La grossesse modifie non seulement votre circonférence abdominale et votre sensibilité aux émotions, mais aussi - et peut-être le plus important - votre peau et votre corps. Bien sûr, vous devez vous rappeler que toutes les femmes enceintes n'auront pas de vergetures et de cellulite à un stade avancé, mais en raison de la tempête hormonale, presque tout le monde y est exposé. De plus, les femmes enceintes qui souffrent de dermatite atopique doivent tenir compte de la gravité des symptômes.
Quelles sont les conséquences de ces neuf mois pour la beauté et comment les éviter? La formation de vergetures et de cellulite est bien sûr favorisée par les hormones - les fluctuations de leurs niveaux signifient que la peau peut changer au-delà de la reconnaissance pendant ces neuf mois. Voici notre guide des problèmes de peau qui peuvent également vous affecter pendant la grossesse.
Les vergetures sont la condition de grossesse la plus courante
Les vergetures sont le résultat d'une prise de poids rapide pendant la grossesse, mais aussi d'une tempête hormonale, à savoir - un niveau de cortisol plus élevé qu'avant, produit par le cortex surrénalien. Son excès interfère avec le travail des cellules productrices de collagène, ce qui provoque la rupture des fibres de collagène. Les vergetures sont d'abord roses, puis disparaissent.
Soins appropriés. Si vous soupçonnez une prédisposition génétique aux vergetures, frottez l'élasticité sur la peau dès le début - cela peut être une crème anti-vergetures ou une huile pour bébé ordinaire. Vous devriez également essayer de maintenir une alimentation équilibrée - plus vous prenez du poids, plus le risque d'apparition de vergetures est élevé.
Comment les supprimer? Si vous allaitez, appliquez sur eux un concentré de réduction des vergetures.Certaines de ces crèmes peuvent également être appliquées sur les seins (il est cependant important de bien laver les restes de la préparation juste avant de donner le sein au bébé). Après avoir fini de vous nourrir, lorsque votre équilibre hormonal revient à la normale, mais au plus tard deux ans après l'accouchement, vous pouvez suivre un traitement dermatologique qui élimine ou réduit les vergetures. Plus tôt vous le commencerez, meilleurs seront les résultats. Remarque: un traitement ne suffit pas, une série de 5 à 10 visites est généralement nécessaire et le traitement complet dure environ six mois. Un traitement coûte de 100 à 250 PLN.
Vergetures pendant la grossesse - comment prévenir? Vérifiez-le!
La cellulite apparaîtra presque certainement pendant la grossesse
Ce sont des bosses et des épaississements qui se forment sous la peau sur les cuisses, les fesses, l'abdomen, les hanches et les bras. Si vous n'avez jamais eu de cellulite auparavant, 90%. il apparaîtra pendant la grossesse. Cette affection est étroitement liée aux troubles hormonaux. La quantité élevée d'œstrogènes produits pendant la grossesse affaiblit les parois des vaisseaux sanguins et lymphatiques, ce qui les fait fuir du liquide physiologique dans les espaces intercellulaires. Le sang fournit aux adipocytes (c'est-à-dire les cellules graisseuses) trop peu d'oxygène et trop peu de déchets en sont éliminés. C'est pourquoi les adipocytes augmentent même plusieurs fois, accumulant progressivement de plus en plus de graisse. La cellulite a plusieurs étapes. Dans le premier, il n'est visible que lorsque vous pressez la peau avec vos doigts. Dans le second, vous pouvez la voir debout là. La troisième étape - lorsque la peau est laide et plissée et pressée avec les doigts - ça fait mal. Et le quatrième, lorsque les cuisses, le ventre ou les hanches ressemblent à du chou-fleur.
Soins appropriés. Essayez de bouger beaucoup pendant la grossesse. Cela vous aidera à brûler l'excès de graisse sous la peau. Prenez soin d'une alimentation appropriée, riche en vitamines, fibres et micro-éléments (ses ingrédients de base doivent être des légumes et des fruits, du gruau, du poisson maigre, du pain noir, des germes). Abandonnez le café. Limitez le sel et les collations salées (car ils gardent l'eau dans le corps). Pij beaucoup d'eau minérale plate (qui aide à éliminer les toxines du corps). Vous pouvez appliquer une crème anti-cellulite sur votre peau. Beaucoup d'entre eux contiennent de la caféine et de la L-carnitine, qui améliorent la combustion des graisses.
