En théorie, un nouveau-né devrait dormir 16 à 20 heures par jour. En pratique, cela peut être différent. Parfois, le mauvais sommeil d'un nouveau-né est pour une cause spécifique. Par conséquent, surveillez attentivement votre tout-petit. Une fois votre emploi du temps établi, vous pourrez repérer les situations anormales. Voici ce qui peut empêcher votre nouveau-né de dormir.
Un nouveau-né ne veut pas dormir quand il fait trop chaud, quand il a faim ou quand il a le nez qui coule. Les raisons du manque de sommeil d'un nourrisson peuvent être multiples: certaines sont insignifiantes et faciles à retirer, d'autres sont plus graves et nécessitent une visite chez le pédiatre. Voyez ce qui peut nuire au bon sommeil de votre bébé.
Un nouveau-né ne dort pas lorsqu'il a faim
L'estomac des bébés a une petite capacité. Le système digestif est adapté à des repas fréquents mais petits. Par conséquent, la cause la plus courante d'un bébé se réveillant la nuit ou incapable de s'endormir est la faim.
Les bébés allaités se réveillent toutes les deux heures la nuit, car le lait maternel est digéré plus rapidement que le lait maternisé. Les bébés biberons laissent leurs parents dormir un peu plus longtemps, voire 3-4 heures. Nourrissez votre bébé sans allumer les lumières ou sans faire trop de bruit - il y a de fortes chances qu'il s'endorme tout de suite.
Un nouveau-né ne dort pas quand il a chaud
Les tout-petits ont souvent les pieds et les mains frais parce que leur système de thermorégulation ne fonctionne pas encore correctement. Pendant ce temps, les parents, convaincus que l'enfant gèle constamment, l'habillent chaudement pour la nuit et le recouvrent d'une couette. C'est un bug.
Même si le bébé s'endort, il se réveillera en sueur. Pour que l'enfant dorme bien, la température de la pièce ne doit pas dépasser 20 ° C. Avant de le couvrir d'une couverture supplémentaire, touchez son cou. S'il a chaud ou transpire, le tout-petit est habillé trop chaudement.
Un nouveau-né ne dort pas avec un nez bouché
Les voies nasales d'un jeune enfant sont étroites et le nouveau-né ne respire que par le nez. Chez un enfant en bonne santé, des particules de poussière, de saleté et d'impuretés se déposent sur la muqueuse des voies nasales, c'est pourquoi vous avez l'impression que l'enfant halète en respirant. Mais le tout-petit peut aussi avoir le nez qui coule, les muqueuses sont alors enflées et il y a un écoulement dans le nez. La rhinite allergique produit des symptômes similaires.
Pour que le bébé dorme bien, vous devez vous nettoyer le nez avant de le coucher. Ceci est mieux fait avec un aspirateur spécial (vous pouvez l'acheter dans n'importe quelle pharmacie et dans les magasins de fournitures pour enfants).Le nez peut également être nettoyé avec un jet d'eau de mer, qui dissout les sécrétions séchées (rappelez-vous que pendant cette procédure, la tête de l'enfant est légèrement plus haute que le reste du corps!).
Faites-le nécessairementAppelez un médecin ou emmenez votre tout-petit au quart de nuit si:
- l'enfant pleure désespérément, resserre ses muscles ou «se renverse» entre ses mains
- a une température élevée et des convulsions
- vomit sévèrement
- c'est très pâle
- quelque chose d'autre à propos de son apparence ou de son comportement vous dérange.
Un nouveau-né ne dort pas quand il a trop de sensations
Si la journée a été riche en événements dans lesquels l'enfant était le personnage principal (longue marche, visite de la famille, etc.), il peut être difficile pour le tout-petit de se calmer. Un bain chaud pendant quelques minutes et un massage doux à l'huile d'olive, qui détend les muscles, devraient aider. Dans la pièce où vous endormez votre bébé, seule une petite lampe doit être allumée.
Un nouveau-né ne dort pas lorsqu'il a une éruption cutanée ou des brûlures
Les problèmes de peau sont peut-être la cause des problèmes de nuit. Si vous remarquez des taches rouges sur la peau autour de vos fesses, c'est un signe de frottement. Essayez de prendre soin de la peau du bébé avec des préparations douces qui rétablissent le pH naturel.
Utilisez des lingettes et des couches hydratantes qui absorbent bien l'humidité. Utilisez des crèmes anti-frottements. Ces produits cosmétiques ont non seulement des propriétés anti-inflammatoires, mais apaisent également les irritations. Par conséquent, ils peuvent également être utilisés lorsque des ruches qui démangent sont apparues sur la peau du tout-petit (parce que, par exemple, il était allergique à un composant diététique ou à un cosmétique).
Dans ce cas, il vaut la peine de donner à l'enfant du calcium (il a des propriétés antiallergiques, la posologie est indiquée dans la notice) et de contacter le pédiatre le matin.
Un nouveau-né ne dort pas quand quelque chose lui fait mal
Peut-être que la couche est trop serrée, ou peut-être qu'une étiquette rigide de la veste est collée dans le corps de l'enfant? Chacune de ces causes agit comme un pois pour lutter contre une princesse d'un conte de fées. Examinez attentivement les vêtements du bébé et changez-les si nécessaire.
