Peau sensible. Les bases des soins de la peau sensible

Les peaux sensibles sont extrêmement exigeantes et donc difficiles à entretenir. Il est difficile de découvrir ce qui lui est nocif, mais en en prenant bien soin, vous pouvez réduire la tendance à l'irritation et améliorer considérablement son état.

La peau sensible est le type de peau le plus difficile. Elle peut être comparée à une femme capricieuse - elle est maussade et exigeante, on ne sait jamais comment elle va réagir, et il y a peu de choses qui lui conviennent. Les dermatologues la définissent comme une peau qui réagit de manière excessive à divers facteurs - mais quels sont ces facteurs et quelle réaction ils sont est très individuel.

Comment reconnaître une peau sensible?

Les symptômes de sensibilité peuvent être divisés en objectifs - c'est-à-dire ceux qui peuvent être vus à l'œil nu - et subjectifs - c'est-à-dire ceux que ressent le propriétaire de ce type de teint, mais si elle n'en parle pas, personne d'autre ne les remarquera. Les symptômes objectifs incluent rougeur, desquamation, sécheresse ou gonflement, tandis que les symptômes subjectifs comprennent des démangeaisons, des brûlures, une sensation d'oppression excessive, des picotements ou des picotements. Cependant, chez une personne, ces sensations peuvent être faibles, et chez une autre très perceptible - elles sont liées au nombre de récepteurs dans la peau qui envoient des signaux au cerveau informant du processus inflammatoire en cours.

La gravité des symptômes dépend également de la cause de la sensibilité - ils seront plus forts si la cause est une maladie de la peau, telle que la dermatite atopique. Selon la classification CERIES (Centre de recherche et d'investigation épidermique et sensorielle de CHANEL), il existe quatre types de peaux sensibles:

Le premier type est l'érythème associé aux émotions, au stress, aux changements brusques de température ou à la consommation de régime et d'alcool.
Le deuxième type est l'érythème et une sensation de peau tiraillée et qui pèle en réaction à des conditions climatiques défavorables (y compris la climatisation).
Le troisième type est une rougeur soudaine, des picotements et une sensation de peau tendue apparaissant après l'utilisation du cosmétique.
Le quatrième type est la rougeur de la peau associée aux menstruations.

Lire aussi: Peau sèche: comment en prendre soin? Types de peau sèche PEAU GRASSE (séborrhéique) - comment en prendre soin? Nettoyage des peaux grasses Types de peaux - comment reconnaître et prendre soin des peaux grasses, sèches et mixtes?

Pourquoi la peau brûle-t-elle?

Une sensibilité excessive peut être déterminée génétiquement, mais elle est également associée à des maladies spécifiques, telles que l'inflammation atopique ou séborrhéique, ou la rosacée, qui est liée à des défauts de la structure de l'épiderme ou à ses dommages. Il arrive aussi souvent que la peau, auparavant saine, devienne soudainement sensibilisée, et réagisse ainsi pathologiquement à ce qui ne lui a pas nui auparavant. Elle peut être associée à la fois à la "cassure" du seuil de force de la peau (lorsqu'elle est mal entretenue pendant une longue période) et à des changements hormonaux - c'est pourquoi les symptômes de sensibilité sont observés sur leur peau par les femmes enceintes ou juste avant les règles. Il est rare que les personnes d'âge mûr aient la peau sensible, car le niveau d'innervation de l'épiderme et du derme diminue avec l'âge.

Ce qu'il faut éviter pour les peaux sensibles

Pour faire simple, la peau sensible peut être lésée par ce qui vient de l'extérieur et a un contact direct avec elle (et les dermatologues disent alors que ce sont des facteurs exogènes) ou est liée au travail du corps et affecte son état (c'est-à-dire des facteurs endogènes).

Parmi les facteurs exogènes figurent:

influence négative de l'environnement (vent, gel, changements de température),

eau dure,
produits de beauté,
frotter,
réactions aux composants du régime.

Les facteurs endogènes comprennent:

stress,
les hormones
dans le cas d'une inflammation atopique - sueur, qui augmente l'inflammation.

Comment prendre soin des peaux sensibles?

