Le syndrome métabolique, ou syndrome X, est caractérisé par de nombreux troubles métaboliques qui anéantissent progressivement l'organisme. Si vous êtes obèse, le soi-disant abdominale, accompagnée de diabète de type 2 et d'autres troubles métaboliques, vous pouvez également avoir le syndrome X. On estime que ce problème touche un pôle sur cinq. Découvrez quelles sont les causes et les symptômes du syndrome métabolique.
Le syndrome métabolique, ou syndrome X, est caractérisé par de nombreux troubles métaboliques qui augmentent le risque de développer une maladie cardiovasculaire. Même les scientifiques sont divisés sur la définition du syndrome métabolique, mais la plupart des médecins sont d'accord avec la définition fournie par la Fédération internationale du diabète (FID). Selon elle, le syndrome métabolique peut être trouvé chez une personne qui a le soi-disant l'obésité abdominale (le tour de taille d'une femme est supérieur ou égal à 88 cm et le tour de taille d'un homme est supérieur ou égal à 102 cm), et en outre, elle est liée à au moins deux des critères suivants:
- taux de triglycérides sanguins égaux ou supérieurs à 150 mg / dL (ou traitement de la dyslipidémie)
- concentration du soi-disant bon cholestérol (HDL) dans le sang - inférieur à 50 mg / dl chez la femme et inférieur à 40 mg / dl chez l'homme
- pression artérielle égale ou supérieure à 130/85 mm Hg (ou traitement de l'hypertension artérielle)
- glycémie à jeun égale ou supérieure à 100 mg / dL (ou traitement du diabète de type 2)
Syndrome métabolique - épidémie
Si les premières descriptions du syndrome métabolique remontent au XVIIe siècle, ce n'est que depuis près de 30 ans que les médecins le surveillent de plus près. Pour plusieurs raisons. Premièrement, le nombre de personnes en surpoids et obèses qui souffrent également de diabète de type 2, d'athérosclérose ou d'hypertension augmente rapidement. Deuxièmement, si le syndrome métabolique n'est ni diagnostiqué ni traité à temps, il entraîne de graves complications, notamment une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Troisièmement, trouver la cause de cette maladie faciliterait le traitement et permettrait des mesures préventives.
Les recherches menées dans de nombreux pays ont permis de tirer les premières conclusions. Il s'est avéré que le syndrome métabolique se produit plus souvent dans les pays très développés (par exemple les États-Unis, le Japon), où une alimentation saine n'est pas suivie et où peu de temps est passé en déplacement. Par exemple, aux États-Unis, le syndrome métabolique est retrouvé chez environ 32% des habitants, et au Japon - environ 11 pour cent. En Pologne, cela concerne environ 20%. population. Habituellement, le syndrome métabolique est légèrement plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Il est caractéristique que la fréquence de son apparition augmente avec l'âge - plus l'âge de 60 ans est proche, plus les diagnostics de cette maladie sont nombreux.
Obésité l'abdomen est dangereux. Le tissu adipeux s'accumule autour de la taille, non seulement sous la peau, mais également dans les organes internes de la cavité abdominale, dans les artères.
Syndrome métabolique - causes
Les scientifiques se demandent pourquoi de plus en plus de personnes répondent aux critères du syndrome métabolique? Il existe de nombreuses théories à ce sujet. L'un d'eux concerne ... l'âge de pierre. Il dit que nous sommes codés avec le génotype de l'homme primitif, qui a vécu selon le schéma: la période de satiété - la période de faim. Dans la période de satiété, il mangeait suffisamment, accumulait de la graisse, et pendant la période de faim, il la brûlait simplement. Grâce à cela et à l'activité physique, il était mince. Nous avons un tel excès de nourriture que nous vivons constamment dans une période de satiété - notre corps attend avec impatience la période de faim, mais il se stocke constamment, car il est tellement codé.
