contre la toux, le rhume, le nez qui coule et la fatigue. Après l'avoir lu, ce ne sera pas un problème pour vous de préparer une crème pour le visage, un gommage corporel, un masque ou même un shampooing aux herbes - le tout sans additifs chimiques, mais très sain.
Les amateurs de cuisine trouveront aussi leur bonheur dans "Herbes pour le goût, la santé et la beauté", qui pourront expérimenter en cuisine et préparer des plats originaux à base de plantes: salades, soupes et desserts. Les publications sont accompagnées de faits intéressants et de conseils pratiques, le tout est illustré de belles photos. Vous constaterez que la connaissance des herbes n'est pas secrète et vous sera utile dans votre vie de tous les jours.
Merci à la lecture de "Herbes pour le goût, la santé et la beauté":
- vous apprendrez à collecter, sécher et conserver les herbes;
- vous apprendrez à préparer des remèdes à base de plantes: teintures et sirops contre le rhume, onguents pour les écorchures, les allergies ou les douleurs articulaires, et même des gommes antivirales pour les enfants;
- vous apprendrez ... à cuisiner avec des herbes - vous préparerez des nouilles au calendula, des glaces au lilas, des pains plats au rowan, ainsi que des conserves: conserves, sirops, mousses;
- vous apprendrez à préparer des cosmétiques maison pour le soin de tout le corps: crèmes, masques, gommages, toniques, shampooings.
Recette de limonade de bleuet
Ingrédients:
- 1 tasse de pétales de bleuet
- 1 litre d'eau faiblement minéralisée
- 3-4 cuillères à soupe de sucre
- 10 raisins secs séchés au soleil
- glaçons
Une méthode de préparation:
Mettez les fleurs dans un pot d'un litre. Dissoudre le sucre dans l'eau et verser dessus avec de l'eau de source tiède. Mettez de la gaze sur le pot, maintenez-le avec la recette. Réserver dans un endroit chaud. Le lendemain, remuez, filtrez, ajoutez les raisins secs, fermez le bocal et réservez. Secouez-le quotidiennement. La boisson doit être prête après 3-4 jours. À travers les parois de verre, vous verrez des bulles d'air se former et une belle couleur légèrement rose. La boisson est définitivement bleu bleuet. Boire avec des glaçons, vous pouvez y congeler des fleurs de bleuet au préalable.
Le livre "Herbes pour le goût, la santé et la beauté" a été publié par la maison d'édition Samo Sedno. Son auteur - Małgorzata Kaczmarczyk est passionnée par les herbes, la médecine naturelle et les cosmétiques. L'auteur du blog Ziolowawyspa.pl anime des ateliers d'herbes et de savons à Cracovie et dans le Beskid Wyspowy. Małgorzata Kaczmarczyk est diplômée d'études de troisième cycle en culture et transformation d'herbes et de plantes alternatives. Son rêve est de ramener les gens à des moyens naturels de prendre soin de leur santé, de leur bien-être et de leur apparence.
Poradnikzdrowie.pl est le mécène médiatique de ce livre. Nous recommandons!
