Les préparations à l'appui de la mémoire sont le plus souvent recherchées avant les examens finaux et la session. Les personnes âgées recherchent également des suppléments de mémoire et de concentration.Les ingrédients bénéfiques qu'ils contiennent, tels que le ginkgo japonais, la caféine et la lécithine, améliorent la concentration et améliorent la fonction cérébrale. Par conséquent, les préparatifs soutenant la mémoire peuvent servir chacun de nous.
Préparations supportant la mémoire
Les suppléments de mémoire contiennent des vitamines et des minéraux qui peuvent améliorer la mémoire et d'autres fonctions cérébrales. Cependant, certaines préparations fonctionnent mieux que d'autres. Tout cela parce que chacun de nous a des gènes différents et une capacité naturelle à se souvenir. Chacun de nous utilise également un régime alimentaire différent qui affecte nos cellules cérébrales. Par conséquent, avant d'acheter des préparations améliorant la mémoire, il vaut la peine de faire des recherches et de découvrir quels minéraux manquent.
Préparations supportant la mémoire - ginkgo japonais
Le ginkgo biloba, ou ginkgo-biloba, contient des flavonoïdes dont les propriétés antioxydantes réduisent les dommages causés par le vieillissement des cellules cérébrales. Certaines études ont montré que l'extrait de ginkgo-biloba empêche l'accumulation de protéines dans le cerveau des patients atteints de la maladie d'Alzheimer (par exemple, GinkoPrim).
Comprimés pour la mémoire et la concentration - lécithine
La lécithine fait partie des membranes cellulaires du système nerveux, elle améliore donc non seulement la mémoire et la concentration, mais également l'état de tension nerveuse.
Suppléments pour la mémoire et la concentration - ginseng
Le ginseng est destiné aux personnes qui étudient et travaillent intensément mentalement, par exemple les diplômés du secondaire et les étudiants. Les comprimés pour la mémoire et la concentration, qui contiennent du ginseng, sont parfaits pour les situations stressantes, par exemple lors d'un examen (ex: Bodymax ginseng).
Préparations soutenant la mémoire - caféine
La caféine réduit le niveau de fatigue mentale, rafraîchit ainsi notre mémoire et améliore la concentration. Grâce à lui, chaque diplômé se souviendra des informations les plus importantes, cachées dans les recoins de la mémoire (par exemple Cardiamid avec caféine - pastilles).
Les meilleurs médicaments pour la mémoire - Guarana
L'extrait de vigne de guarana contient de la caféine, qui stimule le corps à agir dans des états d'effort mental accru. Le guarana contient 4 fois plus de caféine que le café ordinaire et garde l'esprit éveillé pendant 6 à 7 heures, ce qui est beaucoup plus long que les comprimés traditionnels par cœur. Ces types de comprimés ne peuvent pas être pris avec du café et de l'alcool (par exemple Diablo-Guarana).
Suppléments favorisant la mémoire et la concentration - huile de poisson
L'huile de poisson, graisse obtenue à partir de foie de morue ou de requin, renforce le système immunitaire et soutient le travail du cerveau.
Médicaments pour la mémoire et la concentration - huile de lin
L'huile de lin est destinée aux apprenants intensifs et aux personnes âgées, car elle a un effet positif sur la mémoire et la concentration. L'huile de lin contient toute une liste d'acides gras insaturés bénéfiques, notamment des oméga-3 et des oméga-6. L'huile de lin peut être prise sous forme de gélules ou en complément de salades.
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