La positivité corporelle n'est pas lorsque vous vous asseyez sur le canapé et que vous dites: «Je n'aime pas à quoi je ressemble, mais je ne veux rien y faire. Ce n'est pas un plafond d'invisibilité sous lequel vous devez cacher des problèmes, mais une acceptation de soi tout en travaillant sur vous-même - dit Ewa Zakrzewska - mannequin grande taille, styliste, auteur du blog Ewokracja et Daria Papis - mannequin grande taille, exécutant la chaîne ToTalnie sur YouTube.
Êtes-vous une personne de taille plus qui passe beaucoup de temps sur Instagram à regarder des vidéos YouTube et regarde parfois la télévision? Il y a de fortes chances que les noms d'Ewa Zakrzewska et Daria Papis vous soient familiers. Surtout si vous choisissez des programmes spécifiques pour enfin y voir des filles de taille similaire et que vous parcourez les médias sociaux pour trouver d'autres personnes de la communauté des plus grandes.
- Au moins, soyons honnêtes: qu'est-ce que cela signifie - taille plus? Nous ne pouvons pas mettre toutes les femmes portant des vêtements de plus de 38 ans dans un même sac. Dans la mode, quelle que soit la taille, le fait est que vous devriez pouvoir choisir les vêtements qui vous conviennent - ceux qui vous iront le mieux. Que vous soyez un sablier, une pomme ou une poire, vous pouvez toujours cacher quelque chose et afficher quelque chose pour avoir l'air et se sentir féminin - dit Ewa Zakrzewska.
"Et qu'est-ce qui se passerait si ...?" Non! Agissez ici et maintenant
Mais comment faire cela pour créer ce sentiment de féminité et de confiance dans un monde qui préfère la taille XS à XL?
- J'ai toujours "accusé" mon poids de mes échecs. Je n'ai pas d'homme, je n'ai pas un bon travail? C'est la faute de ma taille, pas de mon approche. Pour moi, ma mère a toujours été un exemple: une personne très féminine et attentionnée. Aussi taille plus. Quand elle marche dans la rue, les mecs la regardent, elle est élégante et modeste à la fois.
Nous avons eu beaucoup de conversations et j'ai eu beaucoup de soutien de sa part. Au final, j'ai trouvé que si ma mère me soutient, puisque tant de gens me disent que je suis jolie, j'aime me maquiller, jouer avec la mode, il est temps de commencer à le faire tous les jours, et de ne pas penser au fait que peut-être que je le ferais si j'étais plus mince - dit Daria.
Ewa a vécu en Angleterre pendant plusieurs années. En Pologne, elle était «trop grosse» pour travailler comme serveuse (même si elle le faisait lorsqu'elle était adolescente, donc elle avait de l'expérience), son anglais n'était pas suffisant pour aucun employeur polonais.
- Un monsieur m'a fait comprendre lors de l'entretien que "désolé, mais avec cette apparition je ne vous embaucherai pas". Je suis sorti de là en pleurant. En Angleterre, c'était la première fois que je cherchais un emploi à Jersey. Il est interdit d'y ajouter une photo sur le CV, afin de ne pas discriminer sur la base de l'apparence.
J'avais un peu peur des premières rencontres avec les employeurs, mais… il n'y avait pas de problème. Mon anglais s'est soudainement avéré si bon que je pouvais facilement travailler avec des clients, ma taille n'était pas un obstacle pour travailler dans un magasin de vêtements. J'ai entendu dire que je suis vraiment incroyable!
Et un ami avec qui j'ai travaillé a dit: Mettez-vous des vêtements! Toujours seulement ces pantalons cargo et cortèses, la coiffure est inconnue. Vous avez de l'argent, achetez-vous quelque chose. Et donc j'ai vécu pour voir mon premier chemisier avec un décolleté de ma vie. Il s'est avéré qu'en Angleterre, je suis quelque part dans la taille moyenne, que j'ai des vêtements dans les magasins. C'était incroyable. Je me suis tellement impliquée que j'ai commencé à envoyer des colis de 50 kg en Pologne, je me suis sérieusement intéressée à la mode.
"Avez-vous un corps? Êtes-vous un athlète!"
Avec une plus grande acceptation de soi vient la conviction qu'il vaut la peine de prendre soin de vous, parce que vous le voulez simplement, et non avec une approche: ce sera certainement une contrainte et une épreuve sans fin. Bien que les débuts puissent être difficiles. Comme le dit Ewa Zakrzewska:
- Lorsque j'ai commencé à aller à la salle de sport, le formateur m'a envoyé à un examen pour que le médecin puisse évaluer mon état de santé, mais m'a également aidé à déterminer quels exercices me convenaient plus ou moins.
