Psychologie

Au sens médical, la léthargie est la destruction du corps, mais en commun c'est un état dans lequel on se sent fatigué, apathique, ennuyé par notre vie actuelle: travail, tâches quotidiennes. Nous voulons changer quelque chose, mais nous ne savons pas comment. Vérifiez quels exercices

Le transsexualisme est un inconfort psychologique permanent résultant de caractéristiques sexuelles «inappropriées», accompagné d'un désir irrésistible de se transformer en sexe opposé. Actuellement, la seule façon de traiter les personnes touchées par le transsexualisme

Devriez-vous vous valoriser fortement? N'est-ce pas incompatible avec les bonnes manières, mais il vaut mieux se vanter que de cacher ses réalisations. De nos jours, la modestie est dépassée, il faut se vanter! Beaucoup de gens pensent que faire l'éloge de la même

Les techniques de l'affirmation de soi peuvent être apprises. Pour commencer, essayez de mettre en œuvre les conseils de psychologues expérimentés. Il existe plusieurs moyens - techniques ou visualisations que nous pouvons appliquer pour renforcer notre refus. Vous pouvez imaginer que vous transpirez

Le yoga n'est pas seulement un exercice pour le corps - le yoga est l'une des philosophies de la vie, un état d'esprit réalisable uniquement par la combinaison parfaite de 8 étapes de développement personnel. Quelle est la manière d'atteindre le samadhi, ou l'union totale avec l'univers? Yoga

Comment disposé à se lever? Que faire pour se réveiller de bonne humeur? Premièrement, pas nécessairement depuis l'aube, deuxièmement, certainement jamais debout. Si vous ne pouvez pas vous passer d'un réveil, au moins ne réagissez pas à son son comme un automate. Faites-le matin

Tout ne va pas. Ce n'est pas ainsi que nous regardons, ce n'est pas ainsi que nous faisons et ce n'est pas ainsi que nous vivons. Jamais auparavant notre estime de soi n'avait été aussi bas. Honnêtement, nous ne nous aimons pas, de plus en plus souvent nous ne nous aimons pas. Seulement 29 ans

Il y a plus de 13 millions de personnes vivant dans des ménages d'une seule personne en Pologne. Certains ont choisi la solitude consciemment, d'autres ont divorcé et d'autres encore sont seuls après la mort de leur partenaire. Plus ils vieillissent, plus ils se sentent seuls. Mais doit-il en être ainsi? À propos de mature

L'assertivité n'est pas une compétence innée, mais une compétence acquise, donc l'affirmation de soi peut être formée. Savoir agir pour garder ses propres limites sans blesser les autres, combiné à l'exercice et à la pratique, portera ses fruits sous la forme de

Comment améliorer son bien-être au quotidien quand le printemps n'est pas encore en vue? Le temps de neige ne sert clairement que les amateurs de sports d'hiver. Pour la plupart d'entre nous, les chutes de neige cette année sont certainement suffisantes et les prévisions météorologiques ne sont pas optimistes. Pour aider

Le réveillon du Nouvel An est devant nous. Utilisez-le même si vous deviez aller au bal seul. Peu importe si vous êtes célibataire par choix ou que votre relation vient de se terminer. S'amuser et danser vous détendra et vous détendra le moins possible. Vous voulez juste. Comment

La plupart d'entre nous prenons des résolutions pour le Nouvel An. Cette année, pensez à vous! Entrez quelques changements sur la liste des résolutions du Nouvel An qui amélioreront votre bien-être et vous permettront de profiter longtemps de votre santé. N'oubliez pas que même de petits ajustements de style de vie peuvent

L'euphorie est un état d'humeur significativement élevée, associé à un esprit ludique considérable, un sentiment d'insouciance et une satisfaction générale de la vie. Réussir au travail peut conduire à un sentiment d'euphorie, mais il peut également être associé à

Le désir apparaît lorsque nous ressentons le manque d'un être cher à nos côtés, il ne se réfère peut-être pas du tout à des personnes, mais à des situations et des lieux. Après tout, nous sommes submergés par le désir de notre patrie lorsque nous sommes en exil ou chez nous dans notre enfance. Lisez comment il apprivoise

La colère est une émotion considérée comme négative, mais en fait, ressentir de la colère est lié à ... se protéger. Il est facile de confondre la colère avec la colère ou la rage - qu'est-ce que c'est vraiment? Découvrez-le et vérifiez également ce que

Raisons de l'agression - il peut y en avoir au moins plusieurs. Les causes de l'agression comprennent à la fois les conflits psychologiques, les troubles mentaux et même les maladies somatiques. L'agression est en fait un problème intéressant, selon certaines inclinations

L'agression est, contrairement aux apparences, un problème assez complexe - le comportement agressif est différent chez les enfants et différent chez les adultes. Vous pouvez être confronté à de l'agressivité dans pratiquement n'importe quel environnement - à la maison, au travail, mais aussi lors de vos achats ou lors d'un voyage de vacances. Vérifiez quoi

La nostalgie est liée au désir de chez soi, de patrie, de personnes ou d'événements passés. Découvrez ce qui nous rend nostalgiques et voyez comment cela affecte le fonctionnement humain. Théoriquement, il semblerait

Les complexes ont un impact énorme sur notre estime de soi. Les complexes sont le filtre à travers lequel nous voyons le monde et ont un impact sur nos sentiments, notre comportement, nos valeurs, nos vues, en un mot - notre attitude dans le monde. Lisez comment vous-même

Honte - D'où vient-il? Certaines personnes ont plus honte d'elles-mêmes parce qu'elles sont hypersensibles à la façon dont les autres les perçoivent. La honte peut concerner l'apparence, le contact avec d'autres personnes: certaines personnes ne parlent pas lors d'une réunion au travail, elles deviennent rouges lorsqu'elles se rencontrent