Ils disent qu'elle est incroyable, que de telles femmes "n'arrivent pas". C'est vrai. Martyna Wojciechowska est une femme hors de ce monde.
En tant que deuxième pôle (après Anna Czerwińska), elle a remporté la Couronne de la Terre, c'est-à-dire un trophée pour escalader les plus hauts sommets du monde. En 2006. elle a gravi la plus haute montagne du monde - le mont Everest.
Mais Martyna ne fait pas que grimper. Il voyage, plonge, tire (bien sûr dans le sport), participe à des rallyes moto. Et partout elle gagne des lauriers, sur lesquels elle ne se fixe pas, car ils la poussent, la poussent en avant.
D'où vous vient tant de passion?
Je n'ai jamais aimé la stagnation, la monotonie, la vie ennuyeuse et tranquille. Cela me conduisait toujours quelque part. Et quand je commençais à faire quelque chose, je devais tout faire. Vivre en mouvement, en mouvement, surmonter ses propres faiblesses est ce dont j'ai le plus besoin.
Avez-vous des faiblesses?
Bien sûr. Comme tout autre être humain, j'ai des faiblesses et je me sens fatigué et je me demande quoi faire ensuite. Mais les faiblesses sont là pour être surmontées.
Parfois, cependant, nous sommes limités par certaines faiblesses physiques, par exemple les maladies, en particulier les maladies chroniques. Le médecin l'interdira et alors quoi? Ne serait-ce pas biner vers le soleil?
Vous devez toujours relever des défis et vous battre. Après l'accident, et c'était un accident vraiment grave, j'ai eu une blessure à la colonne vertébrale dangereuse, le médecin a dit que je ne ferais plus de randonnée. Bien sûr, il y a eu d'abord un choc, mais ensuite une rébellion a rapidement suivi. J'ai commencé à me rebeller contre un tel diagnostic, à faire de l'exercice - et s'il vous plaît, l'impossible est devenu possible. Il faut croire que rien n'est impossible pour nous, qu'un homme est capable d'accomplir des miracles, du moment qu'il y croit fermement.
Êtes-vous toujours en forme?
La forme dans laquelle je suis maintenant n'est pas le sommet de mes capacités. Je le sens. C'est pourquoi j'y travaille toujours. Beaucoup de choses ont changé depuis que je suis tombée enceinte et que j'ai donné naissance à Marysia. Après la naissance du bébé, ce n'était pas si facile pour moi de revenir à mon état d'origine, mais je travaille sur moi-même et je dois avouer que je peux déjà voir la lumière dans le tunnel.
Vous torturez-vous avec des exercices dans le gymnase?
Il est difficile de dire que je me torture, je le prends comme quelque chose de normal. Les entraînements au gymnase sont une question très importante pour moi. Aussi parce qu'ils m'obligent à me discipliner. Et la cohérence dans la prise en charge de votre état vaut son pesant d'or. En plus, j'aime vraiment courir. Heureusement, j'habite au milieu de Kampinos et j'ai d'excellentes conditions pour pratiquer ce sport. Mais même si je n'avais pas de telles conditions, je trouverais un moyen de courir.
D'autres ont les conditions, et peut-être connaissent-ils différentes manières, et pourtant leur seule forme d'activité physique est ... de se lever du canapé pour aller devant la télé devant l'ordinateur ...
Je conseillerais à ces personnes de bouger leur horizon et, après s'être levées du canapé, de ne pas bouger ailleurs ou de monter tout de suite dans la voiture, mais d'aller se promener. S'allonger sur le canapé n'est que de la paresse, une perte de vie. À mon avis, c'est une perte de temps. Il y a tellement de choses intéressantes à faire! De manière générale, cependant, je pense que la condition des Polonaises et des Polonais s’améliore. Nous nous soucions de plus en plus de la santé et une telle attitude est même à la mode. Les gens ne partent plus en vacances pour rôtir sur la plage, mais veulent passer leur temps activement pendant le trekking, le vélo, le ski. Je pense que nous n'avons pas à avoir honte, mais ne nous reposons pas sur nos lauriers. Heureusement, de plus en plus de centres sportifs sont construits et la culture physique est importante dans l'éducation. Maintenant, les jeunes jouent au tennis et apprennent la planche à voile. Il est très important d'inculquer le besoin de sport et d'une alimentation saine dès le plus jeune âge.
C'est vrai, une alimentation saine. Pour certains, il n'est associé qu'à diverses préparations en comprimés ...
L'alimentation quotidienne doit être variée, riche en légumes et en fruits. Et quand il s'agit de le compléter avec des préparations, c'est un bon moyen lorsque vous devez les atteindre. Cela peut être important lorsque vous menez une vie rapide et stressante.
Récemment, vous êtes, en un sens, le visage de l'une de ces préparations ...
J'utilise une préparation au ginseng qui soutient le fonctionnement de mon corps, peu importe ce que je fais ou où je suis. Que ce soit à Varsovie ou ailleurs dans les montagnes. Et vraiment, aussi artificiel que cela puisse paraître, je peux toujours compter sur lui. Mais bien sûr, de tels compléments alimentaires doivent être pris avec sagesse et modération. Malgré le fait que de nos jours, nous pouvons profiter d'une gamme complète de légumes et de fruits frais toute l'année, tout le monde conviendra probablement qu'en hiver, une tomate n'a rien à voir avec une tomate. Il est alors difficile de croire en sa valeur nutritionnelle. Nous savons à quel point la chimie est utilisée dans la culture et la sélection. Les compléments alimentaires nous donnent une garantie de contrôle qualité. Et je ne manque rien dans ma vie comme un travail acharné de haute qualité.
