L'onagre est une plante assez discrète et commune qui pousse dans les champs, les prairies et les friches, mais qui possède des propriétés assez inhabituelles, très appréciées des industries pharmaceutique et cosmétique. L'huile d'onagre est utilisée dans le traitement des maladies de la peau, du surpoids et de l'infertilité. De plus, onagre renforce l'immunité et abaisse le cholestérol. Découvrez tous les bienfaits de l'onagre.
L'onagre cache ce qui est le plus précieux dans des graines très fines et dures. L'huile d'onagre est pressée à froid, ce qui préserve tous les ingrédients précieux de cette plante. Il doit également être utilisé froid - il ne convient pas à la cuisson ou à la friture, il peut être ajouté aux salades, aux sauces froides et appliqué sur la peau ou les cheveux. L'huile d'onagre dure environ un an - après ouverture, elle doit être conservée au réfrigérateur.
L'huile d'onagre extraite des graines d'onagre contient des quantités exceptionnellement importantes d'acides gras insaturés essentiels (AGE) - acide linoléique (LA) et acide gamma-linolénique (GLA), dont la présence dans le corps détermine le bon déroulement de nombreux processus de la vie.
L'huile d'onagre contient également:
- autres acides gras - oléique, palmitique et stéarique
- phytostérols
- protéine riche en acides aminés soufrés
- tryptophane
- enzymes
- Vitamine E
- zinc
- sélénium
- magnésium
- calcium
Cet ensemble d'ingrédients tout à fait inhabituel a fait de l'onagre discrète l'une des plantes les plus précieuses utilisées dans la production de médicaments et de cosmétiques.
Table des matières
- L'huile d'onagre facilite la perte de poids
- Huile d'onagre pour l'acné
- Huile d'onagre pour les maladies rhumatismales
- L'huile d'onagre renforce l'immunité
- L'huile d'onagre protège le système circulatoire
- L'huile d'onagre abaisse le cholestérol
- L'huile d'onagre soutient le traitement du cancer
- L'huile d'onagre améliore le travail du cerveau
- L'huile d'onagre améliore la fertilité
- L'huile d'onagre apaise les maux féminins
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L'huile d'onagre facilite la perte de poids
L'onagre soutient non seulement la digestion, mais empêche également le stockage des graisses. L'acide GLA active les fonctions du tissu adipeux brun, dont la tâche est de brûler les graisses inutiles et de les traiter au chaud.
Comme les femmes ont plus de tissu adipeux brun que les hommes, l'huile d'onagre, en particulier pour les femmes, peut être un excellent soutien dans la lutte contre le surpoids.
Huile d'onagre pour l'acné
Les acides gras insaturés affectent le fonctionnement des membranes et des espaces intercellulaires, maintiennent un niveau adéquat d'hydratation du corps, empêchent la perte d'eau à travers les couches externes de la peau, donc l'huile d'onagre aide à maintenir sa fermeté et son élasticité.
Il élimine également les toxines et les dommages causés par les radicaux libres. De plus, ces acides déclenchent la production d'une enzyme (delta-6-désaturase) qui aide à traiter toutes sortes de problèmes de peau - de l'acné et de l'eczéma au psoriasis.
Huile d'onagre pour les maladies rhumatismales
Les acides présents dans l'huile d'onagre ont un effet cicatrisant:
- dans les maladies des articulations
- en cas de fractures et de blessures ligamentaires
- apaiser les douleurs rhumatismales
- stimuler la régénération du cartilage et du tissu conjonctif
- ils accélèrent également la cicatrisation des plaies
- ils combattent l'arthrite
L'huile d'onagre renforce l'immunité
L'acide gamma-linolénique et les acides oméga ont un impact significatif sur le fonctionnement du système immunitaire.
Leur niveau élevé offre une bonne protection contre les maladies des poumons, des bronches, de la gorge, des yeux, des allergies acquises et de l'asthme.
De plus, l'huile d'onagre, riche en ces acides, détoxifie également - elle élimine les toxines du corps et crée une sorte de mécanisme de protection qui protège contre les substances nocives.
L'huile d'onagre protège le système circulatoire
Huile d'onagre grâce à la teneur en acide gamma-linolénique:
- a un effet anti-agrégant sur les plaquettes
- améliore la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins
- abaisse la pression
et réduit ainsi le risque de:
- maladie coronarienne
- crise cardiaque
- accident vasculaire cérébral
L'huile d'onagre abaisse le cholestérol
Les acides linoléniques et les acides oméga réduisent le niveau de ce qu'on appelle le mauvais cholestérol (LDL), empêche son oxydation et son dépôt sous forme de dépôts dans les parois des vaisseaux sanguins.
Dans le même temps, ils normalisent le niveau de bon cholestérol (HDL), qui élimine l'excès de cellules graisseuses des veines et des artères. Ainsi, ils réduisent le risque de développer une athérosclérose.
L'huile d'onagre soutient le traitement du cancer
Des recherches menées par des scientifiques américains prouvent que l'huile d'onagre peut être très utile dans la lutte contre le cancer du sein - elle prévient non seulement la maladie, mais aide également au traitement de sa forme agressive. L'acide gamma-linolénique combat les cellules cancéreuses et limite leur capacité à se multiplier.
De plus, lorsqu'il est combiné avec des médicaments couramment utilisés dans le traitement du cancer du sein, il conduit à une autodestruction plus rapide des cellules cancéreuses et au renforcement des cellules saines dans le corps, ce qui facilite la lutte contre la maladie.
L'huile d'onagre améliore le travail du cerveau
Les acides gras - le DHA, que l'on trouve dans l'huile d'onagre - sont un composant des cellules cérébrales. Des niveaux suffisamment élevés de cet acide ont un impact sur le fonctionnement du cerveau:
- bonne humeur
- pensée efficace
- Mémoire
C'est pourquoi l'huile d'onagre est recommandée pour les adolescents ou les personnes âgées présentant des symptômes de démence. Il est également utile comme complément dans le traitement de la sclérose en plaques, de la sclérodermie et de la schizophrénie.
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L'huile d'onagre améliore la fertilité
L'huile d'onagre est recommandée pour les couples qui tentent de concevoir car elle facilite la fécondation. Il a été prouvé qu'il stimule la sécrétion de mucus fertile (juste avant et après l'ovulation), améliore sa qualité et améliore l'apport sanguin à l'endomètre. Certaines études montrent que l'onagre peut également améliorer la puissance masculine.
L'huile d'onagre apaise les maux féminins
Les acides gras et le magnésium sont le duo contenu dans l'huile d'onagre, grâce auquel les plaintes prémenstruelles et la ménopause qui l'accompagne sont beaucoup plus douces.
Il a été prouvé qu'un niveau élevé de ces substances a un effet positif sur l'équilibre hormonal de l'organisme féminin et par conséquent:
- améliore l'humeur
- réduit l'irritabilité
- sautes d'humeur
- soulage les crampes menstruelles
- réduit la douleur mammaire
- soulage les bouffées de chaleur
Le texte provient du mensuel "Zdrowie"
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