Vivre avec le cancer: soins personnels et estime de soi

Lundi 16 février 2015.- Au cours des dernières décennies, le cancer a cessé d'être une maladie à forte mortalité pour devenir un trouble chronique. L'espérance de vie et la qualité de vie des personnes qui en souffrent se sont nettement améliorées. Cependant, le cancer reste une expérience inquiétante pour la personne qui en souffre. Pour relever le défi du cancer, il est très important de jouir d'un bon état psychologique au cours de la maladie.

ADAPTATION AU DIAGNOSTIC
La tristesse est une réaction normale après le diagnostic de cancer et est ressentie par presque tous les patients. Certaines personnes peuvent avoir plus de difficulté à s'adapter au diagnostic de cancer que d'autres, mais la tristesse que la plupart des patients manifestent est généralement brève: elle dure de plusieurs jours à plusieurs semaines.
Les phases habituelles de ce processus comprennent l'incrédulité initiale, le rejet ou le déni subséquent et, enfin, un certain sentiment de désespoir. Généralement, cela laisse place à une acceptation progressive du diagnostic de cancer, bien que dans 20 à 30% des cas une dépression puisse apparaître, ce qui peut conduire le patient à ne pas être correctement impliqué dans le traitement, le motivant à ne pas le suivre de manière correct et n'obtiennent pas les résultats escomptés.
En général, il a été démontré que la dépression associée au cancer peut aggraver le pronostic, mais il est également connu que, de nos jours, un diagnostic opportun et un traitement adéquat de la dépression permettent de résoudre efficacement ce revers.
Certains indicateurs de ce qui peut être considéré comme une adaptation optimale au diagnostic du cancer sont:
Restez actif dans les occupations habituelles que l'on peut exercer.
Essayez de réguler et de contrôler les émotions qui apparaissent normalement pendant la maladie.
.Essayez de minimiser l'impact de la maladie sur les personnes qui nous entourent (famille, amis, etc.).
Apprenez à gérer les sentiments de désespoir, d'impuissance, de dévalorisation ou de culpabilité.
L'un des facteurs qui influencent le plus l'amélioration de l'adaptation est la relation familiale; Il a été démontré qu'une communication ouverte et fluide entre ses membres, pouvant parler sans difficulté de la maladie, améliore son pronostic.
En cas de dépression, une évaluation par le médecin est nécessaire, ainsi qu'un traitement aux antidépresseurs et une psychothérapie de soutien.
Source: www.DiarioSalud.net