Je suis allé en visite privée et ... je n'ai été mesuré et pesé. J'ai apporté tous les papiers avec moi, et il ne les a même pas regardés. Il a déclaré que je suis obèse et que c'est mon problème. Et pourtant, je voulais juste faire quelque chose à ce sujet.
Je me suis plaint à son patron, qui m'a pesé et mesuré à nouveau, en me donnant le numéro de téléphone d'un ami qui s'est fait un estomac.
Je n'ai reçu aucune indication - puis-je faire des virages, des virages? Que diriez-vous de l'entraînement crossfit? Après tout, je peux me peser et me mesurer, et j'ai payé beaucoup d'argent pour cela.
Le pire, c'est quand vous faites quelque chose que vous n'aimez pas. J'avais plusieurs entraîneurs et je n'étais pas entièrement satisfait de la forme de l'exercice. J'ai ressenti de la pression pour faire ce que tout le monde faisait. Plus de stress, pas de plaisir.
J'aime faire de l'exercice avec des poids et des machines, c'est donc ce que j'essaie de faire le plus. Bien qu'il m'arrive - comme probablement tout le monde - d'avoir des pauses dans les exercices. Au mieux, je m'entraînais 5 jours par semaine. Ba! Même sambo - l'art martial russe, avec mon mari, qui m'a piégé dans un groupe intermédiaire au lieu de l'élémentaire, mais j'y suis arrivé!
Daria ajoute:
- Je pense qu'avec les filles de grande taille, le plus gros problème est de surmonter et d'aller à la gym. En Pologne, dans le gymnase, vous pouvez voir principalement des gens qui, à première vue, n'ont pas l'air d'avoir besoin de ce gymnase.
Et si vous êtes de grande taille, vous pensez que dans ces exercices vous vous démarquerez parmi toutes les miss internationales qui font des photos Instagram. Pendant longtemps, je n'ai pas pu décider d'aller au gym.
D'abord, j'ai commencé à aller à la piscine et après les premières tentatives j'ai rêvé de me noyer là-bas, j'avais envie de pleurer. Puis c'était fini et j'ai commencé à en profiter. Je me sentais bien à la piscine, parce que je n'arrêtais pas de me dire que ce n'était rien, parce que même si je suis en maillot de bain, quand je plonge, personne ne me voit.
Et puis mon mari a dit: "Tu es fou. Tu cours en combinaison et tu n'as aucun problème avec ça, et tu ne veux pas aller au gymnase en survêtement." Nous sommes donc allés - en plein centre de Mokotów, aux heures de pointe. Et… c'était super. J'ai vu des filles de ma taille, des grands-mères de l'âge de ma mère. En fait, tout le monde se fiche que j'aille là-bas et que je pratique. Ils prennent soin d'eux-mêmes. Et finalement, j'ai aussi perdu tout intérêt pour ce à quoi je ressemble là-bas.
C'est pourquoi les filles! Je vous encourage fortement à vous pousser et à essayer d'aller au gymnase. Au début, vous pouvez choisir le domaine un ou seulement pour les femmes. Il vaut la peine de prendre soin de votre santé pour que vous puissiez en profiter le plus longtemps possible avec vos proches.
"Gee, pèse-tu autant? Es-tu d'accord avec ta santé? Qu'est-ce que tu es si maigre? Tu ne vas pas disparaître maintenant?"
Et s'il y a des commentaires négatifs?
«La haine sous forme de fausse inquiétude est la pire», dit Daria. - Quelqu'un de taille plus peut entendre: "Tu es gros, tu vas bientôt mourir", tandis que les personnes maigres sont, selon le genre, "si maigres qu'elles vont bientôt disparaître". Les gens pensent que s'ils disent à quelqu'un, "ça va, tu vas disparaître", ils ne blesseront pas cette personne comme ils insultent quelqu'un de plus grande taille, mais ils ne le sont pas.
Prenez, par exemple, Małgosia Rozenek - elle a une belle silhouette, je pourrais penser: "Mon Dieu, elle ressemble à un million de dollars. Si j'avais un corps comme ça, je n'aurais aucun problème. " Mais non! Elle a la haine d'être de race pure quand elle a des chiens, pas d'un refuge, que son mari donne un coup de pied dans la balle et est un idiot, et même pour une question aussi intime que sa difficulté à tomber enceinte.
