De nombreux mythes ont surgi autour de l'allaitement. Les jeunes mères, souvent bombardées d'informations contradictoires, ne se sentent pas en sécurité. Cela vaut la peine de raconter de nombreuses questions et doutes liés à l'allaitement que chaque jeune mère a.
»Que faire pour obtenir plus de lait dans vos seins?
Lorsque l'allaitement se déroule bien, la glande mammaire ajuste parfaitement la quantité de lait produite aux besoins du bébé et il n'y a alors aucune raison d'augmenter la lactation. Si la mère estime que les seins ne sont pas assez pleins pour un jour ou deux, elle doit attacher le bébé aux deux seins aussi souvent que possible, y compris la nuit. Pour une bonne lactation, le corps doit être bien nourri et hydraté. Une mère qui allaite un bébé devrait donc manger des repas précieux et boire suffisamment de liquides pour ne pas avoir soif (combien exactement - c'est une affaire individuelle). L'état mental est également important - le stress et le manque de sommeil ne sont pas propices à la production de lait. Vous pouvez boire des tisanes au lait - leur efficacité n'a pas été confirmée par des études, mais de nombreuses femmes disent qu'elles aident. Il faut savoir que lorsque la lactation est stabilisée (après environ 3 mois), les seins sont moins pleins qu'au début, mais cela ne signifie pas qu'ils produisent trop peu de lait. Et quand il y a une vraie pénurie de lait (le bébé ne prend pas de poids correctement), il vaut la peine de contacter une consultante en lactation pour obtenir de l'aide.
»À quelle fréquence dois-je peser mon bébé?
Il n'est absolument pas nécessaire de procéder à des pesées fréquentes. Parfois, cela peut même être nocif: une mère qui pèse son bébé avant et après un repas ressent une sorte de besoin de faire ses preuves - lorsqu'elle considère que le bébé n'a pas mangé assez de lait, elle se sent anxieuse, effrayée, prête à nourrir son bébé avec un biberon. Pendant ce temps, les quantités de lait «réservées» qu'un nourrisson devrait manger quotidiennement sont indicatives et vous n'êtes pas obligé de vous y tenir. La recherche montre que les bons effets de l'allaitement sont plus facilement obtenus par les mères qui ne se sentent pas constamment contrôlées et obligées de boire exactement autant et autant de lait. Un bébé né à terme en bonne santé suffit à peser tous les 2-3 jours, tandis que les prématurés et les nouveau-nés sont pesés une fois par jour pendant la période de perte de poids physiologique.
»Qu'est-ce qu'un flot de lait? Devez-vous voir un médecin alors? Comment faire face à ce problème?
Le remplissage excessif des deux seins (charge alimentaire), qui survient entre le 2e et le 6e jour après l'accouchement, est un phénomène physiologique causé par le taux élevé de prolactine à ce moment-là. Les seins - nettement plus gros, lourds, remplis de lait - créent alors des problèmes, mais il ne devrait y avoir aucune difficulté avec l'écoulement du lait.Il vous suffit de nourrir votre bébé plus souvent (10 à 12 fois par jour) jusqu'à ce que le processus de production de lait soit normal. Il est important pour la mère d'allaiter dans une position qui lui soit confortable (le bébé doit être attaché au sein, pas l'inverse!) Et que le bébé saisisse bien le sein. Avant de nourrir, vous pouvez exprimer un peu de lait pour ramollir l'aréole - il sera alors plus facile pour votre bébé de le saisir. Le soulagement sera apporté par des compresses froides sur les seins après l'allaitement (environ 20 minutes), par exemple à partir d'une couche trempée dans de l'eau froide, d'une couche enveloppée dans un légume congelé ou de feuilles de chou blanc réfrigérées au réfrigérateur et légèrement compactées avec un pilon. Les feuilles réduisent le gonflement et empêchent la stagnation des aliments - elles doivent être placées sous le soutien-gorge et lorsqu'elles se fanent, remplacez-les par de nouvelles, déjà à température ambiante. Boire une infusion de sauge (1 à 2 sachets par jour) peut également aider, car elle réduit la lactation. Remarque: si les seins ne sont pas suffisamment vidés pendant la perfusion de lait, une stagnation des aliments et une inflammation du sein peuvent survenir - lorsque des gonflements et des douleurs apparaissent, l'aide d'un spécialiste sera nécessaire.
