Lorsque vous avez mal à la tête et que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas prendre d'analgésiques, essayez les herbes. La liste de ceux qui sont efficaces pour soulager les maux de tête est assez longue et vous trouverez sûrement des plantes qui vous plairont et vous surprendront par leur efficacité. Quelles herbes combattent efficacement les maux de tête?
Les herbes sont efficaces pour lutter contre les maux de tête, à condition que nous les utilisions régulièrement et que nous essayions d'éliminer les facteurs de risque de maux de tête sur lesquels nous avons une influence. De plus, si les maux de tête sont fréquents et intenses, consultez d'abord un médecin et essayez d'en découvrir la cause.
Écoutez les herbes pour les maux de tête. Voici des plantes pour des maux d'origines diverses. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo HTML5
Herbes pour un mal de tête: comment préparer une infusion?
Les infusions fraîches et chaudes fonctionnent mieux. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, de sorte que les substances cicatrisantes pénètrent plus rapidement dans la zone douloureuse. L'infusion est généralement préparée à partir d'une cuillère à café d'herbes sélectionnées - vous devez verser une tasse d'eau bouillante dessus, et quand elles sont étirées après 10 minutes, filtrer et boire.
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- la menthe, la mélisse et la valériane réduisent la tension musculaire, donc elles soulagent la douleur causée par le stress et les changements dégénératifs de la colonne vertébrale
- ginkgo, lingot de pyrèthre améliorent la circulation dans les vaisseaux cérébraux, soulagent la migraine et la douleur causée par l'hypoxie
- l'écorce de saule blanc, la camomille ont des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, c'est pourquoi elles conviennent aux douleurs survenant lors d'un rhume
- le gingembre inhibe les nausées et les vomissements, est utile dans les migraines et les maux de tête causés par la suralimentation ou l'abus d'alcool
- le houblon, la sauge, la plante chaste ont un effet tonifiant sur le système endocrinien, ils sont efficaces pour soulager les maux de tête accompagnant les menstruations et causés par les changements climatiques
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