Les coudes et les genoux sont les endroits de notre corps les plus exposés aux frottements et aux engelures. Ils se décollent facilement, ont l'air disgracieux et la peau se fend et démange. Puisque les crèmes hydratantes ordinaires restent totalement impuissantes ici, existe-t-il un remède efficace contre les coudes et les genoux secs? Oui, et ce n'en est pas un. Découvrez des moyens de régénérer la peau des coudes et des genoux. Vous pouvez les faire à la maison ou chez une esthéticienne.
La peau des coudes et des genoux est plus sujette à la kératose que le reste du corps. Cela provoque un dessèchement rapide de la peau et des démangeaisons dans ces zones. La peau est de couleur blanchâtre, pèle fortement et parfois elle se fissure en sang. Pour la plupart des gens, le problème survient surtout en hiver, car les coudes et les genoux sont les endroits les plus saillants du corps humain, ce qui les fait dégeler le plus rapidement. Aussi pour cette raison, il est facile d'y avoir des égratignures, des ecchymoses et des ecchymoses, qui n'accélèrent pas la régénération de la peau.
Découvrez comment obtenir des coudes et des genoux lisses. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.
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Quel est l'effet "genou sale"?
Certaines personnes trouvent l'effet de «genoux sales» ou de «coudes sales». C'est le nom de la peau qui est devenue plus foncée en raison de craquelures fréquentes et d'un séchage sévère. Les «genoux sales» ne peuvent pas être nettoyés parce qu'ils sont en fait propres, mais peuvent sembler sales parce qu'ils sont de couleur grise, brune ou bleue. La seule façon de faire face à cette condition est d'hydrater vos coudes et vos genoux.
Les raisons du dessèchement de la peau des coudes et des genoux
En plus de la base génétique, il existe de nombreuses autres causes qui peuvent être responsables d'une sécheresse excessive de la peau. Les coudes et les genoux sont faciles à engelures. Si vous remarquez que votre peau a tendance à se dessécher dans ces zones, essayez de la protéger lorsque la température est supérieure à 0 ° C. Portez des pantalons et des sous-vêtements ou des collants. N'oubliez pas de porter des manches longues sous la veste. Ces méthodes apparemment simples peuvent réduire la desquamation de la peau jusqu'à 50% (le gel est l'un des ennemis les plus persistants de l'hydratation).
Une autre raison peut être l'utilisation de cosmétiques ou de produits chimiques irritants pour votre type de peau. Essayez d'utiliser du savon naturel pendant un mois et ne vous approchez pas des détergents, et lavez les vêtements avec de la poudre pour enfants. Parfois, même les parfums des parfums et des assainisseurs d'air peuvent vous sensibiliser, puis la sécheresse des coudes et des genoux peut être l'un des symptômes. Aussi, limitez les visites à la piscine chlorée.
Lisez aussi: équilibre PEH, ou comment prendre soin de vos cheveux? Peau du visage sèche en hiver. Bien prendre soin des peaux sèches en hiver Lait corporel: comment le choisir et l'utiliser?Si, malgré vos efforts, votre problème persiste, vous devriez consulter un dermatologue ou un médecin de famille. La sécheresse des coudes et des genoux peut être un symptôme de l'une de ces maladies: eczéma, psoriasis, dermatite atopique, hypothyroïdie, diabète, insuffisance surrénalienne et hépatite C (VHC).
Quels traitements pour les coudes et les genoux secs?
- Traitement à la paraffine (coût environ 30 à 70 PLN). Une procédure courte qui peut être effectuée dans un salon de beauté. Le plus souvent, il est effectué sur les mains et les pieds avec des compresses de paraffine chaudes.
- Traitement hydratant au spa (coût de 150 à 300 PLN). Recherchez des soins hydratants ou hydratants pour tout le corps ou pour certaines parties de l'offre du centre de spa.
- Photothérapie (coût de 300 à 500 PLN pour une série de traitements). La photothérapie UV est utilisée pour traiter le psoriasis et doit être consultée avec votre médecin.
Les cosmétiques destinés à hydrater en profondeur et à lisser la peau comprennent, entre autres tels ingrédients: urée, vaseline, paraffine, céramides, acide hyaluronique, diméthicone, glycérine, lanoline, acide lactique, huiles végétales.
Une autre raison pour laquelle ce problème vous affecte est une mauvaise alimentation. Notez tout ce que vous mangez et buvez pendant une semaine. Si vous buvez moins de 1 litre de liquides par jour (eau, jus, thé), vous pouvez être déshydraté. Ensuite, la peau est sèche, car le corps appelle à l'aide. Vous devez également lui fournir des quantités adéquates de graisses insaturées, au moins en un repas par jour, par exemple en mangeant de l'avocat, du saumon, du maquereau, des amandes, des noix, des arachides, des lentilles, de l'huile d'olive, de l'huile de tournesol et des graines de lin. Les personnes minceur excluent souvent les graisses de leur alimentation, ce qui aggrave l'état de leur peau, et bien sûr les coudes et les genoux sont la première priorité.
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Choisissez soigneusement vos cosmétiques pour le bain. Évitez de laver les barres et les savons synthétiques avec des détergents. Les gels douche et lotions de bain populaires assèchent également la peau. Achetez des savons naturels riches en huiles végétales. Versez les graines de lin dans le bain, ajoutez de l'huile d'olive. N'oubliez pas de ne pas rester trop longtemps dans le bain. Après chaque bain, hydratez la peau avec une lotion hyperallergique, huileuse ou au beurre de karité, huile de coco.
Recettes de cosmétiques maison pour le soin des coudes et des genoux
Recette de masque à la banane
Mélangez une demi-banane et deux cuillères à soupe de crème épaisse. Appliquez la pâte sur les zones sèches et enveloppez-la de gaze ou d'une couche en tissu pendant 20 minutes.
Recette de purée de lin
Faites bouillir les graines de lin. Lorsque le gruau a refroidi, appliquez-le dans des endroits secs et maintenez pendant 15 minutes. Vous pouvez effectuer ce traitement dans une baignoire et enduire tout votre corps de graines.
Recette pour éclaircir la peau
Coupez le citron en deux et posez-le sur les coudes, puis sur les genoux pendant environ 10 minutes. Vous éclaircissez et hydratez la peau grâce à la vitamine C naturelle. N'utilisez pas cette méthode lorsque la peau est gercée.
Recette pour un masque au miel
Mélangez une cuillère à soupe de miel avec une cuillère à soupe de yaourt grec et un demi-avocat. Appliquer la masse sur les genoux et les coudes pendant environ 20 minutes. 5.
- Utilisez des graisses naturelles: huile d'olive, beurre ou huile de ricin pour lubrifier les zones sèches. Lubrifiez votre peau chaque fois que vous êtes à la maison, en prenant soin de ne pas tacher vos vêtements et tissus. Frottez avec du café moulu ou du gros sel deux fois par semaine. Vous pouvez également utiliser une pierre ponce. Répétez tous les traitements tous les 2-3 jours.
