La sauge est antibactérienne, astringente et anti-inflammatoire. Il aide à traiter de nombreux maux: inflammation de la bouche, maux de gorge, plaies et ulcères. Il réduit la transpiration excessive et réduit la lactation. De plus, cela améliore la mémoire!
La sauge est une herbe quelque peu oubliée. C'est dommage - les anciens appréciaient la sauge. Dans de nombreux endroits du monde, il a été traité comme un aphrodisiaque, un médicament contre l'infertilité, un symbole de longévité et même d'immortalité. Les Romains se sont sauvés avec de la sauge après les morsures de serpents. Il a même été crédité de propriétés magiques. La recherche moderne a confirmé les effets bénéfiques de la plante.
Écoutez les propriétés de la sauge. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo HTML5
Parfait pour transpirer
Parmi les nombreuses variétés, la sauge médicale est la plus populaire. Les matières premières médicinales les plus courantes sont les feuilles, collectées avant la floraison, contenant des huiles essentielles, des tanins, des graines de moutarde, des résines, des acides organiques, des flavonoïdes, des saponines, de la provitamine A, des vitamines C, P et B1 et des sels minéraux.
La plante contient également des substances œstrogéniques et anti-transpirantes, de sorte que les thés ou les comprimés sont efficaces dans les états de transpiration excessive, ils soulagent parfaitement les «sueurs» gênantes pendant la ménopause. Ils aident pendant les maladies fébriles, dans l'hyperthyroïdie, ainsi que les personnes souffrant de maladies similaires, par exemple dans des conditions névrotiques. L'infusion anti-transpirante des feuilles agit au bout de 2/3 heures et est efficace jusqu'à trois jours!
Sauge pour les maux de gorge et les dents
La sauge inhibe la reproduction des bactéries Gram positives et Gram négatives (même celles résistantes aux antibiotiques), responsables du développement de nombreuses infections graves. Parce qu'il inactive les toxines bactériennes, il est inestimable dans toute inflammation de la cavité buccale, le muguet, les problèmes de dents et de gencives (conditions purulentes). L'infusion de sauge suffit pour se gargariser plusieurs fois pour se débarrasser d'un mal de gorge, même en cas d'angine de poitrine.
Sage pour les examens
Des recherches modernes ont montré que les feuilles de sauge peuvent soutenir la mémoire pendant plusieurs heures peu de temps après l'ingestion, et une expérience a été menée au Royaume-Uni. Un groupe de jeunes a pris de l'huile de sauge, l'autre a pris un placebo. Après une heure, on leur a montré une liste d'une douzaine de mots librement choisis. La tâche était de restaurer rapidement la liste à partir de la mémoire. Dans le groupe qui a pris l'huile, le nombre de mots correctement mémorisés était beaucoup plus grand.
À quoi d'autre sert la sauge?
Il réduit la lactation, ce qui peut être bénéfique en cas d'inflammations douloureuses des seins. Cependant, il doit être utilisé avec précaution afin de ne pas entraîner de perte de nourriture!
La sauge améliore le système digestif, stimule la sécrétion de suc gastrique. Facilite la digestion et la digestibilité des aliments. Il abaisse légèrement le taux de sucre dans le sang. Le thé neutralise la diarrhée et peut être utilisé pour l'irrigation vaginale (léger effet antifongique). L'infusion des feuilles peut être utilisée pour les compresses dans les plaies difficiles à cicatriser et les ulcères variqueux.
Il existe de nombreuses préparations de sauge pratiques disponibles en pharmacie: thés, comprimés, huile. C'est également un composant de divers mélanges.
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