La chose la plus importante dans les soins est la sélection appropriée des produits cosmétiques. Il est préférable d'utiliser des préparations pharmaceutiques pour peaux sensibles, hyperactives, couperoses ou atopiques, créées en collaboration avec des dermatologues. Ils ne contiennent pas de substances ou de parfums potentiellement irritants qui pourraient déclencher une réaction cutanée. Il vaut la peine de rechercher des produits avec des propriétés et une consistance adaptées à la lutte contre diverses causes et niveaux de sensibilité cutanée, qui agissent à la fois sur la cause et la cause de l'hypersensibilité. Avec la peau couperose, il est préférable d'utiliser des produits cosmétiques qui renforceront la peau et réduiront les rougeurs, ainsi que prévenir sa récidive. Les cosmétiques avec moins d'ingrédients (en particulier les substances actives) sont plus sûrs, surtout quand on ne sait pas ce qui est nocif pour la peau, car le risque que quelque chose irrite la peau est réduit.

Soin de la peau sensible:

Pour le lavage et le démaquillage, des liquides micellaires doux sont recommandés, qui contiennent des ingrédients apaisants (comme l'extrait de concombre) mais protègent également la peau contre les irritants externes (par exemple le rhamnose, le mannitol).
La crème de jour doit protéger la peau contre les facteurs externes indésirables (par exemple, changement d'aura) et contenir un filtre SPF 15 minimum - de préférence, il doit s'agir d'un filtre physique qui ne pénètre pas dans la peau, mais se dépose à sa surface, car ce type de filtre est meilleur toléré par les peaux sensibles que les filtres chimiques.
La crème de nuit doit régénérer la peau et apaiser les irritations.
C'est une bonne idée de faire un peeling enzymatique une fois par semaine, mais seulement un enzymatique qui dissout les liaisons entre les cellules mortes et ne les efface pas mécaniquement. Après le peeling, un masque qui apaise les rougeurs et renforce la peau est recommandé.

Il convient également de prêter attention à l'emballage du cosmétique et, tout d'abord, en choisir un qui n'est pas directement accessible à l'air (avec une fermeture spéciale et un applicateur qui libère la quantité appropriée du cosmétique lorsqu'il est pressé une fois). En conséquence, la probabilité que le cosmétique contenu dans l'emballage soit infecté par des bactéries pouvant nuire à la peau sensible diminue considérablement.

Cela vous sera utile

Bain d'écorce de chêne pour l'inflammation de la peau

Écrasez quelques morceaux d'écorce pour obtenir 5 cuillères à soupe d'herbe. Versez ensuite 2 litres d'eau bouillante dessus et laissez cuire 8 à 12 minutes. Après avoir filtré, versez dans la baignoire. Prenez un bain pendant 20 minutes. L'écorce de chêne nettoie la peau des bactéries, a un effet apaisant et laisse un film clair-foncé sur le corps et les cheveux.

Bain de genièvre pour éruption cutanée

Préparez environ 1 kg de jeunes brindilles et quelques fruits de genièvre. Versez dessus 2 litres d'eau bouillante et laissez cuire 5 minutes. Versez dans une passoire pour séparer le bouillon des herbes. Versez l'infusion purifiée dans la baignoire et baignez-vous pendant 15 minutes. Le bain est recommandé pour les irritations et les éruptions cutanées causées par les allergies.

Erreurs dans le soin des peaux sensibles

Ce qui ne ferait pas une grande impression sur une peau normale peut être très nocif pour les peaux sensibles. Par conséquent, ayant une peau sensible, certains comportements lors des soins quotidiens doivent être évités. Appartiennent à eux:

Frotter. Le frottement mécanique (par exemple lors de l'essuyage de la peau) élimine une fine couche de lipides protecteurs.
Utiliser des produits cosmétiques trop forts. Les peaux sensibles n'aiment pas les complexes rajeunissants, en particulier ceux composés d'ingrédients considérés comme très actifs, comme le rétinol ou la vitamine C.
Utilisation de plusieurs crèmes en même temps. Sur Internet, vous pouvez parfois trouver des conseils tels que: "appliquez une crème, et si la peau est encore sèche et irritée, appliquez la seconde après un quart d'heure". C'est une erreur car les ingrédients peuvent se combiner pour former un mélange aux effets imprévisibles.
Changement fréquent de cosmétiques. Il faut du temps pour que la crème agisse. Il est conseillé de changer pour un nouveau seulement s'il irrite la peau.
Expériences avec de nouveaux produits cosmétiques pendant l'inflammation. L'application d'une nouvelle crème sur la peau alors qu'elle est irritée par l'ancienne peut aggraver le problème. Tout d'abord, vous devez calmer la peau irritée.
L'utilisation d'infusions à base de plantes. Les herbes généralement considérées comme sûres, comme la camomille, peuvent nuire à la peau sensible, car certaines de leurs variétés sont allergènes.

Cela vous sera utile