»Est-il normal que du lait fuit du sein presque tout le temps? Pouvez-vous l'arrêter d'une manière ou d'une autre?
Ceci est tout à fait normal, surtout au début d'un repas, avant que la lactation ne se stabilise (ce qui prend jusqu'à plusieurs mois). Habituellement, la nourriture s'échappe du sein avant l'heure d'allaitement du bébé, et parfois même à l'idée même de nourrir le bébé, elle s'écoule du sein dont le bébé ne tète pas au moment de l'allaitement. Il vaut donc toujours la peine d'avoir des coussinets d'allaitement à portée de main et de les changer souvent afin que les mamelons ne restent pas humides pendant longtemps. Parfois, le flux incontrôlé de lait peut être arrêté en croisant les bras et en les pressant légèrement contre votre sein.
»Est-ce une bonne idée d'utiliser une casquette d'allaitement lorsque les mamelons sont gravement blessés?
Les conseillers en lactation les déconseillent fortement, car leur utilisation peut interférer avec le mécanisme d'aspiration et entraîner une infection (les bouchons ne sont pas stériles et il est facile de leur transférer des micro-organismes). Cependant, les mamans qui ont utilisé de tels bouchons en silicone les louent généralement. Si les mamelons font tellement mal que maman pense même à abandonner l'allaitement, vous pouvez essayer d'allaiter par les mamelons, mais vous devez toujours les traiter comme une urgence et une sortie temporaire. Il convient de rappeler qu'en plus des inconvénients déjà mentionnés des bouchons, leur utilisation est peu pratique - vous devez les cuire à la vapeur, toujours les emporter avec vous, etc.
»Que faire lorsque les mamelons font mal, qu'il y a des plaies et des croûtes. Avez-vous besoin d'arrêter de vous nourrir?
La plaie du mamelon est le plus souvent causée par une mauvaise fixation du bébé au sein - le bébé suce le mamelon lui-même et doit également sucer une grande partie de l'aréole. La tétine peut également être endommagée si le mécanisme de succion du bébé est altéré (par exemple parce qu'une tétine est nourrie). Et parfois, les verrues sont tout simplement très sensibles. Que faire? Attachez correctement le bébé au sein et allaitez-le aussi souvent qu'avant, en commençant par le sein le moins douloureux - alors ce sera plus facile, car les hormones qui font couler le lait réduisent les sensations désagréables. Lorsque la douleur est intense, vous pouvez prendre un analgésique (paracétamol, ibuprofène). Pour accélérer la guérison des verrues, vous devez les ventiler fréquemment, les rincer avec une infusion de sauge et appliquer votre propre lait ou une crème spéciale après la tétée. Entre les tétées, vous serez soulagé de porter des superpositions protectrices. Lorsque le problème persiste, il vaut la peine de demander l'aide d'un spécialiste.
»Faut-il laver les seins avant chaque tétée du bébé?
Non, dans le cas de l'alimentation d'un bébé né à terme en bonne santé (les bébés prématurés sont un sujet distinct), un lavage aussi fréquent n'est pas seulement déconseillé, mais peut même endommager les seins. Sur l'aréole des mamelons, il y a des glandes sébacées qui sécrètent une substance huileuse. Le laver provoque le dessèchement de l'épiderme et l'expose à des dommages. Il est préférable de laver les seins à l'eau claire 1 à 2 fois par jour, et lorsque les mamelons sont secs et irrités, il est bon de les rincer avec une infusion de calendula ou de sauge, qui ont un effet apaisant et anti-inflammatoire.
»Quand commencer à allaiter après une césarienne?
Vous pouvez également allaiter avec succès après la chirurgie, bien que le processus de production de lait puisse être légèrement retardé. Cela dépend beaucoup du type d'anesthésie (l'anesthésie canalaire est meilleure que l'anesthésie générale) et des habitudes de l'hôpital. Il est essentiel que l'enfant entre en contact avec la mère le plus tôt possible. Si seule l'état des deux le permet, le nouveau-né doit être attaché au sein le plus tôt possible - grâce à cela, la lactation est stimulée et les conditions de son bon déroulement sont créées. En raison d'une blessure à l'abdomen, il est difficile de trouver une position d'alimentation confortable. Parfois, la seule position possible est en décubitus dorsal avec le bébé couché sur la mère, mais cela vaut la peine de supporter l'inconfort. Si l'allaitement ne peut pas commencer dans les 6 heures suivant la naissance, la sage-femme doit apprendre à la mère à tirer le lait et l'encourager à le faire régulièrement (cela soutient la production de lait).