Comme le dit Ewa:
- Le pire, c'est quand la haine vient de parents et de parents. Une fois, j'ai eu un commentaire désagréable sous l'un de mes messages… de la belle-mère de l'un des blogueurs de taille plus qui est également médecin! Il semblerait qu'elle devrait pouvoir s'empêcher de faire quelque chose comme ça… Respectons-nous simplement en tant que filles, quelle que soit leur taille.
Sur Internet, mes observateurs tentent parfois de me défendre en attaquant des femmes maigres. Parfois, dans les commentaires, il y a un contrecoup causé par des émotions fortes. Et pendant que ces filles sont de mon côté, je supprime leurs entrées. Il m'est inconcevable de défendre une personne en attaquant quelqu'un d'autre.
Moins de haine, plus d'amour. Moins de drame, plus de paillettes
- Je pense que c'est plus difficile pour les jeunes filles, les adolescents. J'aurais aimé que quand j'avais leur âge, je ne nous avais pas - des filles qui montrent qu'être grande taille vous pouvez vous aimer et avoir fière allure - dit Daria Papis.
D'autre part, Ewa Zakrzewska note:
- La haine sur Internet est si grave que si j'avais 13 ans, je ne sais pas si j'aurais réussi. Il y a des groupes contre ces filles, les mèmes, la honte corporelle est forte. Et donc je pense que c'est calme avec moi. Peut-être aussi parce que je mentionne souvent l'acceptation pour toutes les tailles, que je ne parle pas de promouvoir l'obésité.
Quoi qu'il en soit, quelle est la charge? Avez-vous regardé mes photos, sur mon blog, et avez immédiatement voulu prendre du poids? Probablement pas. Il ne s'agit pas de promouvoir l'obésité, il s'agit d'être en bonne santé dans sa peau. Je voudrais inviter tous les blogueurs, les Youtubers, simplement les femmes qui rencontrent la haine en raison de leur taille à participer à notre campagne - ajoute Ewa.
Un événement pro-femme avec des filles de toutes tailles est prévu. Lors de l'événement, vous pourrez acheter des t-shirts conçus par Ewa Zakrzewska - à la fois féminins et avec un message positif.
Les blogueurs, les youtubers et les filles instagram seront impliqués dans la promotion de la campagne, mais l'événement n'est pas organisé principalement en pensant aux filles "ordinaires". Non seulement la taille plus, mais aussi ceux qui doivent expliquer qu '"ils ne sont pas féminins et peu appétissants, car ils sont si minces".
Les revenus de la vente de T-shirts seront reversés à la Fondation Aż Sobie Zazdroszczę, dirigée par Aleksandra Dejewska. Le but de la fondation est d'aider les personnes souffrant de troubles alimentaires et de dépression.
- Malheureusement, quand il s'agit de troubles de l'alimentation, je connais le problème. J'ai maigri par haine de moi toute ma vie, je n'ai jamais pensé à ma santé. J'ai testé tous les régimes possibles, toujours effrayé par l'effet yo-yo. Maintenant, je veux aider les autres filles à éviter cela.
Comme l'ajoute Daria: - Ce sera une rencontre féminine et intime au cours de laquelle les filles pourront discuter et manger quelque chose dans une ambiance détendue. Il est censé leur donner confiance en eux, leur donner un sentiment d'appartenance à une communauté. Après tout, ce sera quelque chose de tangible, pas de virtuel, et sans diviser les femmes en camps: pas de squelettes, pas de baleines. Nous souhaitons réfuter cette approche.
«Szkieletor» et «baleine» sont des expressions clairement péjoratives, et qu'en est-il des mots: «épais», «épais»?
Daria: - Je me souviens de notre voyage conjoint à Gdańsk. Nous sommes allés avec Ewa dans l'une des chaînes de magasins qui a un rayon grande taille. Nous avons marché et marché dans ce magasin, incapables de le trouver. Finalement, une femme mince qui y travaillait est venue vers nous et nous a demandé ce qu'elle pouvait aider.
Eve a répondu directement du pont: "Où est le département des gros?". La malheureuse femme, peu habituée à une telle franchise, était complètement étouffée. Alors je suis intervenu: "Département Grande Taille". "Oh, oui, oui, bien sûr. Il montre déjà aux dames."
J'avais l'habitude d'avoir une distance avec le mot "épais", maintenant c'est beaucoup plus petit, surtout quand on se parle comme ça. Cependant, je me méfierais de telles phrases envers une personne nouvellement rencontrée - certains peuvent simplement ne pas vouloir être appelés gras.
