Les remèdes naturels contre les maux de tête faits maison sont une bonne solution lorsque la douleur est modérée et que vous n'aimez pas utiliser d'analgésiques. Essayez nos recettes de jus de fruits et de légumes conçues pour soulager les maux de tête.
Les remèdes maison pour un mal de tête sont de plus en plus populaires. Cela vaut la peine de les utiliser, car si vous avez souvent mal à la tête, la prise de beaucoup d'analgésiques peut entraîner un mal de tête d'origine médicamenteuse. Nous recommandons des recettes de jus de fruits et de légumes, mais rappelez-vous que dans le cas d'un mal de tête très fort ou d'une migraine, elles ne seront pas efficaces. Vous obtiendrez les meilleurs résultats en les utilisant non pas temporairement lorsque la douleur apparaît, mais de manière préventive en les buvant pendant une longue période.
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Sera nécessaire:
- 2 feuilles de pissenlit ou de chou
- 1 tasse de brocoli haché
- 1 tasse de germes de luzerne
- 1 pomme
- 1 grosse carotte
Préparation: laver, nettoyer et hacher tous les ingrédients. Mettez-les dans le presse-agrumes et préparez le jus. Boire deux verres (environ 500 ml) de jus par jour.
Propriétés santé des jus de fruits pressés
Des jus qui valent également la peine d'être essayés pour les maux de tête
- jus de 50 grammes de patate douce, moitiés de poireau et 3 céleri
- le jus d'un quart de navet, d'un demi-poivron rouge et de 2 grosses carottes
- le jus de 3 mandarines et 2 goyaves
- jus de carottes et d'épinards dans une proportion de 1 à 2
- jus d'une grosse pomme de terre crue
Additifs spéciaux pour jus analgésiques
- vous pouvez ajouter quelques fraises au goût
- 2-3 feuilles de laitue auront un effet calmant sur le système nerveux
- lorsque vous avez un problème de sinus, vous pouvez ajouter du radis ou de l'ail
- lorsque vous avez trop de toxines dans votre corps, elles devraient ajouter du blé vert
- le céleri aidera à la rétention d'eau et à une tension artérielle anormale
- les agrumes contiennent de la vitamine C, qui apaise l'inflammation et améliore la circulation
- 1 cm de racine de gingembre frais soulagera l'inflammation
- 1 gousse d'ail ou 1/2 oignon rouge améliorera la circulation, ce qui est très important pour les personnes souffrant de migraines
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