Vous êtes enceinte et évitez tout contact avec des personnes malades. Vous ne voulez pas contracter une infection. Lorsque des membres adultes du ménage tombent malades, vous pouvez leur demander de rester loin de vous. Mais que faire quand votre enfant a le nez qui coule de la maternelle? Nous vous dirons comment prendre soin de lui pour éviter toute contamination.
Il est tout à fait naturel que vous souhaitiez nourrir et réconforter un enfant malade. Cependant, la proximité que vous souhaitez tous les deux peut se traduire par une visite chez le médecin et une série de médicaments qui doivent être réduits au minimum pendant la grossesse. Comment procéder pour rendre le bébé heureux et vous en bonne santé?
Comment éviter les infections - L'hygiène est essentielle
Il semble anodin de dire que vous devez vous laver les mains souvent, mais vous feriez mieux de prendre ce conseil à cœur. Se laver les mains peut aider à prévenir la contamination. La plupart des germes sont transmis aux mains. Il suffit à l'enfant de s'essuyer le nez avec ses mains, puis de toucher la poignée, pour que les micro-organismes attendent prêts à attaquer les prochaines victimes. Par conséquent, lavez-vous souvent les mains avec du savon et de l'eau, toujours avant les repas et après avoir quitté la chambre d'un enfant froid. Lorsque votre bébé est infecté, retirez les anneaux, car il peut y avoir des germes en dessous. Des études montrent,
que nous nous lavons les mains négligemment et trop rapidement. En suivant les conseils des médecins, apprenez (ainsi que les autres membres de la famille) à vous laver les mains tant que vous chantez la chanson "Wlazł chaton sur la clôture". Bien sûr, encouragez également votre enfant à se laver fréquemment les mains et le visage. Les mouchoirs fonctionnent bien avec un nez qui coule. Assurez-vous qu'ils sont jetés immédiatement après leur utilisation par l'enfant.
Vous éviterez l'infection - chacun a sa propre tasse
Les membres du ménage ne devraient pas être autorisés à manger avec les mêmes couverts et à boire dans la même tasse que la personne malade. Par conséquent, ne mangez pas les restes de soupe après votre enfant, "pour qu'il ne soit pas gaspillé". Les cuillères avec lesquelles vous nourrissez le bébé doivent être soigneusement lavées avec de l'eau et du liquide. Si votre tout-petit mange encore de la bouillie, ne l'essayez pas directement à travers la tétine. Vérifiez la température pour surveiller l'état de l'enfant à un moment où le médicament antipyrétique administré quelques heures plus tôt cesse de fonctionner.
Embrassez avec modération
Les enfants malades ont besoin de beaucoup d'affection - ils veulent être étreints, caressés. Il n'y a aucune raison d'y renoncer. Embrassez votre bébé, réconfortez-le, embrassez-le sur le front ou sur la joue, mais essayez d'éviter les baisers traditionnels pour minimiser le risque de contamination pour vous-même, car vous devez également protéger votre bébé à naître. Ne restez pas tout le temps dans la chambre de l'enfant. Déléguez certaines des tâches liées aux soins à votre partenaire et aux autres membres de la famille - laissez le père laver son fils et lui lire un livre, et la grand-mère joue
avec une petite-fille jouant aux cartes.
L'air pur
Assurez-vous d'avoir de l'air frais dans votre maison. Quand une personne malade éternue et tousse, les germes sont en suspension dans l'air, prêts à attaquer la personne suivante. Par conséquent, il est nécessaire de ventiler l'appartement pour s'en débarrasser. De plus, l'air frais et la température pas trop élevée dans l'appartement accélèrent la récupération. Ouvrez les fenêtres pendant au moins 10 minutes plusieurs fois par jour, également dans la chambre des enfants. Pendant ce temps, emmenez-les dans une autre pièce ou, si cela est impossible, couvrez en plus le bébé d'une couverture. Prenez soin de l'air
de la fenêtre ouverte, il ne soufflait pas directement sur l'enfant.
Le régime est la base
Prenez soin non seulement de l'alimentation nutritive d'un enfant malade - vous devez également manger sainement. De cette façon, vous renforcerez votre corps. Essayez de boire beaucoup. Les muqueuses des voies respiratoires correctement humidifiées se protègent mieux contre les infections. En plus de l'eau, vous pouvez prendre des thés, des jus de fruits ou de légumes fraîchement pressés,
ainsi que du bouillon de poulet. Essayez de manger une portion de légumes ou de fruits à chaque repas, comme quelques feuilles de laitue pour le petit déjeuner ou une pêche et un kiwi pour le thé de l'après-midi. Les produits naturels sont une source de vitamines et de micro-éléments facilement digestibles qui aident à protéger contre les infections.Enrichissez votre alimentation avec des aliments riches en vitamine C: agrumes, persil, poivre frais, jus de cassis, églantier et aronia (ils peuvent être congelés). L'oignon cru et l'ail frais aident à se protéger contre les germes. Essayez de manger deux gousses d'ail par jour - le persil atténuera l'odeur. Prenez vos repas régulièrement, sans faire de longues pauses.
Et si vous attrapez un nez qui coule ...
Tous les médicaments en vente libre ne sont pas sans danger pendant la grossesse, alors ne vous soignez pas, consultez votre médecin. Si nécessaire, il vous en prescrira un sans danger
un antibiotique pour vous et votre bébé. N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé de vous asseoir dans la salle d'attente avec d'autres patients, vous avez le droit de sauter la file. Utilisez-le pour éviter d'attraper une autre maladie.
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