Comment puis-je le supprimer? Après l'accouchement, vous devez toujours frotter la crème anti-cellulite sur la peau - ces produits cosmétiques sont sans danger même pendant l'allaitement. Vous ne pouvez commencer à prendre des mesures plus décisives qu'une fois l'alimentation terminée. Les traitements proposés dans les salons de beauté et les dermatologues sont les plus efficaces. Il vaut la peine de commencer la lutte contre la peau d'orange avec le diagnostic du stade d'avancement. Vous pouvez le faire vous-même devant un miroir en pinçant la peau avec deux doigts, mais un diagnostic posé par un dermatologue ou un médecin en médecine esthétique est beaucoup plus fiable. Habituellement, ils proposent une échographie réalisée avec une sonde spéciale. Le test vous permet d'évaluer les changements dans le tissu sous-cutané et l'épaisseur du tissu adipeux. Parfois, les médecins testent la cellulite avec la thermographie et l'ordinateur. Le test examine les changements de température cutanée et, sur leur base, crée une «carte» des changements des tissus cutanés - il montre où se trouvent les zones ischémiques (elles sont plus froides) et où la stase veineuse (elles sont chaudes). Après un tel examen, le médecin sélectionne les traitements (ils coûtent de 100 à 400 PLN), mais si la cellulite est très avancée, il peut également prescrire des médicaments anti-gonflement et légèrement diurétiques. Les traitements et crèmes sont soutenus par des comprimés anti-cellulite qui améliorent la microcirculation (ils peuvent être achetés en pharmacie). Notez que les traitements et les comprimés ne sont autorisés qu'après l'allaitement, car ils n'ont pas été testés par les femmes qui allaitent.
La peau devient plus sensible pendant la grossesse
Pendant la grossesse, la peau devient sensible en raison de la production excessive d'œstrogènes (généralement après l'accouchement, lorsque l'équilibre hormonal revient à la normale). Il sèche, s'écaille parfois, devient rapidement rouge, brûle, réagit mal aux cosmétiques. Après un contact avec de l'air froid, il est tendu et irrité, après le lavage, il devient tendu et démange.
Soins appropriés. Évitez les cosmétiques forts contenant des ingrédients actifs (rétinol, vitamine C, complexes anti-rides puissants), des colorants, des parfums. Avant d'acheter une nouvelle crème, demandez un échantillon pour voir comment votre peau y réagit. Les meilleures pour les peaux sensibles sont les crèmes «pharmacie», avec des ingrédients apaisants - eau thermale, allantoïne et forcément avec des filtres UV (le soleil a un effet néfaste sur la peau enceinte, et en particulier sur les peaux sensibles). Le matin, lavez votre visage avec une mousse pour peaux sensibles, qui calme la peau et la prépare aux soins ultérieurs. Vous pouvez rincer les restes de mousse avec de l'eau (si la peau pique et est pincée après l'eau du robinet, utilisez un spray bouilli ou thermique). Essuyez ensuite la peau avec un tonique et appliquez une crème de jour. Vous pouvez utiliser des produits cosmétiques ordinaires pour le maquillage, mais si votre peau y réagit mal, achetez-en un dans la ligne pour peaux sensibles en pharmacie. Assurez-vous de le laver dès votre retour à la maison, de préférence avec du lait ou de la crème de la ligne pour peaux sensibles. Vous pouvez utiliser du liquide micellaire au lieu du lait. Sa composition comprend des particules qui, au contact de la peau, absorbent les restes de cosmétiques, de sébum et de saleté. Vous pouvez utiliser un gommage pour le visage une à deux fois par semaine, mais uniquement un gommage enzymatique conçu pour les peaux sensibles. Un tel cosmétique n'efface pas les cellules épidermiques mortes, mais les dissout sans irriter la peau.
La dermatite atopique peut s'aggraver
La réaction de votre peau à la grossesse est une grande inconnue. Chez certaines femmes, l'état de la peau s'améliore. Pour la plupart, cependant, les changements s'aggravent.