Comment (ne pas) s'habiller?
Ewa Zakrzewska s'occupe de ce problème depuis des années:
- Il y a toujours un problème avec les vêtements grande taille dans les magasins. En Angleterre, acheter des vêtements de plus grandes tailles n'est pas un problème, une femme polonaise grande taille trouvera le plus grand choix de vêtements sur Internet, le plus souvent sur des sites étrangers.
Il m'est arrivé de nombreuses fois qu'étant invitée en tant qu'invitée, et non mannequin, à un programme, je devais apporter moi-même des vêtements, à partir desquels le styliste «inventait quelque chose» ou j'habillais d'autres filles grandes tailles apparaissant dans le programme.
Immédiatement après mon retour d'Angleterre, j'ai ouvert une boutique avec des vêtements de plus grandes tailles. Avec des vêtements pleins de couleurs, de styles différents, avec les conseils du styliste. Cela n'a pas fonctionné alors, les filles ont préféré choisir des sacs.
Je pense que ce serait différent aujourd'hui. C'est pourquoi, lorsque je préparais deux collections Tom & Rose, j'ai essayé d'éviter les leggings et les t-shirts tirés, qui sont miséricordieusement et généreusement vendus aux gros. Deux collections pour femmes ont été créées - des ensembles qui peuvent être librement combinés entre eux.
Daria: - Lorsque la première collection a été mise en vente, j'ai acheté un manteau, qu'un collègue de travail a enchanté un instant plus tard. Elle est allée au magasin 20 minutes pour venir me chercher, mais ils étaient tous vendus.
J'ai eu un problème avec le choix d'une robe pour un mariage moi-même. Dans l'un des magasins, un consultant m'a donné une robe en taille 36, m'a dit de la mettre contre moi et d'imaginer à quoi cela ressemblerait sur moi ... Je ne voulais pas abandonner et acheter une robe comme celle-là, que je ne peux pas encore essayer.
Poussé par le syndrome de la princesse, j'ai rêvé que ma robe serait un phénomène, avec un voile cathédrale. J'ai commencé à la chercher en Angleterre et en Suède. Et soudain, il s'est avéré que non seulement mes tailles étaient disponibles, mais que pour la première fois, je devais utiliser des pinces pour vêtements pour que les plus grandes ne tombent pas.
Il n'y avait aucune question sur ma taille, mais sur la coupe. Il n'y avait aucun problème avec aucun d'entre eux et j'ai acheté la robe de mes rêves. Malheureusement, pour de nombreuses filles de grande taille, après cette recherche de mariage, le plus beau jour de leur vie devient un cauchemar.
Ewa: - Une fois, j'ai fait des tests et j'ai appelé différents salons. Ces femmes ne m'ont même pas vu, mais quand j'ai posé des questions sur une robe sirène de taille 46 ou 48, j'ai entendu que je plaisantais. Qu'à cette taille dans la vie, ils ne me mettraient pas dans cette coupe. Je ne porterais pas de sirène, mais je connais des filles qui ont fière allure, et elles sont de taille 46 ou même 52.
C'est un problème commun. Lors de l'une des foires de mariage, une fille a mentionné qu'elle avait noué une robe trop petite avec une ficelle ... Souvent, les salons essaient de faire pression sur leurs clients, par exemple "seulement aujourd'hui est une promotion spéciale et vous achèterez cette robe maintenant ou jamais".
Une fois que j'ai accompagné mon ami dans l'achat et que nous avons découvert que nous n'essaierions pas une robe de trop petite taille 38, la femme a déchiré un morceau de papier devant nos yeux avec des informations sur la promotion et a averti que nous ne pourrions pas la coudre dans cette taille plus tard.
D'autres clients venaient juste d'arriver, alors j'ai dit haut et fort que nous avons assez de temps, personne n'a à nous faire pression, car c'est en dessous du bas. Maintenant, quand je suis à des foires de mariage et que je demande des tailles plus grandes, les représentants des salons sont dupes de ne pas en avoir. Ils essaient de s'expliquer et s'assurent de combler les lacunes. Et je me dis: super, quelque chose change.
Daria: Chacune de nos vidéos sur YouTube pour 10 commentaires: "cool, bravo" il y a ce qui suit: "Merci à vous, pour la première fois de ma vie j'ai mis une robe, mis un costume et aller à la plage. Nous créons une communauté dans laquelle les filles se sentent acceptées, magnifique. Pour de tels moments, cela vaut la peine d'être fait. "
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
