La lavande est l'une des plantes les plus importantes pour l'industrie de la parfumerie et des cosmétiques. La lavande est également appréciée des pharmaciens et ... des gourmets - cela vaut donc la peine de l'avoir dans votre armoire à pharmacie et sur l'étagère de la cuisine avec des épices. Utilisez une cuillère à café de teinture de lavande comme mesure préventive en période de rhume. Quelles sont les autres propriétés curatives de la lavande?
Table des matières:
- La lavande calme et stimule
- La lavande soutient le système digestif
- La lavande soulage la douleur
- La lavande aide à traiter les infections
- La lavande aide à résoudre les problèmes de peau
- Lavande au jardin: comment planter?
- Recette de teinture de lavande
La lavande n'est pas seulement un beau parfum. Les fleurs de lavande contiennent tous les ingrédients les plus recherchés - elles contiennent une quantité exceptionnellement grande de tanins (jusqu'à 12%), ainsi que des triterpènes, des coumarines, des phytostérols, des anthocyanes, des acides organiques et des sels minéraux.
Mais ce qui est le plus précieux dans la lavande, c'est une huile essentielle à la structure extrêmement complexe. Il comprend des substances assez rares dans le monde végétal, mais avec un large spectre d'action - linalol, géraniol, furfurol, pinène, cinéole, bornéol, mais aussi des tanins, des sucres et des minéraux. Par conséquent, les fleurs de lavande ont de nombreuses utilisations.
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La lavande calme et stimule
Les composés aromatiques contenus dans l'huile de lavande ont un effet tonifiant sur le système nerveux. Cela signifie que le parfum de cette huile calme, atténue les effets de la tension émotionnelle et nerveuse et vous aide à vous endormir.
Les fleurs et les feuilles de lavande séchées peuvent être placées dans un sac en lin et maintenues contre un oreiller - elles vous aideront à dormir toute la nuit. Cependant, en cas de fatigue et de lassitude, l'odeur de lavande stimule l'activité mentale.
En situation de crise, vous pouvez vous sauver en vaporisant sur votre peau de l'eau de toilette à base de lavande, en allumant une cheminée d'aromathérapie ou en prenant un bain avec quelques gouttes d'huile essentielle.
La lavande soutient le système digestif
Les substances contenues dans les fleurs et les feuilles de lavande sont utiles dans divers problèmes du système digestif - elles stimulent la sécrétion de sucs gastriques et de bile, améliorent l'appétit, accélèrent la digestion, apaisent les coliques et les flatulences, et accélèrent les mouvements péristaltiques des intestins. Ainsi, ils aident dans le traitement de la constipation et des maux causés par l'indigestion.
L'infusion de fleurs de lavande a un effet bénéfique sur le système digestif, mais l'ajout de feuilles de lavande au goût amer et légèrement piquant est également parfait.
La lavande soulage la douleur
En buvant les infusions de fleurs de lavande, qui détendent les muscles, vous pouvez soulager, par exemple, les crampes menstruelles et les maux d'estomac causés par l'accumulation de gaz. Le parfum de cette plante, en revanche, est un remède efficace contre les symptômes induits par le stress physique tels que les céphalées de tension et les migraines. Vous pouvez ainsi masser vos tempes avec une goutte d'huile de lavande ou allumer une cheminée d'aromathérapie.
Les massages à l'huile de lavande soulageront parfaitement les douleurs musculaires de tension, ainsi que les douleurs rhumatismales des articulations et des muscles. Un effet similaire est également donné par des compresses ou des bains avec l'utilisation d'huile ou d'infusion - ils irritent un peu la peau et élargissent les vaisseaux sanguins et ont un effet analgésique.
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La lavande aide à traiter les infections
Les propriétés antiseptiques et bactéricides de l'huile essentielle de lavande la rendent très utile dans la lutte contre diverses infections. Dans le cas de la pharyngite, de la sinusite, de la bronchite ou de l'amygdalite, les inhalations à l'huile sont parfaites. Cela vaut également la peine de l'utiliser pour se gargariser.
En période de risque accru de rhume et de grippe, vous pouvez utiliser une teinture de lavande prophylactique, qui non seulement combat les microbes, mais stimule également le système immunitaire.
D'autre part, boire une infusion de fleurs et d'herbe de lavande est très utile dans la lutte contre la cystite, car elle a également un effet diurétique.
La lavande aide à résoudre les problèmes de peau
En raison de ses fortes propriétés antiseptiques et, dans une large mesure, antifongiques, l'huile de lavande est utilisée pour traiter l'acné. Elle facilite également la cicatrisation des plaies et accélère la régénération de l'épiderme, c'est pourquoi elle est souvent incluse dans les toniques et crèmes destinées aux peaux sensibles et délicates. C'est également un ingrédient souhaitable dans les cosmétiques de soin du cuir chevelu.
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Lavande au jardin: comment planter?
Cela vous sera utileRecette de teinture de lavande
Ajoutez 4 poignées de fleurs de lavande fraîches avec suffisamment d'alcool à 40% pour les recouvrir complètement.
Réserver pendant 2 semaines, secouer le plat tous les jours. Drainer.
Pendant la période de rhume et de grippe, prenez une cuillère à café de teinture de manière prophylactique chaque jour. En cas de douleurs musculaires ou d'inflammation des racines, utilisez la teinture pour frotter les points douloureux.
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