Vous pouvez soupçonner les douleurs de croissance d'un enfant s'il se plaint de douleurs aux jambes. Ils peuvent être particulièrement gênants la nuit. Une telle douleur dans les muscles et les tendons chez les enfants est assez courante et est due au développement intensif d'un jeune organisme. Comment reconnaître qu'il s'agit définitivement de douleurs de croissance et non d'une maladie plus grave? Et comment aider un enfant souffrant de douleur?
Table des matières
- Douleurs croissantes: causes
- Douleurs croissantes: symptômes
- Douleurs croissantes: diagnostic
- Comment soulager les douleurs de croissance?
Les douleurs de croissance liées au développement d'un jeune organisme concernent les enfants jusqu'à 10-12 ans. Ils se font sentir principalement dans les jambes.
Les muscles font mal (pas les articulations!) Sur le devant des cuisses, dans les mollets et derrière, sous les genoux, principalement le soir ou la nuit. La douleur dure généralement de 10 à 30 minutes, mais elle peut être plus longue, voire plusieurs heures. C'est paroxystique - cela se produit tous les quelques jours ou mois.
Douleurs croissantes: causes
Certains spécialistes estiment que des douleurs de croissance surviennent dans 25% des enfants, d'autres disent environ 40 pour cent. Il n'y a pas non plus de théorie unique qui expliquerait les causes des maux.
Certains médecins les voient dans l'activité physique élevée de la plupart des jeunes, incl. sauter, courir, ce qui force les muscles.
Les scientifiques américains avancent une hypothèse différente. Comme les membres poussent principalement la nuit, on peut conclure que le processus de croissance est brusque et plus intense pendant le sommeil. Comment l'expliquent-ils?
Les plaques de croissance aux extrémités des os sont constituées de tissus délicats. Ils se compriment donc lorsque votre bébé marche ou court, ce qui ralentit sa croissance. Les arriérés sont compensés pendant que l'enfant dort. Ensuite, il n'y a pas de pression sur les plaques et elles peuvent se développer librement. Les os poussent plus vite, mais cela peut être douloureux.
On a également remarqué que pendant la période de croissance intensive, les tendons s'avèrent parfois trop courts par rapport aux os à croissance plus rapide. Ensuite, l'enfant, par exemple, est incapable de toucher les orteils sans plier les genoux. Les tendons sont très serrés et cela peut causer une variété d'inconfort.
La cause peut également être des troubles de la structure corporelle, tels que les pieds plats, et d'autres problèmes de santé beaucoup plus graves.
Douleurs croissantes: symptômes
Les symptômes suivants ne sont pas associés à des douleurs de croissance. L'apparition d'un ou plusieurs d'entre eux peut indiquer une maladie grave. Par conséquent, ne retardez pas votre visite chez le médecin si vous remarquez chez votre enfant:
- douleur continue et persistante
- douleur qui survient le matin
- gonflement, raideur ou rougeur des articulations
- douleur associée à la blessure
- fièvre
- boiter (boiter)
- perte d'appétit
- perte de poids
- faiblesse ou fatigue
- aggravation de la douleur en touchant un point sensible
Douleurs croissantes: diagnostic
Le traitement ultérieur dépend de la cause des symptômes.
Voyons d'abord comment l'enfant réagit au toucher pendant la douleur. Si même des caresses douces augmentent la réaction douloureuse, une affection plus grave peut être suspectée.
Les enfants qui ont des douleurs de croissance aiment être touchés et massés pour les soulager. Mais notre propre jugement de la situation ne suffit pas.
Seul un médecin peut déterminer la cause du problème. Et comme il n'y a pas de tests spéciaux pour les douleurs de croissance, les pédiatres utilisent ce que l'on appelle une «douleur de croissance». diagnostic d'exclusion.
Cela signifie tester les conditions qui présentent des symptômes similaires, tels que les maladies articulaires ou le cancer. Les numérations globulaires et les radiographies sont les plus fréquemment commandées.
Chez les enfants qui souffrent de douleurs de croissance, les résultats des tests sont généralement normaux.
Comment soulager les douleurs de croissance?
Bien que les douleurs de croissance ne soient pas nocives pour la santé et ne soient associées à aucune condition médicale grave, vous devriez certainement essayer de les atténuer afin d'aider un enfant souffrant. Voici quelques méthodes éprouvées:
- Des massages doux des muscles endoloris et des compresses chauffantes peuvent être très utiles, mais un bain chaud apportera également un soulagement.
- Après avoir consulté votre médecin, vous pouvez également utiliser des analgésiques doux contenant du paracétamol ou de l'ibuprofène.
Attention, un enfant de moins de 12 ans ne doit pas recevoir d'aspirine, car cela peut provoquer une maladie de Rey (RS) très grave, qui affecte le cerveau et le foie. Bien que ce soit rare, il vaut mieux prévenir que guérir. - C'est une bonne idée d'encourager votre enfant à étirer ses pieds (en étirant ses pieds et en redressant ses doigts vers le haut) même s'il a mal. Ils seront également utiles après la disparition de l'inconfort, pour préparer les muscles et les tendons à la prochaine poussée de croissance.
- Pendant la journée, donnez à votre enfant beaucoup de liquides, de préférence des jus de fruits et de légumes naturels dilués avec de l'eau.
- N'oubliez pas une bonne alimentation. Pendant la période de croissance osseuse intensive, le calcium, la vitamine D3 et le zinc sont particulièrement importants. Ces ingrédients se trouvent principalement dans le lait, le fromage, le yaourt, la viande maigre, le poisson, les légumes et les noix.
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