À 16 semaines de grossesse, votre tout-petit mesure environ 110 à 115 mm, soit environ 11 cm. Il pèse 80 g, soit autant qu'un petit kiwi. Il peut désormais coordonner ses mouvements car son cerveau travaille avec les muscles.
Table des matières:
- 16e semaine de grossesse: comment se développe le bébé?
- Enceinte de 16 semaines: que t'arrive-t-il?
- 16e semaine de grossesse: les recommandations les plus importantes
16e semaine de grossesse: comment se développe le bébé?
Le fœtus a déjà les proportions et l'apparence d'un nouveau-né. À la 16e semaine de grossesse, ses membres, ses articulations et ses os sont en forme, et ils deviennent de plus en plus durs car ils retiennent le calcium, un élément nécessaire à la construction d'un squelette solide.
- Le système nerveux de l'enfant est désormais opérationnel: il envoie des stimuli aux muscles qui y répondent, afin que l'enfant puisse désormais coordonner les mouvements de son corps. Cela le fait commencer à creuser et à se tortiller dans l'utérus. Puisqu'il est petit, ses coups de pied ne sont pas encore ressentis par la femme
- le nez de bébé est maintenant complètement formé et prêt à respirer
- les yeux sont couverts de paupières fermées, mais les yeux du fœtus feront des mouvements comme n'importe lequel d'entre nous pendant le sommeil. Ils sont également sensibles à la lumière, bien qu'ils n'aient pas beaucoup d'occasions de le montrer - le ventre de maman est sombre, mais pas calme - le bébé peut ressentir les vibrations causées par les battements de cœur de maman, il peut déjà entendre le son du sang et des sons digestifs
- La peau de bébé n'a pas de tissu adipeux, elle est toujours fine et transparente. Les premières glandes sudoripares y apparaissent
- Développement fœtal: comment se développent les sens de votre bébé
Enceinte de 16 semaines: que t'arrive-t-il?
La croissance de l'utérus le fait monter un peu, de sorte qu'il n'appuie plus autant sur la vessie, mais le fait remonter dans l'intestin. Par conséquent, vous ressentez moins de pression sur votre vessie qu'au cours des premiers mois de grossesse. Malheureusement, cette sensation reviendra au troisième trimestre, lorsque le bébé sera assez vieux pour atteindre à nouveau la vessie.
Vous êtes maintenant à la semaine 16, soit le 4e mois et le 2e trimestre de grossesse
Le fait de bouger les intestins et, au fil du temps, le reste des organes digestifs augmente le risque de constipation, de brûlures d'estomac et d'autres troubles digestifs. Par conséquent, essayez de manger des aliments faciles à digérer afin de ne pas faire travailler votre estomac plus fort.
- Régime alimentaire pendant la grossesse: règles. Comment bien manger pendant la grossesse?
Au cours de la 16e semaine de grossesse, vous pouvez également ressentir que vous avez constamment chaud. En effet, une plus grande partie de votre sang circule dans la circulation sanguine pour atteindre tous les tissus - tout comme lorsque vous faites de l'exercice, vous avez donc chaud, comme si vous ne faisiez que courir quelques kilomètres ou que vous vous exerciez. De plus, les hormones peuvent entraîner une température corporelle légèrement supérieure à 36,6 degrés Celsius.
Le processus d'ossification du squelette fœtal amène le bébé à vous extraire du calcium, nécessaire pour durcir les os. Essayez de manger beaucoup de produits laitiers et de légumes verts maintenant, comme le chou frisé, les épinards, le brocoli, qui sont de bonnes sources de cet élément. Le calcium se trouve également dans les graines de sésame et les noix. Vos besoins en calcium sont de 1 000 à 1 200 mg par jour.
- Calcium - important pour la mère et le bébé
Tout sur l'échographie 3D
Enceinte de 16 semaines: que rechercher. Meilleures recommandations
Entre 15 et 20 semaines de grossesse, vous devriez à nouveau consulter votre gynécologue pour un autre contrôle. Emportez avec vous les résultats de vos tests sanguins et urinaires récents afin que votre médecin puisse vérifier si votre corps fait face au défi de la grossesse.
Au cours de la visite, vous recevrez une référence pour des tests supplémentaires, le gynécologue prélèvera également un échantillon pour la propreté vaginale afin d'exclure la présence d'infections et d'infections intimes. Ils peuvent être dangereux pour votre grossesse pendant la période d'attente de 9 mois.
- Visites chez le gynécologue et tests pendant la GROSSESSE
Le médecin vous pèsera également et mesurera votre tension artérielle - ce sont des tests importants pour déterminer si vous prenez du poids correctement et si vous êtes à risque d'hypertension due à la grossesse - il s'agit d'une maladie assez courante chez les futures mères qui peut nuire au bébé, il vaut donc la peine de la détecter et de la traiter le plus tôt possible.
- Hypertension pendant la grossesse
Cela se rapproche de plus en plus du travail, donc si vous n'avez jamais exercé vos muscles de Kegel auparavant, commencez dès que possible. Ces muscles sont importants pour chaque femme, ils aident à maintenir la bonne pression dans la cavité abdominale, sont responsables de l'incontinence urinaire et sont également importants lors de l'accouchement.
- Exercice KEGEL MUSCLES - c'est un investissement pour des années!
Plus ils sont flexibles et efficaces, plus l'accouchement est rapide et plus le risque de déchirure périnéale lors de la pression est faible. Les exercices de Kegel permettent également au périnée de récupérer plus rapidement après l'accouchement, sans risque de réduire la satisfaction sexuelle lors des futurs rapports sexuels. Pour exercer vos muscles, vous devez les contracter pendant quelques secondes, puis les détendre des dizaines de fois par jour.
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