J'ai 3 ans avec mon mari, nous sommes mariés depuis 6 mois, nous avons une fille de 18 mois ... Ça va de pire en pire entre nous, on se dispute sans arrêt, j'ai plus de querelles parce que mon mari est très lent et je suis l'inverse à propos de quelque chose s'il vous plaît, il ne le fait pas, et s'il le fait quand il le veut ... Il m'a poussé, parfois il me dit des mots qui me font mal ...
Il y a deux raisons principales pour lesquelles la plupart des problèmes conjugaux surviennent. Le premier est le manque de bonne communication et le second n'accepte pas votre partenaire tel qu'il est vraiment. D'après ce que vous écrivez, il semble que vous ayez les deux. Les querelles résultent généralement du fait que la conversation commence par un problème qui commence à changer, évoluer, gonfler et "envahir" avec des sujets complètement différents lors de l'échange d'opinions. Par exemple, nous commençons par le fait que vous devez accrocher une armoire dans la cuisine et terminer par un manque de respect, une sous-estimation et une insulte à la mère ou à la famille du partenaire, en signalant toutes les erreurs possibles et les situations où nous n'étions pas satisfaits. Nous lançons des mots lourds, qui sont alors difficiles à expliquer et à reprendre, et chaque ligne suivante est pire que la précédente. Parce que nous nous sentons de plus en plus mal l'un avec l'autre et qu'il y a de plus en plus de mauvaises émotions. Il est également difficile - étant blessé, incompris, humilié - de tendre la main pour consentir ou d'oublier le désagrément. C'est ainsi que s'enroule la spirale de la colère et de l'agression, et parfois d'une grande impuissance, cela arrive à des choses qui vont absolument au-delà des règles de la coexistence - c'est-à-dire des coups. Cela rend également notre vision du partenaire aiguisée et nous commençons à ne voir que des défauts et des handicaps en lui. Quelque chose que nous avions l'habitude de ne pas nous déranger ou même d'aimer devient maintenant insupportable. Par exemple, la lenteur cesse d'être calme et manque de précipitation et devient maladresse et réticence à coopérer. Du moins c'est ainsi qu'elle est jugée. Quelqu'un doit l'arrêter quelque part, l'arrêter. C'est difficile, mais c'est possible. Vous savez, franchement, votre mari a autant droit à sa lenteur que vous avez à votre hâte. Rien n'est meilleur ou pire ici. Peut-être que votre précipitation le dérange tout autant. Chacun de vous a des avantages et des inconvénients, et c'est par là que vous devez commencer. Essayez de parler d'une chose en particulier, fixez des délais et permettez-vous de négocier. Ce n'est pas que vous ou votre mari ayez le monopole de ce qui est juste et de la vérité sur ce qu'il faut faire et quand. Vous pouvez vous tromper et lui aussi. Soyez honnête avec vous-même et essayez d'avoir plus de sens et de désactiver plus d'émotions. Si vous ne parvenez pas à un compromis, laissez-le être comme vous une fois, puis comme lui. Pouvez-vous le faire? Si vous ne le voulez que beaucoup, c'est sûr.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien en santé.
Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.
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