Un nouveau-né ne dort pas lorsque sa couche est pleine
Dormir avec des bagages mouillés entre les jambes n'est pas agréable, surtout quand il y a de la merde à l'intérieur. La plupart des bébés les laissent ensuite pleurer lorsqu'ils ont besoin de se changer. Lors du changement de couche, n'allumez pas le plafonnier (une petite lampe suffit) - grâce à cela, le bébé s'endormira plus rapidement.
Un nouveau-né ne dort pas lorsqu'il est mal à l'aise
Peut-être que la raison pour laquelle vous vous réveillez la nuit réside sur le côté du matelas, par exemple, il n'est pas disposé correctement. Dans ce cas, sortez le matelas du lit, «secouez-le» et rangez à nouveau la literie. La cause de l'inconfort peut également être un oreiller qui fait mal à un tout-petit. Le sortir pour le bébé n'est pas nécessaire, et parfois cela peut même causer des problèmes.
Un nouveau-né ne dort pas quand quelque chose sent mauvais
Les tout-petits ont un odorat sensible et peuvent pleurer à des odeurs auxquelles ils ne sont pas habitués. Ils sont particulièrement gênés par la fumée de cigarette, alors ne fumez pas devant votre bébé et ne laissez personne d'autre le faire. L'odeur du parfum ou des produits de nettoyage peut également être gênante. Si c'est l'odeur qui le tient éveillé, vous devez aérer la pièce. Emmenez votre enfant dans une autre pièce lors de l'aération pour éviter d'attraper un rhume.
Un nouveau-né ne dort pas lorsqu'il est constipé
Ils sont courants chez les bébés. Si votre tout-petit essaie de faire caca et ne peut pas faire caca, aidez-le à le faire en enduisant de la vaseline et en glissant doucement un suppositoire à la glycérine (disponible en pharmacie). Vous pouvez également donner un coup de pouce à votre bébé avec des tisanes, comme les tisanes digestives.
Un nouveau-né ne dort pas lorsqu'il fait trop de bruit à la maison
La nuit, même lorsque la télévision est allumée, cela peut perturber le sommeil paisible d'un enfant, surtout si vous regardez une comédie et que vous éclatez de rire tout le temps. Un enfant effrayé par le bruit sera difficile à réconforter, il est donc préférable d'éteindre le téléviseur à l'avance. Si votre tout-petit se réveille à cause de cela, portez-le jusqu'à ce qu'il se calme.
... ou trop calme
Certains enfants ont du mal à dormir dans un silence parfait dans la maison, car les sons familiers les mettent en sécurité. Si votre tout-petit aime s'endormir avec la radio qui joue doucement, ne l'éteignez pas avant qu'il ne s'endorme.
Un nouveau-né ne dort pas quand quelque chose fait mal
Si un tout-petit se réveille en pleurant, recourbe ses jambes et a le ventre dur, il a probablement des coliques. Puis prenez-le dans vos bras, portez-le, massez son ventre et donnez-lui du thé anti-colique ou appliquez une compresse chaude sur son ventre. Cependant, si votre bébé pleure désespérément et refuse de se calmer, appelez votre médecin car cela peut indiquer que quelque chose ne va pas.
Un nouveau-né a besoin de tendresse
Peut-être avez-vous eu peu d'occasions de jouer avec votre bébé pendant la journée? Le besoin de proximité est si grand que le petit vous le fera savoir en pleurant la nuit. Embrassez-le, bercez-le et ne laissez personne vous dire que cela élèvera votre enfant à devenir un petit despote.
Un nouveau-né est éveillé lorsque l'infection commence
Les tout-petits ont tendance à pleurer sur une maladie qui ne fait que commencer et qui ne présente pas encore de symptômes. Si l'enfant se comporte différemment pendant la journée et qu'il est difficile de le câliner le soir, il tombera presque certainement malade la nuit. Par conséquent, soyez prêt à une telle situation. Le premier symptôme est généralement une augmentation de la température. Lorsque le bébé se réveille chaud et que la fièvre dépasse 38,5 ° C, donnez-lui un produit contenant, par exemple, du paracétamol (donnez-lui des préparations destinées aux enfants). Ne couvrez pas un enfant fiévreux avec une couette. Pour réduire la fièvre, vous pouvez envelopper ses pieds avec une serviette trempée dans de l'eau fraîche. Mettez votre bébé au sein ou donnez-lui quelque chose à boire. Si la fièvre est élevée (40 ° C) et ne diminue pas, appelez un médecin.
Nous recommandons le e-guide
Auteur: Documents de presse
Dans le guide, vous apprendrez:
- à quelle fréquence et combien de temps nourrir le nouveau-né
- comment le baigner, prendre soin de son nombril, lui couper les ongles, faire défiler
- s'il faut lui donner des vitamines
- que faire quand le bébé pleure
- comment gérer les coliques
- quels signaux dérangeants nécessitent une consultation avec un pédiatre
mensuel "M jak mama"
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