Les applications mobiles ont considérablement facilité le fonctionnement quotidien des personnes atteintes de diabète, dont la vie exige une maîtrise de soi constante. Les applications pour diabétiques sont comme un rappel de glycémie, un service d'analyse et une banque de données réunis en un seul.
Les applications mobiles pour diabétiques peuvent remplacer avec succès le journal d'autosurveillance de chaque diabétique. Dans un cahier ordinaire, le patient note les niveaux de glycémie et les doses d'insuline, qui sont prises à plusieurs reprises par jour. De nombreux diabétiques enregistrent également les résultats des examens prescrits par leur médecin, leurs activités et les repas pris. Toutes ces données peuvent être stockées dans une application mobile qui a beaucoup plus de solutions utiles qu'un ordinateur portable ordinaire. Cependant, quelle application pour les diabétiques choisir? Quelles sont les fonctions intéressantes des applications gratuites disponibles en polonais?
Comment choisir une application
Lisez attentivement les opinions des autres utilisateurs. Vous vous rendrez vite compte que dans de nombreuses applications pour diabétiques, générer des rapports à imprimer ou définir des rappels extrêmement utiles pour des tests ou des visites de suivi nécessite l'achat d'un accès à la version étendue. Dans de nombreux cas, seules les données de base peuvent être saisies. Vous devez le faire manuellement ou le résultat est automatiquement envoyé depuis le lecteur. Il est également important de savoir quel type de données peut être saisi, en particulier si une personne souffre de maladies autres que le diabète. Les informations sur la pression artérielle, les paramètres cardiaques, le poids, l'appétit, la température ou le bien-être peuvent également être importantes et il est beaucoup plus pratique de rassembler toutes ces données en un seul endroit.
Sélection de 7 applications en polonais
L'application a des graphiques clairs, est très facile à utiliser et contient de nombreuses fonctions utiles pour les personnes atteintes de diabète. Il présente automatiquement les lectures de votre lecteur sous la forme d'un journal en couleur, clair et de graphiques (données jusqu'à 365 jours) qui vous permettent d'évaluer rapidement la relation entre la glycémie et les repas, la consommation d'insuline et l'exercice. Vous avertit des niveaux de sucre élevés ou faibles répétés. Vous pouvez également voir clairement le pourcentage de bons et de mauvais résultats au cours de la journée. Ceci est très utile et vous motive à changer vos habitudes. Il existe également un envoi automatique de notifications au smartphone lorsque la glycémie est élevée ou basse, ce qui augmente la sécurité du patient. L'application comprend un outil pour comparer le résultat d'hémoglobine glycosylée (HbA1c) obtenu en laboratoire avec les résultats du lecteur de glycémie des 3 derniers mois. Le résultat du test du laboratoire doit être saisi manuellement. La synchronisation de vos données avec l'application Apple Health vous donne une image complète de votre état de santé général.
Fonctions sélectionnées:
- partage de rapports (famille, médecin)
- des rappels pour mesurer votre glycémie ou injecter de l'insuline
- vous pouvez définir des objectifs personnalisés, par exemple pour les pas, les calories consommées
Important: l'application est gratuite, disponible pour iOS et Android.
2. Diabète de contour
Les résultats sont marqués sur un nuancier. Tout est clair et lisible, même si les utilisateurs polonais se plaignent de «temps d'arrêt» temporaires de fonctionnement. Il existe de nombreuses fonctions utiles dans la nouvelle version mise à jour, par exemple sur la base de données envoyées automatiquement par le lecteur, l'application analyse le modèle de comportement de l'utilisateur et indique les causes possibles d'échecs thérapeutiques. Cela vous rappelle une meilleure maîtrise de soi et encourage le diabétique à changer ses habitudes pour obtenir de meilleurs résultats. Vous pouvez définir un rappel pour que la prochaine fois, par exemple, avant une réunion de fin de semaine, vous soyez invité à manger moins de glucides. Cette fonction, appelée «mes schémas», a été développée sur la base du modèle IMB - Information, Motovation, Comportemental développé par des psychologues: prof. William Fisher et Jeffrey Fisher. Les scientifiques ont montré que les personnes atteintes de diabète ont besoin d'informations précieuses, de motivation pour agir et d'un changement de comportement spécifique.
