Marcher une heure par jour, lié à un risque plus faible de cancer du sein

Vendredi 11 octobre 2013.- Une nouvelle étude de l'American Cancer Society ajoute aux preuves croissantes que l'activité physique réduit le risque de cancer du sein chez les femmes ménopausées. Ses auteurs disent que la pratique d'un exercice modéré, comme la marche d'une heure par jour, était associée à un risque inférieur de 14% et à une activité physique élevée, avec une probabilité de développer un cancer du sein de 25% inférieure à un faible activité ou inactivité

Les chercheurs de ce travail, publié dans l'édition numérique de «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention» et dirigé par Alpa Patel, ont comparé la pratique de l'exercice et le statut de cancer du sein chez 73 615 femmes ménopausées qui ont participé à une étude d'incidence prospective de cancer établie par l'American Cancer Society en 1992. Au cours de l'analyse sur 17 ans, 4 760 femmes ont reçu un diagnostic de cancer du sein.
Environ une femme sur dix (9, 2%) n'a pas signalé d'activité physique récréative au début de l'étude et parmi celles qui étaient actives, le dévouement moyen équivalait à 3, 5 heures par semaine de marche à un rythme modéré. Ils pratiquaient principalement des activités d'intensité modérée, comme la marche, le vélo, l'aérobic et la danse au lieu d'activités physiques intenses, comme la course, la natation et le tennis.
Parmi toutes les femmes, 47% ont déclaré que la marche était leur seule activité récréative. Les femmes physiquement actives ont tendance à être plus minces, plus susceptibles de maintenir ou de perdre du poids à l'âge adulte, plus susceptibles de boire de l'alcool mais moins susceptibles de fumer, en plus d'utiliser l'hormonothérapie après la ménopause plus probablement et d'avoir fait une mammographie au cours de la dernière année.
Parmi celles qui ont indiqué que la marche était leur seule activité, celles qui avaient sept heures par semaine avaient un risque de cancer du sein de 14% inférieur à celles qui avaient fait des promenades trois heures ou moins par semaine. Selon la plupart des études précédentes, les femmes plus actives avaient un risque de cancer du sein de 25% inférieur à celui des femmes moins actives, une association qui n'est pas différenciée par le statut des récepteurs hormonaux, l'indice de masse corporelle, l'augmentation de poids ou l'utilisation d'hormones après la ménopause.
"Nos résultats soutiennent clairement une association entre l'activité physique et le cancer du sein après la ménopause, avec une activité plus forte ayant un effet plus fort", a déclaré Patel. "Les gens trouvent des informations contradictoires sur quantité d'activité dont ils ont besoin pour rester en bonne santé. Sans d'autres activités physiques, marcher au moins une heure par jour était associé à un risque légèrement plus faible de cancer du sein. Des activités plus intenses réduisaient encore le risque. "
Source: www.DiarioSalud.net