»Puis-je me faire vacciner contre la grippe pendant l'allaitement?
Oui, une femme qui allaite peut être vaccinée contre la grippe, et elle peut également avoir d'autres vaccinations (à l'exception de la variole). Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin avant de vous faire vacciner.
»Une femme porteuse du virus de l'hépatite B (VHB) peut-elle allaiter?
Un enfant né d'une mère infectée par le VHB reçoit le vaccin et l'immunoglobuline contre l'hépatite B dans les premières heures de sa vie, il sera donc immunisé contre l'infection. Rien ne vous empêche donc de les allaiter. Par ailleurs, il existe très peu de maladies et de virus contre-indications à l'alimentation (VIH, tuberculose active, herpès localisé sur le mamelon).
»Est-il vrai que l'allaitement protège contre la grossesse?
Oui, c'est possible pendant six mois après l'accouchement (si la mère n'a pas encore eu de règles), si la mère applique strictement le soi-disant Méthode LAM, c'est-à-dire: allaiter l'enfant uniquement à la demande (le plus souvent le mieux: au moins toutes les 4 heures pendant la journée et une fois la nuit), l'enfant n'est pas réapprovisionné ou nourri et tète aussi longtemps qu'il le souhaite, à chaque tétée. Si, cependant, ces conditions sont difficiles à remplir, des mesures contraceptives peuvent également être utilisées pendant la tétée. La mini-pilule hormonale, le dispositif intra-utérin et les injections sont considérés comme sûrs pour une mère qui allaite, mais le choix de l'agent doit toujours être consulté avec un gynécologue.
»J'ai beaucoup de lait, c'est dommage de le verser dans l'évier. Puis-je les vendre quelque part ou en faire don?
Malheureusement, une telle possibilité n'existe actuellement pas en Pologne. Bien que l'Association pour la banque de lait des femmes ait été créée à Varsovie, il faudra probablement un certain temps avant qu'elle ne commence à fonctionner et à accepter le lait des mères. Dans le passé, même dans les hôpitaux, il était de coutume pour les femmes qui avaient beaucoup de nourriture de nourrir les enfants de mères qui n'en avaient pas. Actuellement, cela n'est pas pratiqué en raison du risque de transmission de certains virus dangereux à l'enfant (par exemple le VIH).
»Quand avez-vous besoin d'exprimer votre lait? Chaque maman devrait-elle avoir un tire-lait?
S'il n'y a pas de problèmes, il n'est pas recommandé d'exprimer le lait car cela entraîne une surproduction de lait, de sorte que la pompe n'a pas besoin d'être nécessaire. Il n'y a que quelques situations où le pompage est justifié pour stimuler la lactation:
- lorsque la mère et l'enfant ne peuvent pas être ensemble (séjour à l'hôpital, retour au travail)
- lorsque l'enfant refuse de téter ou tète inefficace (ne mange pas bien)
- en cas de carence en lait (si confirmé par un consultant en lactation).
De petites quantités de lait doivent également être exprimées pendant la période d'invasion du lait et lorsque le bébé ne vide pas suffisamment le sein.
»Combien de temps devriez-vous allaiter pour le mieux de votre bébé?
Pour que le bébé en profite, les spécialistes recommandent l'allaitement maternel exclusif pendant au moins les six premiers mois de la vie d'un bébé. Après cela, c'est une bonne idée de les continuer pendant 1 à 2 ans (mais avec d'autres aliments). La plupart des spécialistes pensent que plus un bébé est allaité longtemps, mieux c'est pour le bébé, car avec la nourriture, il reçoit non seulement des nutriments, mais aussi des substances immunisantes qui le protègent contre les maladies. Il n'y a pas de limite supérieure à la durée d'une tétée; il n'y a aucune preuve que l'allaitement est nocif jusqu'à ce que l'enfant ait trois ans ou plus.
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