De nombreuses théories tournent autour de la génétique. Tout indique que quelque chose se passe vraiment - nous pouvons hériter d'une tendance à, par exemple, l'obésité. Si notre mode de vie est propice au développement de l'obésité, nous pouvons la développer. À son tour, plus nous souffrons d'obésité, plus le syndrome métabolique est susceptible d'apparaître. Et le cercle est terminé.
Une partie importante du traitement du syndrome métabolique consiste à se débarrasser des kilos en trop. L'obésité est l'une des principales causes de ce syndrome. Il a de nombreuses causes, mais tout le monde ne sait pas que l'une d'entre elles peut être des troubles du microbiote intestinal. La recherche scientifique montre des différences de composition bactérienne entre les personnes maigres et obèses.
Pour soutenir le microbiote et maintenir la fonction de barrière intestinale, l'utilisation de probiotiques est recommandée. Les souches aideront: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 et Lactococcus lactis W19 (disponible en Sanprobi Super Formula). Des études scientifiques ont montré que les bactéries du genre Bifidobactérie réguler le rythme correct des selles. À son tour Lactobacillus plantarum W21 et Lactobacillus acidophilus W22 contribue à la régulation du métabolisme lipidique.
Il convient d'ajouter que dans Sanprobi Super Formula, les probiotiques sont associés à des prébiotiques: les fructooligosaccharides (FOS) et l'inuline. Les prébiotiques sont des substances qui, par ex. ils réduisent la sécrétion de ghréline et inhibent ainsi l'appétit excessif.
En savoir plusSyndrome métabolique et résistance à l'insuline
Il n'est pas tout à fait clair pourquoi l'obésité. les maladies abdominales s'accompagnent de maladies telles que le diabète de type 2 ou l'hypertension. Très probablement, il s'agit de troubles du métabolisme des graisses dans le corps. Ils sont principalement convertis en énergie. Cependant, s'il y en a trop, les produits du métabolisme des graisses se déposent non seulement sous forme de plis, mais aussi dans les muscles squelettiques, le cœur, le foie, le pancréas ... Lorsqu'ils s'accumulent dans la cavité abdominale - cela nous est particulièrement nocif, car cela favorise ce que l'on appelle résistance à l'insuline. C'est parce que les cellules du corps qui tirent leur énergie pour la vie du glucose ne peuvent pas l'obtenir. Ils ne le peuvent pas, car le glucose ne peut pas y pénétrer avant que l'insuline (une hormone produite dans le pancréas par les cellules bêta) n'ouvre la «porte» aux cellules comme une clé magique. Avec l'obésité, le soi-disant abdominale pour une raison quelconque - malheureusement, nous ne savons pas pour quoi - les cellules du corps ne veulent pas s'ouvrir avec la "clé" d'insuline. Et puis il y a un paradoxe spécifique: il y a un excès de glucose dans le sang, et les cellules meurent de faim par manque de glucose. Oui, incl. le diabète de type 2 se développe.
Faites-le nécessairementQuand des médicaments sont nécessaires
Si le syndrome métabolique s'est développé, les changements de mode de vie à eux seuls peuvent ne pas suffire à y faire face. Ensuite, le spécialiste sélectionnera les médicaments appropriés, par exemple:
- mesures de soutien au traitement du surpoids et de l'obésité
- préparations pour maintenir la glycémie sous contrôle et augmenter la sensibilité à l'insuline
- médicaments qui abaissent le taux de mauvais cholestérol (LDL) et de triglycérides dans le sang et augmentent la concentration de bon (HDL)
- mesures pour abaisser et maintenir une tension artérielle adéquate.
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Cet article ne contient pas de contenu discriminatoire et stigmatisant des personnes souffrant d'obésité.
Bibliographie:
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2. Moroti C. et al. Effet de la consommation d'un nouveau shake symbiotique sur la glycémie et le taux de cholestérol chez les personnes âgées atteintes de diabète sucré de type 2, "Les lipides dans la santé et la maladie", 11, no. 29 (22 février 2012). doi: 10.1186 / 1476-511X-11-29.
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