Soins appropriés. Vous pouvez utiliser en toute sécurité des émollients, à la fois pour le bain et pour huiler la peau (vous devez la lubrifier même six ou sept fois par jour). Si vous avez déjà utilisé des pommades contenant des stéroïdes (ou si vous prenez des stéroïdes par voie intraveineuse), assurez-vous de contacter un dermatologue. La plupart d'entre eux recommandent d'arrêter immédiatement de les prendre, car si les changements sont graves, les stéroïdes peuvent pénétrer dans la circulation sanguine. Ce que vous obtenez en retour dépend de l'état de votre peau et de la période de grossesse. Si vous avez la MA, il y a un risque que votre enfant en hérite. Pour les minimiser, après avoir consulté un gynécologue, vous pouvez prendre des préparations probiotiques au cours du dernier mois de grossesse, puis les donner à votre bébé pendant le premier semestre de sa vie. Cela réduit le risque d'allergies.
La peau devient plus sensible pendant la grossesse
Pendant la grossesse, la peau devient sensible en raison de la production excessive d'œstrogènes (généralement après l'accouchement, lorsque l'équilibre hormonal revient à la normale). Il sèche, s'écaille parfois, devient rapidement rouge, brûle, réagit mal aux cosmétiques. Après un contact avec de l'air froid, il est tendu et irrité, après le lavage, il devient tendu et démange.
Soins appropriés. Évitez les cosmétiques forts contenant des ingrédients actifs (rétinol, vitamine C, complexes anti-rides puissants), des colorants, des parfums. Avant d'acheter une nouvelle crème, demandez un échantillon pour voir comment votre peau y réagit. Les meilleures pour les peaux sensibles sont les crèmes «pharmacie», avec des ingrédients apaisants - eau thermale, allantoïne et forcément avec des filtres UV (le soleil a un effet néfaste sur la peau enceinte, et en particulier sur les peaux sensibles). Le matin, lavez votre visage avec une mousse pour peaux sensibles, qui calme la peau et la prépare aux soins ultérieurs. Vous pouvez rincer les restes de mousse avec de l'eau (si la peau pique et est pincée après l'eau du robinet, utilisez un spray bouilli ou thermique). Essuyez ensuite la peau avec un tonique et appliquez une crème de jour. Vous pouvez utiliser des produits cosmétiques ordinaires pour le maquillage, mais si votre peau y réagit mal, achetez-en un dans la ligne pour peaux sensibles en pharmacie. Assurez-vous de le laver dès votre retour à la maison, de préférence avec du lait ou de la crème de la ligne pour peaux sensibles. Vous pouvez utiliser du liquide micellaire au lieu du lait. Sa composition comprend des particules qui, au contact de la peau, absorbent les restes de cosmétiques, de sébum et de saleté. Vous pouvez utiliser un gommage pour le visage une à deux fois par semaine, mais uniquement un gommage enzymatique conçu pour les peaux sensibles. Un tel cosmétique n'efface pas les cellules épidermiques mortes, mais les dissout sans irriter la peau.
La dermatite atopique peut s'aggraver pendant la grossesse
La réaction de votre peau à la grossesse est une grande inconnue. Chez certaines femmes, l'état de la peau s'améliore. Pour la plupart, cependant, les changements s'aggravent.
Soins appropriés. Vous pouvez utiliser en toute sécurité des émollients, à la fois pour le bain et pour huiler la peau (vous devez la lubrifier même six ou sept fois par jour). Si vous avez déjà utilisé des pommades contenant des stéroïdes (ou si vous prenez des stéroïdes par voie intraveineuse), assurez-vous de contacter un dermatologue. La plupart d'entre eux recommandent d'arrêter immédiatement de les prendre, car si les changements sont graves, les stéroïdes peuvent pénétrer dans la circulation sanguine. Ce que vous obtenez en retour dépend de l'état de votre peau et de la période de grossesse. Si vous avez la MA, il y a un risque que votre enfant en hérite. Pour les minimiser, après avoir consulté un gynécologue, vous pouvez prendre des préparations probiotiques au cours du dernier mois de grossesse, puis les donner à votre bébé pendant le premier semestre de sa vie. Cela réduit le risque d'allergies.