Fonctions sélectionnées:
- reconnaissance de 14 modèles de comportement
- des rappels pour vous aider à changer vos habitudes
- rapports sous forme de journal ou de fichier CSV
- ajouter du texte et des notes vocales (entrées, photos de repas, noms de médicaments)
Important: l'application est gratuite, disponible pour iOS et Android, il convient de vérifier au préalable si le modèle de téléphone sélectionné est sur la liste des appareils compatibles.
3. Diabète - Diabète
Un programme utile pour les diabétiques. L'application suit les données clés et vous permet de les analyser sur des graphiques interactifs. Bien que certaines marques de couleur de bon ou mauvais résultat manquent, ce qui faciliterait leur interprétation rapide. Statistiques de 7 jours à 3 mois.
Fonctions sélectionnées:
- exportation de données (vers CSV, XML)
- la possibilité d'ajouter vos propres notes
Important: l'application est gratuite, disponible pour iOS et Android.
4. Diabdis - Journal d'un diabétique
Un agenda glycémique complet dans une jolie version graphique délicate. Il y a environ 2000 articles dans le calculateur de repas, ce qui facilite le calcul du nombre de glucides (et de calories) dans votre assiette. Vous pouvez ajouter vos propres produits à la liste. Il est possible de générer un rapport avec les résultats de mesure. Il vous suffit de sélectionner une plage de dates et une adresse e-mail de destination. L'application est adaptée aux personnes de tous âges, avec différents types de diabète. La commodité est la possibilité de l'installer sur la smartwatch.
Fonctions sélectionnées:
- discuter avec un expert sélectionné, par exemple un psychologue, un éducateur en diabète, un diabétologue, un formateur
- trousse de premiers soins virtuelle (vous pouvez ajouter des informations sur les médicaments pris)
- génération de rapport (PDF)
Important: l'application est gratuite, disponible pour iOS et Android.
5. mySugr - Journal de Cukrzyk
Une application très pratique, claire et intuitive pour les diabétiques. Vous aide à suivre votre glycémie pour éviter l'hypoglycémie ou l'hyperglycémie. Un monstre diabétique accompagne l'utilisateur tout le temps et émet des sons surprenants. Dans le journal de l'application mobile, vous pouvez enregistrer tous les repas et médicaments, et ajouter vos propres notes sur l'activité physique ou le bien-être. Il y a aussi un espace pour vos propres photos. Récupère automatiquement les données du compteur. Sur l'écran principal de l'application, l'utilisateur a toujours accès à sa glycémie moyenne, sa dose d'insuline, son activité.
Fonctions sélectionnées:
- rappels pour effectuer un test de glycémie
- télécharger des rapports de toute période (PDF, CSV, MS Excel)
- ] défis de motivation pour lesquels vous obtenez un accès temporaire à la version étendue de l'application
Important: L'application est gratuite dans la version de base, disponible pour iOS et Android.
Le diabète en chiffres
Selon les statistiques de l'OMS, il y a près de 415 millions de personnes atteintes de diabète dans le monde. En Pologne, environ 3,5 millions de personnes en souffrent et ce nombre, malheureusement, augmentera. Selon les prévisions médicales, en 2020, tous les 10 pôles souffriront de diabète.
Les experts soulignent que les personnes atteintes de diabète, en particulier de type 2, mesurent trop rarement la glycémie, ce qui est certainement important pour le contrôle à long terme du diabète. Le développement de la technologie signifie que les patients ont accès à des applications mobiles de plus en plus modernes et constamment améliorées qui aident à surveiller leur santé et à sélectionner les doses d'insuline.
Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de diabète ne passent que quelques heures par an avec leur médecin et comptent sur l'auto-surveillance le reste du temps. Grâce à l'application mobile, ils peuvent envoyer des rapports par e-mail ou les imprimer avant la prochaine visite. Chaque année, plusieurs centaines de nouvelles applications médicales apparaissent.
6. SugarBuster
Le créateur de l'application est Tomasz Weber, de Wrocław, dont le fils souffre de diabète de type 1. Elle a été diagnostiquée alors que le garçon n'avait que 2 ans. SugarBuster est un jeu éducatif coloré qui permet aux jeunes diabétiques d'acquérir des connaissances précieuses, par ex.sur l'indice glycémique des produits sélectionnés. Il vous apprend les mesures appropriées à prendre en cas de glycémie dangereuse. Les participants choisissent un avatar de leur personnage et partent pour un voyage à travers un tableau coloré, où les poires juteuses, les bonbons savoureux ou les barres de chocolat ne manquent pas. Le jeu demande de l'attention, de la perspicacité, enseigne la prise de décision et l'acquisition rapide de connaissances. Les participants collectent plus de points, mais doivent constamment surveiller le taux de sucre dans le sang, qui peut soudainement monter ou descendre. Lorsqu'elle est trop élevée, le joueur doit trouver rapidement l'insuline, si elle est trop faible - recherchez le glucose. La demande a reçu un avis positif du département et de la clinique d'endocrinologie et de diabète de l'âge de développement de l'Université de médecine de Wrocław.
Important: l'application est gratuite, disponible pour iOS et Android.
7. Calorie VitaScale et calulateur d'échangeur
L'application a été créée pour les diabétiques de type 1 et les personnes qui suivent un régime et comptent les calories. Il vous permet de calculer la valeur calorifique des repas et la teneur en glucides, lipides et protéines. Il comprend un calculateur d'échangeurs (WW - glucides, WBT - protéines-graisses) et un agenda diabétique, ce qui facilite la vie quotidienne avec le diabète.
Fonctions sélectionnées:
- les produits peuvent être recherchés par texte, par voix ou en scannant un code-barres
- calendrier intégré avec rappel de repas / collation
- Une barre quotidienne interactive de calories et nutritionnelles vous indique quelles sont vos limites
- calcul des valeurs nutritionnelles et des unités d'insuline pour tout le repas
Important: l'application est gratuite, disponible sur Android.
Applications pour les diabétiques - avis des utilisateurs
«Pendant le voyage, chaque gramme dans le sac à dos compte, j'utilise donc l'application mobile. Je n'économise pas sur les sangles et je prends 6 à 20 mesures par jour. Le compteur se connecte au smartphone via Bluetooth et envoie toutes les données qui sont analysées. Uniquement grâce à l'application, j'ai remarqué quelques régularité que, par exemple, j'ai toujours une glycémie élevée le samedi soir. Toutes sortes de résumés - hebdomadaires, mensuels - sont très utiles et motivants pour moi. Quand je vois que le taux de sucre moyen au cours de la semaine écoulée était de 200, cela me donne matière à réflexion. À la fin de la journée, je vois que j'ai eu 10 mauvais et 8 bons résultats, j'ai l'impression d'avoir perdu et je dois essayer plus fort, peut-être composer le régime différemment, faire plus d'exercice. Dans l'application, vous pouvez entrer le numéro d'un être cher qui recevra une notification lorsque le résultat est mauvais. que c'est une fonction très utile pour les enfants, les adolescents et les personnes qui ont récemment été aux prises avec le diabète, j'y vis depuis 32 ans. le fait que la maladie ne constitue pas un obstacle à l'activité, mais doit être bien maîtrisée. L'application y contribue beaucoup, affiche diverses invites, par exemple "injecter quelques unités ou limiter les glucides". J'ai mon journal d'autosurveillance traditionnel à la maison, mais je ne le consulte qu'occasionnellement lorsque je veux écrire des observations et des conclusions plus longues sur mon état. "
